Tervetuloa 4everyoyng!!
Täällä on aina tilaa... Itsellä karmea aamu, +1,1kg eiliseen... No joo ravintolaruokaa ja istumista koko päivä jne. mutta juuri tuon takia olen päivittäisen punnituksen kannalla!! No kyllä tällaisen turvotuksen näkee ihan naamastakin. No, eteenpäin sano mummo lumihanges, en oo kyl viel mummo eikä oo luntakaan, mutta täytyy täytellä vesipulloa ja toivoa, että plussat sulaisi edes ennen pe-punnitusta...

kitukka ja Lotta5, sehän tässä just masentaakin...että kun muistan että silloin kun painoin 78kg koin olevani todella läski, vaikka silloin liikuntaa oli lähes koko minun elämääni.
Se on kuitenkin paino mihin nyt olen pyrkimässä. Sillä kroppani hyväksyi sen painon todella hyvin, ja olin muuten todella terve ja virkeä silloin...jos unohdetaan syömishäiriöt siis. Mutta se toisaalta antaa minulle uskoa siihen, että nyt kun olen vanhempi ja syömishäiriöistä ei ole enää paljon jäljellä, niin voisin olla oikein tyytyväinen tohon 78kg. Niin, ja tärkein varmaan se, että tänä vuonna jotain ihan oikeasti on klikannut minun aivoissani. Ollaakseen minä olen jo ottanut ison askeleen, vaikka minun vertaistukiryhmäläinen onkin ehdottanut minulle terapiaa, kun en oikein tunnu hyväksyvän itseäni. Mutta tässä minun matkassani olen siis jo ottanut ISON askelen. Ja moni minun lähipiirissäni on huomannut tämän eron, siis sen, ei välttämättä että olen laihtunut....siis edelleenkään
Eli en välttämättä edes yritä päästä siihen 72kg mitä tickerini antaa ymmärtää. Nyt vaan kun noi + 3kg on minulle tullut, niin tohon 78kg on taas 10kg. Taas tuntuu jotenkin niin raskaalta tää matka...
Mutta vaikka + on tullut, niin mukana olen. Ja kun työmaata on, vaikka muille jakaa, niin AINA on jotain missä voi tehdä kehitystäkin Juuri nyt työstän sitä valtavaa tarvetta käydä nä läskiasiat läpi miehen kanssa ketä juuri nyt treffailen. Yritän toistaa itselleni, että hän on iskenyt silmät minuun tämän kokoisena. Ja niin taitava peittämään läskiäni en ole, että se sitten ekan kerran alastomana varmaan tulisi niin isona shokkina Tai who knows. Mietin minäkin minkä näköinen mies on ilman vaatteita. ...minkä tähän asti olen tuntenut on toisin timmiä ja hartiat ovat leveät, joten taitaa nyt tämäkin mies olla aika hyvässä kunnossa. Joo, nauran taas, isken kyllä jatkuvasti silmiäni näihin samanmallisiin miehiin
Aiheutta kuitenkin aivan järkyttävästi paineita tällä hetkellä. Siis tää epävarmuus, ja tää valtava tarvea avautua tästä. Ja tottakai sen mukaan tule pelko että ruven höpöttämään ihan typeriä. Saada kysyä että kai olet huomannut, ja miltä se tuntuu, haittaako, näkeekö ällönä jne jne .
Minun hyvä ystävä tästä oman paikkakunnan vertaistukiryhmästä PiBa (kirjoittelee täällä joskus), näki minut ennen kun tapasin tämän miehen kahvilla viime sunnuntaina, ja hän toi esiin sen, ettei nyt kannata lähteä taas avautumaan miehelle näistä läskiasioista. Että sulaudun jo muitten ihmisten sekaan ihan normaalina immeisenä. Pidän hänen sanat nyt mantrana . Saa nähdä miten käy...illalla nimittäin treffit

Virpi-75, jos aiemmin olet nähnyt alan omaksi, niin voi hyvinkin nyt vaan olla tilapäistä. Tai sitten tarvitset vaan toisen työnantajan, missä kulttuuri olisi erilainen. Toisaalta, me ollaan lähes saman ikäisiä (minä -77), ja minä olen jo pidempi aika opiskellut työn ohella. Varmistaaksen sen, että vaikka olenkin löytänyt minulle sopivaa alaa, niin voin tarvittaessa hakea ihan toisenlaista työtä Se antaa tietynlaista rauhaa Mutta toisaalta, ainakin nä pidemmät opiskelut syö voimia hurjasti. Odotan vaan että valmistun, ja saan elää ilman jatkuvaa huonoa omatuntoa
L68, hyvä puoli siitä kun jää lomia pitämättä,on se että nyt pääsee pitämään vapaita itse saan nyt pitää kolme viikkoa lomaa talvella Tuli yllätyksenä että oli viime vuodestakin 1vko pitämättä

Mukaan vaan 4everyoung! Itse asun siis lähellä Helsinkiä, mutta ihan eri paikkakunnalta kuitenkin. Mutta täältä löytyy kyllä muita lähempää

Mitäs tähän asti: 9 päivässä mennyt nesteitä pois 2,7 kiloo ja senttejä vyötäröltä 4 senttiä (luulen kyllä etten oikein osaa mitata vyötäröä, enpä taida luottaa siihen..) Saattaa se 2,1 kiloo lähtee ennen joulua, ehkä jopa ennen veronpalautuspäivää Pitää pestä housut vieläkin kuumemmassa vedessä, josko ne siitä vielä tiukkenis...

