Ladataan... Ladataan...

Aurajuusto-kanasalaatti

Valmistusaineet 2:lle
2 kpl maustamatonta broilerin rintafileetä
1 ruukku jäävuorisalaattia
0.75 kpl (iso) kurkkua
50 g aurajuustoa (rasvaa 17%)
1 1/2 kpl Persikka, säilyke, sokeriliemessä, puolikas
Ohjeet

Paista rintafileet ja pilko vihannekset. Asettele ne lautaselle ja murusta aurajuustoa päälle.

Yksi annos sisältää 299 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":76,"alcohol":0,"protein":194,"carbohydrates":29},"weight":{"fat":8.31,"alcohol":0,"protein":47.77,"carbohydrates":7.07,"saturated_fat":1.06,"sugar":6.97,"fibre":2.36,"salt":0.27},"percent_raw":{"fat":0.25436069485588425,"alcohol":0,"protein":0.6495111160965429,"carbohydrates":0.09612818904757292},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":65,"carbohydrates":10},"total":{"kcal":299,"weight":73.81,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":499.5},"item_type":"recipe","recipe_id":571969,"servings":2}}

 
Sulje