E-koodeilta ne vähän maistuikin.. Niissä dippijauheissa taida olla kuin mausteita & arominvahventeita, oon niin rajoittunut että maustan dipitkin nykyään mieluummin itse

Katsoin huvikseni ja esim. Taffelin Taco-dipissä on 44 kcal koko pussissa ja ainesosia ovat: Maitosokeri, suola, muunneltu tärkkelys (E1412), sokeri, maltodekstriini (peruna), sipuli, chilipippuri, mausteet, valkosipuli, happo (sitruunahappo), hiivauute, maunvahvenne (natriumglutamaatti).

Edit: tää ihan infotietona siis vaan, ei ollut tarkoitus olla mikään ilonpilaaja ja kyllä minäkin näitä kylässä syön

Mulle on käynyt ihan samalla lailla kuin stickille ja Lettuselle: kaikki herkut maistuu nykyään pahalta, kun oon totuttanut itseni lisäaineettomaan oikeaan ruokaan. Maistoin jokunen viikko sitten yhden juustonaksun ja meinasin sylkäistä pois... Joskus melkein harmittaa, etten voi enää palkita itseäni irtokarkeilla. Onneksi suklaa on kuitenkin vielä hyvää!

Greatberry, mulle kävi just ihan sama juustonaksujen kanssa. Mies oli niitäkin ostanut suureksi herkuksi, maistoin muutaman ja ei maistunut oikein miltään eikä ainakaan niin hyvältä kuin muistin.

Mutta hätä ei ole tämän näköinen, mun "herkkuja" on nykyään ihanat smoothiet ja itsetehdyt sorbetit. Uskon että salmiakki & lakritsi maistuu myös ja suklaakin varmaan menisi jos sitä saisi syödä..

Sateista perjantai-iltaa. Kiva kun on perjantai-ilta ja kaksi vapaata edessä. Väsymys on melkoinen työviikon jälkeen. Mulla on paino jumittanut nyt kuukauden samoissa lukemissa. Olen yrittänyt tuplata kalorivajeen ja pidin yhden mässypäivänkin viime lauantaina, mutta ei tapahdu mitään. Hiilareita en ole valmis vähentämään rajusti, koska silloin loppuu energia, jolla jaksan liikkua ja polkea 20 kilsaa päivässä töihin ja takaisin. Toisaalta myös kuitupallukan saan vihreäksi Wasan fiber näkkärillä.
Ja siis pallukat ovat pääsääntöisesti olleet vihreällä paria poikkeusta lukuunottamatta.
Myös aktiivisuusprofiilia on miettinyt tarkasti.

Olisiko vinkkejä, mitä vielä vois kokeilla?

Ciao ciao! Terveisiä Roomasta

Palasin juuri kotiin kesälomamatkalta. Oli oikein ihanaa, ja nyt saan nauttia vielä neljä päivää vapaudesta. Sit koittaa arki...

Jos dippiä tekee ja ostaa niitä valmispusseja, voi siitä pussista saada ainakin kolmeen kertaan. Eli jokaiseen kermaviilipurkkiin laittaa vain osan sitä pulveria, tulee yhtä hyvää kuin että koko pussin laittaa siihen yhteen kertaan.

perjantaina, 14. kesäkuuta 2013 klo 19:24 shayla76 kirjoitti::
Jos dippiä tekee ja ostaa niitä valmispusseja, voi siitä pussista saada ainakin kolmeen kertaan. Eli jokaiseen kermaviilipurkkiin laittaa vain osan sitä pulveria, tulee yhtä hyvää kuin että koko pussin laittaa siihen yhteen kertaan.

Kiitti vinkistä

Oho! Nyt se tavoitepaino 58 kg sieltä pätkähti. Saatoin juoda vähän liian vähän illalla, mutta silti.

Jäipäs nyt sitten pääsykoematkan (ja pienen vaakakammon) takia punnitus tekemättä oikeaan aikaan. Viimeisellä haasteviikolla tuli tosiaan herkuteltua rippijuhlissa ja muutenkin, ja nyt parina päivänä on tullut käytyä ulkona syömässä ja kahvilla useaan otteeseen. Siitä huolimatta työmatkapyöräily, treenit ja helteen helpottaminen ovat näköjään jeesanneet, vaikka energiavajeet on jääneet kovin pieniksi. Lopputulos näyttääkin tältä:

15.5. - 63,1
22.5. - 62,3
29.5. - 63,1
5.6. - 63,7
15.6. - 62,4

Loppujen lopuksi pudotusta tuli kyllä hyvin vähän, mutta toisaalta matkan varrelle osui isoja juhlia, stressiä ja treenitaukoa. Täytyy siis olla tyytyväinen, ettei nousua tullut siitäkään huolimatta, että juhlissa herkuteltiin ja nautiskeltiin. Tämä onkin ihan hyvä opetus itselleni siitä, ettei aina tarvitse pingottaa, kunhan erikoistilanteista palaa takaisin niihin arkisiin, hyviin rutiineihin.

<62kg ennen kuun loppua on vieläkin (väli)tavoitteena, ja siitä pidän kyllä tiukasti kiinni!

Just eilen aamulla valitin, että paino ei ole kuukauteen tippunut. Uskaltauduin sitten eilen vaa'alle ja se näyttikin puoli kiloa vähemmän kuin viikko sitten. En vielä yhdellä punnitukselle uskonut tuota lukemaa, mutta tänä aamuna oli sama, tuo pienempi lukema. Nyt muutin sen sittenTickerFactoryynkn.

Olisikohan viime lauantain mässypäivä auttanut?

Ehkä tässä kuitenkin on vielä toivoa, kun vain sitkeästi jatkaa.
Tavoitteena on mahtua elokuussa muutama vuosi sitten hankittuihin juhlahousuihin.