4everyoung ja miksei muutkin Helsingin läheltä. Huomasitteko Liikunta -puolella ketjun, jossa Personal Traineriksi opiskeleva hakee 'harjoituskappaleita'. Ilmainen PT, vaikkakin opiskeleva vielä, jos vähän asuisin lähempänä niin oisin napannut.

Niin 4everyong, mä olen kans eteläisestä Suomesta (Nurmijärvi) mutta meen vähän yli sun ikähaarukoinnin, 43 vielä tänä vuonna

Gourmandille viestittelen...
Keskity jo niihin pudotettuihin kiloihin!! Ja jos tavoitteesi on se 78kg, matkaa on enää 10kg ja se on VAIN 10kg. Muista se!!!
Miehistä ja painosta... Ehkä en nyt menisi avautumaan kovin syvällisesti vielä hänelle, nautit nyt niistä jämäköistä hartioista ja mitä nyt kerroitkaan ihminen on aika eläin vielä (onneks) noissa puuhissa ja suurin osa ei todellisuudessa välitä paljonkaan ulkonäköseikoista kun ollaan petipuuhissa! Miehet tykkää, että nainen näyttää naiselta eikä pojalta, ja että on mistä ottaa kiinni! Ja voihan ekoilla kerroilla oikeesti sanoa, että ujostuttaa ja haluaa vähän hämärämpää... Sitten jos mies sanoo myöhemmin, et haluun katsoo sua kun oot niin kaunis, ni sit vaan oma suu suppuun ja antaa toisen nauttia näkymistä!! Tiedän, että monilla ylipainoisilla on korostuneen huono itsetunto ja minäkuva ( syy vai seuraus, siitä vois kirjoittaa romaanin ), mutta seksin suhteen ei kannata liikaa ajatella!! En todellakaan voi pitää itseäni minään asiantuntijana, ainakaan määrällisessä mielessä mutta kyllä se on kutkuttavaa, miten vielä se sama ihminen voi sytyttää vuosikymmenienkn jälkeen. Ja sulla vielä uusi tuttavuus niin... Tässähän tuntuu kuin oisi itsekn lähdössä treffeille!

Tohon läski ja alaston vartalo- asiaan....Gourmand Tuskin se mies siuta koskis pitkällä tikullakaan, jos pitäisi sinun muotojasi jollain tavalla ällöttävinä. Ja jos kerran himot herää, niin touhuun ryhtyessä ei paljoo selluliittipalleroita katella. Näin oon huomannu

Gourmand : Saattaa olla se toinen vaihtoehto ( siis se jälkimmäinen), veikkaisin... Mutta eipä niitä töitä joka oksalla oo, valitettavasti
Ehkä mä pysyn tuolla ja odotan toivoen, että tilanne muuttuu suuntaan tai toiseen

Sä oot Gourmand kyllä jotenkin niiiiin symppis ja sun kirjotukset on mukavaa ja kannustavaa luettavaa

Ja onnea muuten miesrintamalla

Kiitti hopeetoffee vinkistä!

Ja kiitos kaikille siitä että otatte vastaan hyvin!

Joku kirjoittelikin täällä aiemmin siitä ettei duuni ja arki kiinnosta. Ihan sama fiilis täällä!! Mutta mä olenkin aina ollut ihan muumi syksyisin ja talvisin. Yhtä pyöreä ja uninen. Möh... Asiaa ei yhtään helpota se, että tänään oli kauhea kriisi duunissa. Mutta eiköhän tää tästä. Pian on joulu ja joululoma!!! Onkos teillä muilla pitkät lomat tiedossa? Mulla on n. 1,5 viikkoa lomaa jota odotan, mutta jännittää joulun syömiset. Tai oikeastaan ei pelota se kuinka paljon joulun pyhinä syön vaan lähinnä se, että jääkö se suklaan mussuttaminen sitten päälle. Mutta senhän näkee vasta kun kokeilee.

Oliks se niin, että tyypit punnitsee maanantaisin? Mä en tiedä koska aion pitää punnituspäivän, mutta toisaalta tulevan viikon tiistaina mulla on terkkaritapaaminen ja silloin mut varmaan punnitaan. Et ehkä se olis sit tästä lähin tiistaisin.

Loppuillan suunnittelen viikon syömisiä ja koitan unohtaa kamalan työpäivän. Mukavaa illanjatkoa muille!

4everyong tervetuloa joukkoon. Suurimmalla osalla taitaa olla loppuviikosta punnituspäivä,mutta jokainenhan valitsee itselleen sopivan päivän.
Mulla pitää olla jokin motivaattori syksyllä/talvella liikkumiseen:nyt se on koira ja kuntoremontti. Tänäänkin käytiin koiran kanssa otsalampun valossa vesisateessa tunnin lenkki

Moi. Punnituspäivä on vapaavalintainen aikas monet päivittää tickerin perjantaisin. Ja joulu todellakin lähestyy joka päivä... Jotain suunnitelmaa pitäis tehdä. Miten vietätte joulua?? Sukuloimalla, oman perheen kanssa vai itsekseen? Meillä vielä auki, monesti jouluruokailtu isovanhempien kanssa aattona ja sit pyhinä sulateltu oman perheen kera... Nuorimmainen uskoo viel joulupukkiin, varmaan vika joulu... Pakko kai se Pukki on meille vielä kutsuttava