Nyt pitää itsekin tulla hehkuttamaan!
Kolmen kuukauden aikana:
Vyötärön ympärykseni on kaventunut 8cm ja painoa on tippunut 5kg!

Olen kertakaikkiaan innoissani! Vanhat housut tippuvat päältä, ja vaatekaapista alkaa pikkuhiljaa todella vanhat vaatteet sopia päälle!

Matkaa tavoitepainoon on vielä 9kg, mutta tällä kertaa tiedän onnistuvani! Tämä on viimeinen laihdutuskuurini. Nyt on nimittäin koko elämä muuttunut. Minusta on tämän vuoden aikana tullut aktiivinen liikkuja ja joka päivä opettelen syömään terveellisesti ja sopivia määriä - unohtamatta silti herkutteluhetkiä, joita ilman varmasti jossain kohtaa repsahtaisin. Oloni on parempi kuin varmaan koskaan aiemmin - niin kevyt ja virkeä! Ystävätkin ovat alkaneet huomautella muuttuneesta ulkonäöstäni, ryhtinikin on kuulemma selkeästi erilainen kuin aikaisemmin! Tunnen niin selkeän eron vanhaan jo nyt, että tiedän haluavani jatkaa terveellisiä elämäntapoja tästä eteenpäin!

Onnea kaikille onnistujille Ihanaa, kun tulosta tulee.

Minusta oli ihanaa eilen pilates tunnilla, kun tajusin kehoani ja huomasin kehossani erilaisia paikkoja ja osasin käyttää kehoani! Aivan mahtavaa!

Selässä tuntui ja siis hyvä, että tuntui! Koska selkäni kun on huonossa kunnossa

Mutta kyllä jäi hyvä mieli!
Aion kyllä jatkaa!
Onneksi en ole luovuttanut ja olen käynyt vaikka, välillä olenkin aivan pihalla kuin lumiukko

Kahden viikon ajalta 2 kiloa pois, kaikki vain ekalta viikolta. vähän pettynyt mutta toisaalta tänä aamuna mittasin "vyötärön" ja oli 4 cm pois!!!! Toi ns vyötärö mistä olen parina kertana mitannut on kaksi sormen leveyttä navasta ylös. en viittinyt sitä sit enää vaihtaa ni nyt mun vyötärö on sit siin!
Onpahan lähtenyt edes jostai.

No jes!

Nyt sain omani vaakani myös rehellisesti 89kg lukemiin aamulla.

Ihanaa!

Jaa mitenniin omalla vaalla?
Sitenniin, koska isännän vaaka on jo 2viikon ajan näyttänyt useammin 88-89 kg lukemia, ja minun vaaka heittänyt 2kg!

Mutta nyt oma vaakakin on 89 lukemassa!
Jippii!

JES! Paino näytti tämä aamuna 79,9kg pitkän jumituksen jälkeen! Tosi hyvä fiilis

Ostin myös viikonloppuna numeroa 42 olevat housut, kun viime kesänä ostin numeroa 46 ja nekin ole miltei liian pienet Ihanaa huomata pienentyminen vaatekaupassa.

Täällä myös housuilun iloa
Vuosi sitten käytin housuja kokoa (50 -) 52, eilen puin päälleni housut kokoa 42, ne on just sopivat, että tilaa ei ole ainakaan ylöspäin mennä, mutta mahtui päälle vinkumatta

Mulla vasta laihdutus projekti alkamassa. 30 kiloa kevyempänä tulisi joskus olla.

Iloni aihe liittyy kesälomaan. Sain mieheni suostuteltua reippailulomaan (miehelläkin paljon pudotettavaa). Ulkoilua, retkeilyä ja terveitä elämäntapoja. Tarkoituksena on 1,5 kk kesälomalla laittaa tiukka startti uusiin elämäntapoihin. Ruokailu meillä on kotona kunnossa, mutta kovin paljon liikaa sohvalla viihdytään ja hyvää ruokaa kun laittaa, sitä liikaa tulee syötyä.

Viikonloppuiset siideritkin saa kuntorempan mukana hävitä.

Ihanaa aloittaa terveempi kesäloma sen perinteisen grilli/terassilomien vastapainoksi.

Nyt ilahduttaa, kun jopa iltaisinkin paino on alle 60kg (lähtö 67 ja tavoite siellä 50-52), tänä aamuna oli "virallisesti" n. 59kg. Eli ihan kivasti on edistystä tullut alkuvuodesta, tosin nyt kun lopetin ruokien kirjaamisen tänne, editys on yllättäen hidastunut... Jospa vielä saisi kuitenkin joitain kiloja pikkuhiljaa pois.

Tänään kuulin ekan kerran kommenttia, nimittäin yksi harvemmin nähty kaveri kysyi olenko laihtunut, että huomaa ihan selvästi Siitä tuli hyvä mieli.

Ihme havaintoja sitä tekeekin..

Mulla on hymykuopat!!