Tervetuloa mukaan Miah !

Täällä aamulla 109,8 kg eli alle 110 vielä, vaikka muutama sataa grammaa oli tullut takaisin. Ruokahalu on ollut kadoksissa leikkauksen jälkeen mutta nyt kun on vähän päässyt liikkeelle ja puutarhahommia tekemään niin on kyllä ruokahalukin palannut. Itse asiassa liiaksi asti, tekis koko ajan mieli syödä jotain.

Olen Sapfo samaa mieltä, ihanaa kun kelit hieman viileni. Kauhulla jo odottelen kun sunnuntaiksi luvattiin taas hellettä. Tulee niin tukala olo.

Maanantaina olisi työhönpaluu tarkastus työterveyslääkärillä, reilu viikko on vielä sairaslomaa. En usko olevani vielä silloin ihan iskussa ja työkuntoinen kun on fyysinen työ ja ollaan paljon jaloillaan, mutta katsotaan mitä lääkäri on mieltä.

Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä kaikille !

Paino 105,4kg. Pikkuhiljaa alaspäin, mut sit jonain päivänä voi taas pompsahtaa takaisin, höh!
Nyt tavoittelen tuon sadanviiden alittamista. Isommista summista ei uskalla haaveillakaan.

Mieli oli jo välillä pirteämpi, mutta viimeyönä jotain kohtauksia, joten taas vähän matalalentoa. Mut meen vähän klapittaan puita hetkeksi.
Ei se tilannetta pahenna, josko ei parannakaan?

Juhannuksen jälkeen kilpparikokeet ja lekuri sitten taas soittelee.
Jalat on huonona. Johtuuko nyt tästä taudista? Vai mistä.

Mut nyt ulos hetkeksi kun sitä luvattua sadettakaan ei vieläkään ole saatu.

Tsemppiä kaikille

Nyt ne kelit taas lämpenee Kesä on ihanaa aikaa, mutta kunhan pysyis lukemat maltillisina.

Hitaasti menee kohti satasen rajaa.. miten voikin olla odottavan aika näin pitkä? Taisin ajatella, että ennen juhannuksena menisi raja rikki, mutta eipä taida ehtiä. Juhannuksena sitten aattona syön ja juon normisti, mutta heti lauantaina on pakko taas laihduttaa. Mulla meinaan jää helposti syömisvaihde päälle.

Jumi ainakin hetkeks helpottanu. 144.8 kg tänään. Ihan ei tää alku oo menny niinkun piti, kun paino jostain syystä loikkas 147 tässä välissä.. Tuliko sitä kuitenkin syötyä liikaa, kun se uiminen toi mukanaan aina hirveen nälän? Yritin kuitenkin pysyä siitä huolimatta ruodussa.. Nyt on ollu sen verran töitä ja uimahallikin vähemmän auki, niin ei oo ehtiny niin liikkuakaan. Vai toiko liikunta ittessään nestettä tms, äitini kanssa puhuin, niin hällä sama ongelma.

Nyt on tainnu kroppa alkaa tottua liikkumiseen, kun ei oo niin hirmunen nälkäkään enää suorituksen jälkeen. Eilen uimassa ja tänään taas kuntosalille. Ens viikolla onkin sit taas käynti liikuntaneuvojalla.

Pikaiset kuulumiset ennen töihin lähtöö.

Ennen juhannusta oli tavoitteeseen matkaa vajaa kaksi kiloa. Nyt vaaka näyttää +2,6kg..

En kyllä tiedä miten koskaan voin olla muuta kuin laihduttamassa koko aika ja välillä sitten syömässä kaksin käsin. Sellainen normaali ruokailu on mulle hyvin tuntematon käsite.

Kreetalle 10 päivän päästä ja tämä päivä menee kyllä surressa sitä, että en sittenkään saavuta alle satasen rajaa. 4kk mennyt ja tässä tulos. Välissä ollut viikkojenkin repsahduksia. Tammikuussa ajattelin että satasen raja on aivan selvästi rikottavissa, ehkä jopa pääsen 90 kiloon.

Tällaista se elämä on. Näköjään suuria mäkiä täynnä mulla.

Juhannus tuli ja meni, kauhulla aamulla kävin puntarilla, näytti 109,8 eli nollaviikko ! Oli iloinen yllätys. Toisaalta, tänä juhannuksena en ole juonut kuin puoli lasia skumppaa, lääkitys kun on mitä on. Yleensä tulee juotua viiniä ja skumppaa, ehkä jotain muutakin. Herkutellut olen kyllä ruokaa ja leivonnaisia.

