Minä käytän Nutrilett-patukan kerran päivässä. Korvaan sillä lounaan töissä, ja koska suurin kompastuskiveni laihduttamisessa on herkut, niin suklainen Nutrilett riittää korvaamaan kahvileivän, päivän karkkiannoksen jne.

Otan siis lounaalla patukan kahvin kanssa, saan siitä lounaan ja makeanhimo siltä päivältä on mennyttä. Aamupalan ja päivällisen sekä iltapalan syön sitten ihan oikeaa ruokaa ja Kiloklubin mukaan oikeissa suhteissakin, kun pallukat paistelee vihreinä. Kiloja tällä konstilla on lähtenyt (kun osais päivittä ton tickerin ). En tiedä, että onko tämä huono juttu jatkoa ajatellen, mutta kaikkea mahdollista olen makeanhimon poistamiseksi kokeillut. Hirvittävä riippuvuus mm. kahvileipiin

No en mä nyt tiedä onko huono juttu käyttää patukoita makeanhimon taltuttamiseen, jos kuitenkin muuten syöt terveellisesti ja tarpeeksi ja pallot on vihreällä. Samahan se ois jos söisit suklaapatukan tms. pallojen sallimissa rajoissa.

perjantaina, 26. elokuuta 2011 klo 13:00 Viltsu84 kirjoitti::
No en mä nyt tiedä onko huono juttu käyttää patukoita makeanhimon taltuttamiseen, jos kuitenkin muuten syöt terveellisesti ja tarpeeksi ja pallot on vihreällä. Samahan se ois jos söisit suklaapatukan tms. pallojen sallimissa rajoissa.

Patukat vastaavat tässä asiassa toisiaan, jos niistä saa saman nautinnon. Mutta jos tekee mieli suklaata ja valitsee Nutrilett-patukan sen korvikkeeksi vain terveellisyyden takia, vastaavaa hyötyä ei välttämättä ole.

Silloin, jos tekee mieli suklaata, on hyvä syödä juuri sitä kohtuullinen määrä. Korvikkeiden etsiminen nautinnoille aiheuttaa nimittäin monesti sen, että sitä alun perin haluaamaansa asiaa alkaa haluta yhä enemmän.

Paitsi ettei sillä pelkällä suklaapatukalla lähde nälkä, mutta tolla Nutrilettin patukalla lähtee sekä nälkä, kahvileivän- sekä makeanhimo. Jos aiemmin vedin karjalanpiirakkaa ja jogurttia ruuaksi, ja jälkkäriksi pullakahveet, niin kyllä näin on sujunut paremmin. Paljon paremmin. Oon todella huono ottamaan eväitä...

heipsan! aloitan maanantaina nurtauksen ostamallani nutrilett quick start- pakkauksella. kokeilen aluksi sen 5 päivää, jonka jälkeen mitä luultavammin jatkan nutrausta muutaman viikon. keväästä saakka olen yrittänyt painoa tiputtaa, mutta tuloksetta! harmittavaa kun kiloklubin ohjeilla paino ei enää putoa. normaalipainossa tiputtelen, tavoitepainoon matkaa vielä n.10kg! huh huh, no jospa saisin edes motivaatiota näin alkuun tällä tehokuurilla.

kokemuksia normaalipainoisten nutrauksesta kuulisin todella mielelläni! Ü

Heissan! Täällä ollaan oltu Nutrilett-tuotteilla kolmatta vuorokautta. Eilen oli nälkä ihan taivaallisen kova, mutta tänään ei niinkään. Johtunee varmaankin myös siitä, ettei vatsa kunnolla toimi, kun tällainen hiilarisyöppö jätti kaiken leivän/pastan pois!
Olen itse reippaasti ylipainoinen ja olen nyt vuositolkulla ajatellut laihduttaa- huomaa, ajatellut Pienten lasten äitinä, olen vain aina turvautunut herkkuihin! Ajattelin olla näillä tuotteilla kaksi viikkoa, hivenen syön myös muuta. Kuten aamulla oli pakko syödä lasten luumusosetta 1/2 prk ja päälle 1/1 prk viiliä. Mutta pysyttelen siellä 800kcal tietämillä.

