Kävin viime viikolla ensimmäistä kertaa Attackissa ja olin aivan myyty. Step ei ole minua varten, joten loistavaa kun on jokin tunti jossa syke nousee kunnolla.

mua kiinnostaa attacki ihan kovasti mutta oon peloissani etten osaa joten onko vaikeeta? koordinaatio kyky on meinaan aika heikko.. ja joo tiedän että varmaan ekan kerran jälkeen ois jo helpompaa ja niin edelleen mutta oikee ittee ärsyttää ku asettaa itelleen niin kovan kynnyksen mennä EDES kokeileen..

torstaina, 28. lokakuuta 2010 klo 10:19 kikikuu kirjoitti::
mua kiinnostaa attacki ihan kovasti mutta oon peloissani etten osaa joten onko vaikeeta? koordinaatio kyky on meinaan aika heikko.. ja joo tiedän että varmaan ekan kerran jälkeen ois jo helpompaa ja niin edelleen mutta oikee ittee ärsyttää ku asettaa itelleen niin kovan kynnyksen mennä EDES kokeileen..

Mä kävin ite ekan kerran attackissa viikko sitten, oon ruvennut käymään yhdessä uudessa jumpassa viikoittain niin tulee kokeiltua jotain uuttakin. Attack on kyllä koreografisesti äärimmäisen helppo, ihan perusaskeleita. Sivuaskelta, juostaan ympyrää / eteenpäin / taaksepäin jne. Jos minä pärjäsin kahdella vasemmalla jalalla niin kyllä pärjäät sinäkin!

Hei kikikuu, mene ihmeessä kokeileen. Attack on tosi helppo. Mulla on kaksi vasenta jalkaa enkä esim. stepissä pysy yhtään perässä mutta attackissa kyllä. Ja kaikkein paras puoli siinä on se että vaikka välillä menis väärin niin hien saa takuuvarmasti pintaan. Itseä ainakin turhauttaa eniten tunnit jotka menee täysin hakemiseksi eikä tunnin jälkeen oo ees hiki. Kävin muuten viikonloppuna combat maratoonissa, kaksi tuntia putkeen. Pikkuisen oli selkä ja kädet kipeänä seuraavana päivänä. Siitä päättelinkin että attack on liian jalkapainoitteista ja päätin ottaa yhden combatin viikko-ohjelmaan attackin kaveriksi. Eli nyt yksi attack ja yksi combat tavoitteena, aikaisemmin kaksi attackia.

Heips, mita mielta muut olette uudesta Body Pumpista? En nyt muista numeroa, mutta mun salilla ainakin alkoi uusi pari viikkoa sitten. Olkatreeni on mun mielesta rankin. Musiikista en hirveesti tykkaa, en ainakaan jakakyykyissa ja lamppari on kans vahan niin ja nain. Sekin ottaa vahan paahan, etta askelkyykkysarjaan on tungettu loppuun jalkakyykkyja, kuten on ollut usein ennenkin. Mun mielesta se on vaarin- kyykyt erikseen, sanon mina

Attack on helppo mutta raskas tunti.

torstaina, 28. lokakuuta 2010 klo 11:59 Henne kirjoitti::
Attack on helppo mutta raskas tunti.

Kya nai o!

Mä ihan tykkäilen BodyPumpin 75-ohjelmasta. Tosin aikansa kutakin. Nyt olen viihtynyt enemmän punttisalin puolella. Kyykkybiisi on kiva, selästä en tykkää, hauis vaatisi erilaisen biisin. Vatsabiisi on rääkkiä kuten aina. Jep. Mun blogista löytyy myös ensivaikutelmafiilikset tuosta ohjelmasta! Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Joo, samaa mielta selkabiisista, Henne! Vatsat on tehokasta raakkia kuten aina. Alku sujuu ihan mukavasti, lankku ja etenkin siina ne kasien siirrot on sitten jo tuskaa....Mutta kipu on kivaa- oikeanlainen kipu nimittain

Uutta Attackia en ole paassyt viela koklaamaan (enka paase ennen ens keskiviikkoa ), mutta on kuulemma hyva ja rankka