Saavutus tämäkin tämän vuoden eka 5kg rikki !
aattelin et saan sen viimeistään loppukuuhun mennessä,mutta kiva kun se meni aijemmin rikki,siis matka jatkuu,viis kiloo ja 40kg on kokonaisuudessaan rikki no se taas on ihan toinen juttu!

no sovitaan et mullakin on jo eka -5kg rikki siitä kun tosissaan aloittelin. Normaalisti roikun tuolla -10 kg vapuksi mut nyt oli aikaa lueskella muitakin sivuja.
Kokonais pudotus 4 viikkoo -7,5 kg

Tänään vihdosta viimein on ihan oikeasti 5 kg kadonnut tästä kropasta. Aloituspaino 29.9.2010 102,9 kg ja nyt 97,8 kg. Ekaa kertaa alle 98 kg (siis nyt pudotuksen aikana ) ja tuossa 98,x kiloissa sahasi pitkään. Laskin eilen viikkoja ja muistaakseni niitä oli kasassa 17, jos en nyt väärin muista.

sunnuntaina, 16. tammikuuta 2011 klo 09:53 hippistuu kirjoitti::
Saavutus tämäkin tämän vuoden eka 5kg rikki !
aattelin et saan sen viimeistään loppukuuhun mennessä,mutta kiva kun se meni aijemmin rikki,siis matka jatkuu,viis kiloo ja 40kg on kokonaisuudessaan rikki no se taas on ihan toinen juttu!

Ei sitä Roomaakaan rakennettu päivässä, joten pikkuhiljaa kohti määränpäätä. Tämän olen oppinut, kun kesällä tulee 3 vuotta tätä taaperrusta ja kamppailua, jota olen itseni kanssa käynyt.

Onnittelut teille kaikille hippistuu, suttura77 ja koopeehoo! Kuuluisat samat: 5 kg on pieni määrä yhteiskunnalle tai koko maailmalle, mutta se on suuri määrä henkilölle itselleen. Vai kuinka



Aurinkoiset onnittelut vielä kerran ja kohti aukinkoahan tässä ollaan menossa muutenkin, vaikka ei ehkä vielä siltä tunnu.

MILLA-RIIKKA..... niinhän sitä sanotaan että pienistä puroista kasvaa suuria jokia...NIIN JA KIITOS ONNITTELUISTA

Pitkästi on mulla vielä matkaa mutta eka -5kg on nyt totta muutaman viikon elämänmuutoksen jälkeen. Tästä jatketaan

tänä vuonna on kadonnut tuo 5kg, se oli vain viime maanantain punnituksessa hävinnyt, edelliset 2,5kg katos jo viimevuoden puolella

Kyllä saa olla tyytyväinen itseensä, pikkuhiljaa ne kilot vähenee ja hiljaa hiipien ne on tullutkin.

Onnittelut Telle 10, kukkis, sesanna ja Kkatinka!





Jokaiselle oma ruusu ekasta 5 kg:sta. Hieno juttu, siitä se alkaa....

Onnea kaikille jo -5kg pudottaneille!

Tänään oma puntari näytti myös -5kg ja pääsin vihdoin ja viimein painoindeksin mukaan normaali painoisten piiriin tästä on hyvä jatkaa ja tarkoitus olisi pudottaa vielä noin -10kg ja pysytellä sen painoisena

Onnea kaikille kilojen pudotuksesta! Mitä sitä turhaa painoa kantamaan
Myös minulla näytti aamulla vaaka ekaa kertaa -5,3kg aloituspainostani. Ja tämä kaikki 4 viikossa vain terveellisemmillä elämäntavoilla (oikealla ruoalla, syön myös hiilareita) ja liikunnan lisäämisellä kohtuullisesti. Herkkujakin olen syönyt kohtuudella, mutta enää ei ahmituta yksi suklaarasia per päivä, kuten vielä joulunaikaan tuli tehtyä
Jee!!!