Olen aina vastustanut näitä nopeita ratkaisuja, mutta haluan tämän nyt tuovan minulle uutta ajattelumallia ruokailuun. Vähemmälläkin pärjää ja ihanaa olla erossa hetki kaikesta minulle niin rakkaasta ruoasta, kuten leivästä, pastasta jne. Nutrikeittoihin laitan sekaan hieman sekavihanneksia, raejuustoa tai tonnikalaa sekä ripauksen rypsiöljyä. Juon paljon vettä ja kivennäisvettä, sekä kahvia. Parina päivänä on kyllä väsyttänyt ja eilen oli niin kova nälkä, että otin illalla 1/2 keitetyn kananmunan, salaattia, kurkkua ja rkl tonnikalaa. Helpotti kovasti.

Näin täällä ja onnea matkaan kaikille, joilla on haasteita edessä! Itse kyllä huomasin, miten on oma elämä pyörinyt ruoan ympärillä! Mitähän söisi, laittaisi, leipoisi, tarjoaisi, ostaisi? Tänään on ollut ok päivä, vaikka mitään energiapuuskaa ei ole vielä tullutkaan. Ja vaikka tämä kuuri ei onnistuisi täydellisesti, niin olempahan ainakin keventänyt roimasti kahden viikon ajan ja vieroittanut itseni herkuista!

en malttanut odottaa maanantaihin, vaan aloitin nutriletin jo tänään.
ensimmäinen päivä takana - olo tuntuu hyvältä, eikä nälkäkään oo vaivannut!

tuotteista sen verran, että muut ihan syötäviä / juotavia mutta liemet on kyllä todella etovia. nää 5 päivää noudatan silti orjallisesti tätä tehokuuria, sitten mietin asiaa uudelleen. liemet luultavasti poistuu mun päivittäisestä käytöstä ja muokkaillen jatkan nutrausta muiltakin osin.

perjantai aamuna vaakaan, ilmoittelen sitten tuloksia ja tulevia suunnitelmia!

ei kannata
tiedan ihmisia jotka on laakarin alaisena koittanut nutrilett kuuria,paino on kylla pudonnut mutta niin ovat hiuksetkin lahteneet eli mina en ainakaan koittaisi nutrilett kuuria,ja valmistaja vaan sanoi etta paketiss lukee etta hiukset voi lahtea,mutta ei kylla lue mitaan etta ne ei ikina tule takaisin, joillain tuntemillani on lahtenyt kaikki hiukset,eivat ole takaisin tulleet enaa,ripser tulleet takaisin,kulmakarvat ei ole kans ikina tullut takaisin
eli jos tama vastaisi kysymykseesi toiselta kantilta
kantsii eka tarkkaan turkia ja miettia ja olla sitten tietoinen sivuvaikutuksista.

5 päivän tulos -2kg!

nesteet lähteny ainakin hyvin kiertoon ja kevyemmältä tuntuu olokin! ihana elimistön puhdistus / kevennysviikko takana.. hieman soveltaen olen dieettiä noudattanut, samoilla linjoilla jatkan vielä viikon! ensi viikon lauantaina ystävien häissä nutrilett unohdetaan (juhlamekkokin tuntuu muuten jo todella mukavalta)! kirjottelen ensi lauantaina vaakalukemia ja mietteitä taas!

voisin tiputtaa painon nyt vihdoinkin sinne tavoitepainoon saakka, 8kg vielä!

tuntuu niin helpolta!

Mulla ei ole kyllä surv-i sulle hyviä kokemuksia normaalipainon sisällä nutrailusta, sisko kokeili viikon ajan ja tottahan se paino putosi (oli kyllä niin ärtyisä koko viikon ku niin vähillä kaloreilla meni et kävi sen miestä ja lasta sääliksi...) yhteensä muistaakseni jopa 3,5kg sen viikon aikana, mutta ei se kauan pysynyt poissa ja on tullut korkoineen takaisin. Ja normaalipainoisellehan sitä ei edes suositella. Itsekin laihuttelen (tai lähinnä yritän) normaalipainon sisällä ja onhan se tuskastuttavan hidasta ja kun tätä kärsivällisyyttä ei oo lapiokaupalla annettu niin joskus tekis mieli itekin vaan lopettaa hitaan vauhdin yritys ja vetää tuollasella 800 kalorin dieetillä. Järki ja Kiloklubi ja kaikkien kokemukset kuitenkin kertoo, että se on vaan yritettävä tehä muutos siinä arjessa, jos yrittää nopeita ratkaisuja niin ne on just niitä, nopeita ja harvoin kestäviä.

Tsemppiä, toivottavasti sä oisit yks niistä poikkeuksista joilla nutraus tuottaa sen toivotun tuloksen!