Onko muille käynyt niin että tyroksiinista menis maha sekasin...?
Mulle aloitettiin toi tukihoidoksi kun liikatoimintalääke vetää arvot liiankin alas. Ja tosiaan muakin kiinnostais kuulla kuinka nopeesti ootte huomannut vaikutuksen.

Ainakin tyroksiinissa on laktoosia, saattaa aiheuttaa joillekin ongelmia.

Mitä te syötte aamiaiseksi? Mulle sanottiin apteekissa, ettei tyroksiinin kanssa saa syödä mitään kalsium- tai rautapitoista neljään tuntiin lääkkeen oton jälkeen, eli ei jogurttia, maitoa kahviin tai puuron kanssa, juustoa tai kinkkua leivälle, pinaattia munakkaaseen... Mitä kaikkea jää vaihtoehdoksi? Ja tuntuuko se olossa tai mittausarvoissa jos ei jaksa olla ihan supertarkkana joka kinkkusiivun suhteen? Luulis ettei niissä nyt rautaa niin kovin paljon ole.

Mullekin sanottiin vaan että puoli tuntia vähintään pitää olla syömättä ja näräsrtyslääkkeitä ei saa ottaa samalla. Eli mä vedän aamulääkkeet heti herättyä naamariin vesilasillisen kanssa, teen kaikki muut aamutoimet ja sitten syön ihan normaalin aamupalan.

tyhjään vatsaan 30 min odotus ja syön mitä lystää.. näin tein tyroksiinin aikana sekä nykyään armourilla.

Minulle on farmaseutti myös antanut neuvon maidottomasta aamupalasta. Mikä onkin tuottanut todella paljon päänvaivaa. Välillä olen maidottomuutta aamuisin noudattanut, välillä en. Ehkä vointi on aavistuksen parempi, kun aamulla ei käytä maitotuotteita, mutta mitään merkittävää eroa en ole kyllä huomannut. Olen välillä syönyt smoothieita, mutta niissä tulee usein ongelma riittävästä proteiinin saannista. Munakkaita olen myös tehnyt, mutta en ole edes tullut ajatelleeksi, että pinaattia ja kinkkua ei saisi käyttää.

Mulla on lääkkeet yöpöydällä ja kun ensimmäisen kerran availen silmiäni, otan tabun. En ota vettä (koska ei tule illalla huolehdittua yöpöydälle vesilasia), vaan imeskelen tabletin. Aamupalalla syön jogurttia tai rahkaa ja juon kahvia. Arvot ovat nousseet nopeasti näinkin. En tiedä, mikä olisi oikea malli .

Kiitos teille ihanat nopeista vastauksista!

Kävin haastattelemassa toista farmaseuttia tänään ja kuulemma rautatabletteja ja muita rautaa sisältäviä lisäravinteita tarvitsee välttää aamulla, muttei hänen mielestään kinkkua tai pinaattia. Maitotuotteiden välttäminen olis ihan tärkeää sen neljä tuntia. Yritän nyt sitten jatkaa tällä.

Reissussa söin tyytyväisenä hillocroisantteja, mut ilmeisesti kinkkuruisvoileivät on ihan yhtä sallittuja nyt sitten.

Ähh, ei mulle sanottu maitotuotteista, vaan että kalkki tabletit sit erikseen! Ja et aamupalan yhteydessä otetaan! Kiva jos olen tehnyt ihan väärin!!

Lääkeinfo sanoo, että thyroxin otetaan tyhjään mahaan veden kanssa ennen aamiaista. Yleisin ohje on vissiin puolen tunnin odotus ennen aamiaista.

Lääkkeitten ja muitten kanssa on sitten eri juttu. Niihin ohjeet löytyy siitä ohjelehtisestä mikä tulee Thyroxiinin pakkauksen mukana.

Vajaatoimintalaisten kannattaa muutenkin selvittää millä ruokaaineilla on vaikutusta kilpirauhasiin. Jotkut auttaa ja jotkut tekee haittaa.
Itse jätin vehnän ja sokerin pois elokuussa ja se vasta auttoi T4v arvon nousemiseen.