Hei vaan hei! Päätinpä minäkin vihdoin viimein esittäytyä täällä. Kiloklubiin olen kyllä ollut reksiteröityneenä jo tammikuusta alkaen, ja siitä lähtien siis tyytynyt vain lueskelemaan teittien juttuja . Olen siis 21-vuotias opiskelijaneiti, joka kaikenlaisten syiden myötä onnistui kerryttämään ihan liikaa kiloja. Pari kertaa olen onnistunut viime vuosina tiputtamaan lähes kymmenen kiloa, mutta aina ne ovat hiipineet takaisin....mutta (toivottavasti) ei tällä kertaa!

Tällä hetkellä tavoitteena on päästä nykyisen parisuhteeni alun painoon, eli n. 75 kiloon. Tähän on matkaa vielä kymmenisen kiloa. Sinne kun pääsen, niin olosta riippuen aion vielä tavoitella 65 kiloa, jolloin olisin ihan oikeasti normaalipainoinen .

Heippa
Olen ollut täällä aikaisemmin minäkin v.2009, jolloin olin suurimmillani. (lähes 130kg)
Nyt 4v myöhemmin aloittamassa uudelleen mitoilla 122,5kg/175cm.
Tavoitteena nyt aluksi päästä 100 kg:n tienoille, jatkoa mietin sitten myöhemmin jos ja kun tuohon lukemaan pääsen.

Moikka!

Pari päivää lueskelin täältä noita teidän juttuja ja aamulla päätin kanssa liittyä.

Tein päätöksen, että nyt alan ottaa aikaa itselleni ja tehdä muutoksen. Painoa on pudotettavana PALJON, mutta mennää kilo kerrallaan. Kuusi vuotta sitten laihdutin 36kg ja kaikkihan ne takasin on tullut. Paitsi viimeisin raskaus 2012 vei 10 kg. Lapsia siis kaksi, 2010 & 2012.. painon pudotuksen alotin ensin salaatilla ja ens viikolla paljon kehuttua Easy Diettiä. Olen nimittäin niitä jotka tarttee näkyviä tuloksia että jaksaa jatkaa.

Kesällä töihin palaa ihan eri ihminen, toivottavasti ainakin pienempi.

Hellouuuu !

Täällä ensikertalainen kiloklubissa.
Olen 171cm ja 74.9kg . Olen onnistunut jo pudottamaan 15kg viime vuoden lokakuusta.

Ja toiveena olisi vielä viimeiset 10kg

Ei muuta kun laihduttamaan .....

Hei kaikille!
Itsekin Kiloklubissa ollut 24 vuotias neitokainen, mutta elämä vaan vei ja siinähän se painokin sit nousi....tänään tajusin että enää EN voi jatkaa näin mutta tsemppi on niin vaikeeta pitää yksin...toivottavasti tästä vertaistuesta olisi apua. Ja hei, kirjotteletteko tänne aina palstalle mikä kiinnostaa/on aiheellinen vai miten? Ihan pöpi viel tän sivun kaa. Mut anyway, kiitti et sain liittyä. Painoo en edes kehtaa sanoa.
P.S Onks tääl viel patrik borg rav,terapeuttina. Se on ihan paras!!

Hei!
Olen 43 vuotias ensikertalainen täällä Kiloklubissa. Painoa on pudotettavana reilusti, ensin tähdätään 2 numeroiseen lukuun ja siitä ainakin lähelle normaalipainoa. Matka on pitkä ja varmasti karikkoinen, mutta askel kerrallaan. Hyviä juttuja olen lueskellut täältä foorumilta! Hienoja tyyppejä ootte kaikki!

Hei,
Olen Minna ja asun itä-uudellamaalla. Tällä hetkellä olen äitiysvapaalla.. Olen 3kk ikäisen pojan äiti ja onnellinen sellainen Olen iältäni 36v. ja naimisissa.


Liityin kiloklubiin vajaa viikko sitten, koska jostain kumman syystä en saa pudotettua painoa ihanne mittoihin. Raskausaikana lihoin 20kg ja nyt pitäis saada vielä 14kg pois
.
Olen vähän sellainen luonteeltani että pitäis saada heti tuo paino siihen mitä tavoittelenkin.
Mutta vaikeeksi tuon tekee mulle se kun rakastan syödä!!!!
Itse kuria ei ole ollenkaan

Siinäpä haastetta mulle.

Saa nähdä miten käy

Uusvanha klubilainen....laittelin viestiketjua aiheesta pudotustalkoot ennen leikkausta.....Pudoteltavaa 10-15kg puolen vuoden sisällä...tai ainakin mahdollisimman lähelle noita lukemia. Ikää reilut 40vee ja haastettatuo liikunnan vähäisyys....selkäleikkaus edessä siis....mutta täällä taas ja motivaatiot kohillaan.Mukavaa viikonloppua kaikille ja aurinkoisia ulkoilukelejä

Heips!

Olen Taina 49v. ja ensimmäistä kertaa täällä. Olen pää pyörällä miten tämä kaikki toimii..... Olen 173cm / 73kg (viimekesänä 65kg). Vatsakumpuni kasvanut siinämäärin, ettei kevät- / kesävaatteet sovi päälle Ahdistavaa.
Jos olisin nuorempi voisi luulla että olen raskaana... Vuodenaikana olen saanut ympärilleni 8kg joka näkyy.....lohdutin itseäni syömällä.

Olen liikunnallinen ja aina "muka" osannut pitää painoni kurissa. Hormonit varmaan teki tepposet, koska imen jo silmilläni makean. Saatan ottaa pitkän lenkin jälkeen ihanan leivoksen ja kunnon kahvit sekä jälkiruoaksi vähän suklaata. Joka aamu sama morkkis jatkuu... eli nyt niskasta kiinni ja yritän tämän kautta oppia syömään jälleen oikein.

Hei kaikin,

Liityin tänne ekaa kertaa ja vielä opettelen kaikkia hienoja niksejä, joita hyödyntää painonpudotuksessani.

Ikää on 46 v, painoa 92 kg ja pituutta 170 cm. Painoa on pakko saada reilusti pois, koska polvissani oleva nivelrikko on edennyt reilusti viime aikoina. Alkaa häiritä työkykyäni.
Yritän ensin päästä 85 kiloon ja sitten katselen eteenpäin.

Ongelmani on herkut, joihin sorrun jatkuvasti sekä polvien takia vähäinen liikunta.
Parin päivän tutustumisen jälkeen nämä sivut tuntuvat olevan aikas tehokkaat ja uskon, että löydän täältä apua ja tsemppiä taipaleellani. Toivottavasti.