torstaina, 21. heinäkuuta 2011 klo 10:19 Naamis kirjoitti::
En ole lähelläkään normaalipainoa, joten pahoittelen tähän ketjuun tunkeutumista, mutta minulla selluliitit ovat "sulaneet" pois sen jälkeen, kun aloin harrastaa juoksemista. Käytännössä olen siis jo nyt selluliittivapaa, vaikka ylipainoa on reilusti. Ikinä en ole mitään kuivaharjausta tai rasvausta (selluliitin poissaamiseksi siis) harrastanut.

Onnea sulle siitä . Mäkin juoksisin jos voisin/saisin. Vasen lonkka odottaa proteesia, eipä juuri ole lupaa juosta.

Ja kaipa toi selluliitti on yksilöllistä. Hoikilla julkkiksillakin näkyy joskus tosi pahat muhkurat.

Hmm, musta tuntuu ettei mun selluliitteihin vaikuta mikaan. Ainakaan sita poistavasti Olen aina harrastanut paljon liikuntaa, silti selluliitti alkoi tulla 13- vuotiaana. Olen koittanut tehda sovun sen asian kanssa, kun en nayta voivan asialle oikein mitaan. Bodyshopin perustajan Anita Rodrickin sanoin: "cellulite is your companion in life".

Toisaalta en kylla kovin paljoa juokse. Auttaako se jotenkin erityisen hyvin selluliittiin??

En minä siitä tiedä, mutta minun selluliittini ovat kyllä melkolailla kadonneet kokonaan sen jälkeen kun aloin juosta

Täytyy kyllä kompata Naamista tässä, että minunkin selluliitit sulivat pois juoksulla. Verenkiertohan siinä paranee juostessa ja lihas kehittyy, niin en yhtään ihmettele että se siinä katosi. Nyt taas ollut juoksematta 4vko ja selluliitti palannut katalasti takalistoon.. Empiiristen havaintojen perusteelal suosittelen juoksemista selluliittien hoitoon.

^Niin, mutta toki muussakin liikunnassa verenkierto paranee ja lihakset kehittyvat. Hienoa, jos se on teilla auttanut Olen kuullut muilta ihmisilta, etta liikunta yleensa on auttanut. Minulla se ei nayta tehoavan.

selluliitti mullakin kiusana ja ollut niin kauan kuin muistan.

Mitat on 56.6 kg / 167 ja ikää 47 vuotta. En ole oikeastaan koskaan ollut ylipainoinen (kolme raskautta kylläkin) ja painonvaihtelu on ollut aika pientä. Juoksen ja liikun muutenkin paljon. Ja syön terveellisesti + juon paljon vettä...... Selluliitti on ja pysyy. En ilkeä kulkea shortseissa enkä lyhyissä hameissa.

Olen joskus kokeillut kuivaharjausta / rasvaamista ilman merkittävää apua. On ollut pakko luopua toivosta vapautua selluliitista........

mun kanssa sen verran tultava keskusteluun mukaan, että vaikka itselläkin oli ylipainoa ja parhaimmillani olin 76kg ja pituutta kun vaan se 160cm niin siinä oli jo ylimäärästä reilusti!. mutta koskaan en oo sellanen löllyvä selluliitti kasa kyllä ollu...jotenkin aina pysny kuitenkin suhkot kiinteenä nuo läskit....nyt kyllä huomaan kun laihduin että tonne jalkojen väliin jääny ikävät raskausarvet muistuttamaan siitä että iho hieman veny... ja noissa jalkojen väleis on pienet ylimääräset osat jotka kiinteyttämällä aion kyllä saada pois!. ja maha tietysti täytyy saada kanssa pois kiinteyttämällä! mutta onneks yksi onnen aihe on että ei oo tarvinnu appelsiini ihosta kärsiä koskaan

Jos appelsiini-iho on ulkonäön kriteeri selluliitille, niin sit sitä ei pahemmin ole.

No en makaan ole mikaan "lollyva selluliittikasa" koskaan ollut, kuten Live life to the fullest! tossa ylhaalla sanoi niin kauniisti, mutta appelsiini-iho on ja pysyy tietyilla kriittisilla alueilla. Kuten Kaisa, en ole koskaan ollut ylipainoinen, mutten ole myoskaan saanut lapsia viela. Syon terveellisesti ja juon vetta, liikun. No, toisaalta yli 90% naisista kuulemma on selluliittia painoon katsomatta, joten miksi murehtia asiaa, kun se on enemmankin normi kuin poikkeus? Siispa kuljen shortseissa jos huvittaa (en kuitenkaan mirkoshortseissa)