Ladataan... Ladataan...

Pastaa tomaatti-basilikasoseessa

Valmistusaineet 1:lle
0.25 tl suolaa
0.25 tl (rouhittu) mustapippurirouhetta
1 rkl (raastettu) parmesanjuustoraastetta
100 g penne-pastaa
100 g tomaattimurskaa
2 kynsi valkosipulin kynttä
2 rkl oliiviöljyä
1 dl tuoretta basilikaa
Ohjeet

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kuullota pannulla valkosipuli oliiviöljyssä ja lisää joukkoon tomaaattimurska ja muut aineet. Anna hautua noin 20 min ja yhdistä seos pastan kanssa. Tarjoile Parmesan-juuston kera.

Yksi annos sisältää 661 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":290,"alcohol":0,"protein":61,"carbohydrates":310},"weight":{"fat":33.42,"alcohol":0,"protein":15.79,"carbohydrates":80.56,"saturated_fat":5.06,"sugar":7.01,"fibre":5.75,"salt":1.62},"percent_raw":{"fat":0.4383359516474539,"alcohol":0,"protein":0.0920464145152077,"carbohydrates":0.4696176338373385},"percent":{"fat":44,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":47},"total":{"kcal":661,"weight":149.21,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":255.31},"item_type":"recipe","recipe_id":72142,"servings":1}}

 
Sulje