Kuudes aamu . Remonttia meneillään ja mitään ei oikein jaksaisi tehdä. Muuten fiilikset hyvät ja vielä jatkan tästä, mutta päivän kerrallaan niin kuin aina. Mitään ruokaa ei tee mieli, mutta haluaisin vaan maata sohvalla

Miten muilla menee?

Juu noi smoothiet on kyllä tosi käteviä töissä tai koulussa.

Ruokailut onkin mun osalta mennyt aivan pyllylleen. Nyt uusi ryhtiliike ja takaisin ruotuun. Ja josko tuota liikuntaakin saisi pikku hiljaa lisättyä, kun aurinkokin tuntuu paistavan lähes joka päivä.

Niin selvisin kuudennestakin päivästä . Mitään energiapuuskaa en ole kokenut, jaksoin jotain tuossa autella remontissa. Suussa on järkyttävän metallinen maku, lienee merkki ketoosista.

Hain lisää smoothieita ensi viikolle töihin. Ostin pari patukkaakin, mutta ne on äärimmäinen hätävara. Pelkään, että jos sellaista syön, niin iskee ruoanhimo, joka nyt on jossain lepotilassa

Villansby, toimiiko se psylliumjauhe?

Hyvä Memmu64, tänään sulla tulee sit viikko täyteen!

Psylliumjauhe auttoi jonkin verran, olisi varmaan aluksi pitänyt vielä isommalla annoksella lähteä liikkeelle. Otan siis kaksi teelusikallista aamuisin veden seassa. Kamalan makuista se vaan on, mutta äkkiähän se kärsimys aina ohi on. En oo oikeen keksiny mihin sitä vois tällasella ruokavaliolla sekoitella, pirtelöä en uskalla sillä pilata Siis sehän on vähän kuin sahanpurun ja hiekan sekoitusta. Mutta kuten sanottu, äkkiä sen alas kulauttaa.

Tänään aattelin ollakin erittäin reipas ja käydä oikeen lenkillä, vaikka ovatkin loppupäivälle sadetta luvanneet. Ja tosiaan ryhti tkaisin syömisiin kunnolla.

Keväistä viikkoa kaikille!

Mä en nyt taaskaan päässy alkuu pidemmälle.. En nyt jaksa heti perään uudelleenkaan koittaa mut tuun tänne sit taas kirjotteleen jos innostun jossain vaiheessa taas yrittään nutrailua!

Joo, kyllä tämä vaatii motivaation kohdilleen Zini86. Ja eihän tämä mikään järkevin tapa ole laihduttaa. Tällä on vaan hyvä nollata ainakin hetkeksi kaikki huonot tottumukset . Tsemppiä!

Taidan Villansby pysytellä Visiblinissä. Hidastuu senkin teho, kun ei syö mitään, mutta on se hyvä kuitulisä eikä maistu pahalle . Ai niin, paitsi että kaikki maistuu nyt pahalle , jopa Pepsi Max. Johtuu tosta mausta suussa . Mutta nälkää ja mielihaluja ei ole ollut moneen päivään.

Toka viikko alkaa, 3,2 kg oli eka viikon saldo . Jos vielä vähän jaksais jatkaa, muuten hyvä mutta välillä heikottaa. Nälkää ei ole. No, päivä kerrallaan

Jäinkö yksin tänne

Yhdeksäs päivä, hoikka olo ja heikottaa. Eiliset syömiset jäi ns. kiireiden takia yhteen pussiin aamulla ja kotona illalla söin porkkanan! Yhtään ei töissä tehnyt mieli koulutuspäivän viineriä

Olen nyt asettanut seuraavan tavoitteen, että 10 päivää yritän saada täyteen, sitten katsotaan taas uudelleen olotilaa.

Loistava tulos Memmu64 viikolle! Etkä oo jääny yksin, mulla oli pari viimestä kouluprojektia tehtävänä ja nyt ne on tehty. Huomenna onkin työsopparin allekirjoitus uuteen kesätyöpaikkaan ja selviää milloin työt alkaa.

Täällä tän elämäntapamuutosprojektin osalta on tänään saatu jo perse ylös sohvalta ja tullut käytyä pikku lenkki heittämässä, kun kävin vanhalla työpaikalla kahvilla. Iltapäivällä lähdenkin sitten ihan kunnolla lenkille. Ruoatkin on suunniteltu ja tällä hetkellä ainakin homma hallinnassa.

Aivan jäätävän hieno sää! Oon jo muutaman päivän sitä ikkunasta katsellut ja vihdoin sain itseäni niskasta kiinni. Mä asensin jonkun hienon 30 päivän jumppa-apin kännykkään ja tänään tein sen ekan päivän osion. Oikeen kymmenen minuuttia meni ja mun kunnolla jopa tuntui jossakin. Ihan hauska ja kai siitä jotain hyötyäkin on. Edes vähän.

Täällä ollaan. La tuli poikettua menusta mutta sen jälkeen taas pysytty linjalla.