Kiitos halis, ja onnea pudotuksen johdosta !
Tänään näyttää jo taas paljon paremmalta täälläkin
Pudotusta 600 g, eli paino nyt 111,1 kg. Se 110 kg maaginen raja alkaa taas häämöttämään, saas nähdä kuinka pitkä taistelu on sinne päästä !?

Aurinko paistaa tänään taas ihanasti, taidan viedä meidän seniorin lenkille ennen iltavuoroon lähtöä.

Mukavaa maanantaita !

Kiitos Phaedra! Onnea Monique! Näin tää paino heittelee. Mulla paino tippunut ja nyt 85.1kg. Jännään laskeeko alle 85kg pitkästä aikaa. Sitten tulee vaikein osuus alle 80kg pääseminen. Haikeudella muistelen, kun painoin noin 70kg iät ja ajat. Tänään vesijuoksemaan ja piristymään.

Juu ne on haikeita muistoja ne entiset painot! Muistan kun painoin 58 ja olin olevinani aivan liian paksu! Laihdutin 55:een.

Viime viikolla alkoi taas Olet mitä syöt ja jos siitä ei muuta oppinut, niin hyvin sanottiin, että ei ole paluuta siihen, mitä joskus ollut. Siinä ekassa jaksossa oli Novan juontaja Esko joka on nuorenpa ollut Hunks tanssija.

Hupsis, kuukauden aikana pudonnu 5kg jonnekin, nyt 98 kilossa. En ole juuri ehtinyt tarkkailla syömisiä muuten kuin että yritän syödä edes kolme kertaa päivässä, ja annoskoot olen pitänyt maltillisina. Aktiivisuus on lisääntynyt, koska aloitin opiskelun. On ollut vähän hämmentävää, kun esim. housuja on jäänyt liian isoiksi nyt jo!

Mahtavaa Gehenna79! Varmaan tosi hyvä fiilis, kun paino tippuu kuin huomaamatta. Hyvä, että housut huomaa !

Mulla loistofiilis. Pääsin alle 85kg, epätodellinen olo. Ensimmäinen välitavoite saavutettu. Nyt kohti seuraavaa välitavoitetta 82.8kg, jolloin tulee taas -20kg täyteen korkeimmasta painosta.

Hopeapeili, sun slogan uppoaa ja osuu. Katso eteenpäin. Taakse ei kannata. Täysin samaa mieltä!

Miten sulle menee Phaedra?

Onnittelut, Gehenna ja Halis, aivan upeaa toimintaa.

Mulla on nyt kova into päällä, mutta tuloksia ei ole vielä näkyvissä. Toisaalta taas pienikin vastoinkäymine (ihan missä asiassa vaan) vaikuttaa syömisiin. Tulee napsittua yhtä ja toista, eikä huvita laittaa kunnon ruokaa. Tänään on pakko, koska muuten ruoat menee pilalle jääkaapissa.

Mulla meni tossa hetken vähä perseelleen ku oli syysloma ja yhdet tuparit. En oo halunnu käydä puntarilla sen jälkeen, vaikka muuten nyt onki menny ihan hyvin. Jos sitä ottais vaikka maanantaina punnauksen...

Mut positiivista. Laitoin tossa farkut jalkaan. Ne on sellaset joustofarkut, jotka on aikasemmin kiristäny vyötärön kohdalta ja tehny makkarat mahaan. Vaan eipäs tee enää. Ja muutenki noi on vähän löysähköt

Aina ilahduttaa jos vaatteissa huomaa muutoksen. Ei tunnu itseltä siltä, et painonpudotuksen huomais, mut pari kommentoinut, et paino tippunut. Se ilahduttaa. Viikossa paino tippunut 0.7kg. Oon tyytyväinen. Tavoittelen 0.5kg pudotusta viikossa. Viikonloppuna olis tarkoitus nähdä hyvää ystävää pitkästä aikaa. En aio säästellä kaloreita vaan surutta syön ja juon. Niin harvinaista herkkua ystävän tapaaminen on.

Mahtavia pudotuksia teillä täällä taas, onnittelut !

Mullakin on hyvä viikko takana, -800g, taas on hyvä mieli ja katse kohti seuraavan viikon taistoa !

Se 110kg raja häämöttää jo toooosi lähellä, monestikohan se on alitettu ja hetken päästä ylitetty taas toiseen suuntaan, toivotaan että tällä kertaa onnistun paremmin.

Mitä harrastatte talven tullen, siirrytekö sisätiloihin harrastamaan vai hiihdättekö, luistelette ??

Kirpsakkaa maanantaita (-10,2 astetta) kaikille täältä Pohjanmaalta !