Kävin alkuviikosta työterveydessä, lääkäri totesi että et kyllä ole vielä läheskään työkuntoinen ja jatkoi sairaslomaa kuukaudella ! Olin itse ajatellut että ehkä tässä vielä viikko ehkä vähän toista joutuu saikulla oleen !? Masentavaa ! Nyt jo kiipeän pitkin seiniä täällä kotona, mutta kun ei ole työkunnossa, niin ei ole.

Sapfo, älä masennu, sulla on ihana loma odottamassa nurkan takana. Kreeta on aivan ihana saari, ihania pikkukyliä ja Hania todella kaunis paikka.
Nyt vaan asennoidut nauttimaan elämästä !

Miah, ihanaa että sulla jumi antoi periksi ! Tsemppiä jatkoon !

Karmale, tuo kilppari on kyllä sellainen joka aiheuttaa mitä ihmeellisimpiä oireita ihmisille. Onko sulla vajaa vai liikatoimintaa ?

Kiitos tsempeistä, niitä tarvitaan!
Jumi anto periks, mutta taas tuli takapakkia.
Noo, eiköhän tää joskus ala sujua vähän paremmin. Mulla on kuitenkin se ruokavalio kunnon fiksausta vailla. Nyt kun on päässy liikkumisen makuun, niin alan keskittyä ruokavalioonkin paremmin. Ja ylipäänsä siihen, ettei ne ruokailuvälit venyis liian pitkiks.

Liikuntaneuvojalla käyty tänään. Ei tullu satikutia siitä, ettei paino oo pudonnu. Oli vallan tyytyväinen siihen, että oon kuitenkin intoutunu liikkuun. Sain saliohjelman ja käytiin niitä ihan salilla läpikin. Hieman eri fiilis, kun joku kattoo vieressä, että teen liikkeet oikein. Ja kattoo myös mulle hyvät liikkeet.

Tsemppiä myös teille muille!

Huomenta !
Ulkona sataa ja on ihanan viileää, mukavaa vaihtelua helteisiin. Eniten pidän siitä että pahin pöly häviää.

Paino oli hieman tippunut -200g, ei suuren suuria mutta suunta on oikea.Tuntuu hyvältä olla 110 alapuolella, se oli mulla maaginen raja pitkään. Kävin lähellä sitä niin monta kertaa ja taas paino pomppasi ylöspäin, mutta alle en päässyt millään. Toivottavasti suunta alaspäin jatkuu edelleen, kaikkeni ainakin sen eteen teen.

Hyvältä kuullostaa Miah, olet oikealla tiellä, tsemppiä !

Minä yritän tänään käydä hieman kävelyllä nyt kun ei ole niin kuuma. Helle läkähdyttää mut täysin, sitä ongelmaa ei ollut ennen leikkausta. Toivottavasti on ohimenevää.

Mukavaa keskiviikkoa kaikille !

Nyt on epävakaa sää vaihteeksi. Hyvä, että luonto saa vettä. Ensi viikolla alkaa loma ja luvattu alustavasti suht viileetä säätä. Kyllä sitä tarkenee laittamalla vaatteita päällä.
Oon myös Monique tehnyt joka päivä kävelylenkkejä - piristää ulkona liikkuminen.

Paino on vähäsen tippunut. - 0.5 kg ja sitten olen - 15kg korkeimmasta painosta. Se olisi pieni virstaanpylväs taas. Kovasti tähtään tohon 76 kiloon, jolloin olisin lievästi ylipainoinen. Tuskin sitä hoikemmaksi koskaan pääsen, mutta ei haittaisikaan. Tällä hetkellä en halua ostaa mitään vaatteita vaikka alennusmyynnit, kun tuntuu turpeelta. Vaatteita ei juuri kaapissa ole, koska olen vuosi ajattellut ostavani, kun hoikistun. Sitä päivää edelleen odotellessa...

Tuliskin vettä. Meillä ei ole satanut kuukauteen kunnolla. Nurmikko keltainen ja kasvit huutaa vettä.

Keskiviikkona on lähtö Kreikkaan. Olen saanut painoni lukemiin 100,8kg. Tavoite oli rikkoa tuo satasen maaliviiva, mutta se taitaa nyt jäädä.

Hyvää kesää kaikille ja kovasti onnistumisia, mitä sitten tavoittelettekin!