Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,4 kg / -0,1 kg / -26,2 kg / vko 199
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/92,2 kg/+ 1 kg/- 8,4 kg/vko 93
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,8 kg / +0,3 kg / -39,6 kg / viikko 166
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 132.9kg/+1.2kg/ -6.5kg/ vko 42
Helen Kataja 128 kg/128 kg/102.9 kg/-0.2 kg/-25.1 kg/ vko 43
Taru 143kg/143kg/136,2kg/-0,1kgkg/-6,8kg/vko38
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 130,7 kg / -0,7 kg / -1,8 kg / vko 3
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111kg/-0,3kg/-8,2kg/vko 50
Jepulisjee 114 kg/114 kg/90,2 kg/+,0,1 kg/-23,8 kg/vko 33
Anastasia-69 128,8kg / 124,7kg / 121,5kg /- / -3,2kg /vko 41
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/106,5 kg / -0,5 kg/-14,3 kg/ vko 39

Nythän täällä on alettu taas olla miinuskannassa tai ainakin melkein! Onnittelut ja tsempit kaikille!

Mulla 700 gramman pudotus. En tiedä, onko vertailukelpoinen tulos, koska mahapöpö vaivasi yöllä, mutta toisaalta taas mulla oli puntarilla aika paljon vaatteita, kun en tarennut riisua. Vähän höntti olo, pidän saikkupäivän. Se eroaa tavallisesta päivästä siten, että olen yövaatteissa. Verkkarit ja fleece.

Onnea Hopeapeili ja muut onnistujat!

Hopeapeilille paranemisia!

Onnittelut kaikille tällä viikolla miinus- tai plusmerkkisen muutoksen saaneille! Itse ajattelen, että aina kun merkitsee tapahtuman tänne, on jo voittanut jotakin.

Mua vähän jännittää oma huominen tulos. Onkohan se totuttuun tapaan -0,1 kg vai jotakin muuta.

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,1 kg / -0,3 kg / -26,5 kg / vko 200
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/92,2 kg/+ 1 kg/- 8,4 kg/vko 93
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,8 kg / +0,3 kg / -39,6 kg / viikko 166
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 132.9kg/+1.2kg/ -6.5kg/ vko 42
Helen Kataja 128 kg/128 kg/102.9 kg/-0.2 kg/-25.1 kg/ vko 43
Taru 143kg/143kg/136,2kg/-0,1kgkg/-6,8kg/vko38
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 130,7 kg / -0,7 kg / -1,8 kg / vko 3
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111kg/-0,3kg/-8,2kg/vko 50
Jepulisjee 114 kg/114 kg/90,2 kg/+,0,1 kg/-23,8 kg/vko 33
Anastasia-69 128,8kg / 124,7kg / 121,5kg /- / -3,2kg /vko 41
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/106,5 kg / -0,5 kg/-14,3 kg/ vko 39

Hyvä, Marianne72, kolminkertaistit viikkotuloksen! Jatka samaan tyyliin!

Kiitos Hopeapeili! Voisin mielelläni kolminkertaistaa tämän viikon tuloksenkin!

Mutta näissä pienissä pudotuksissa mennään kunnes saan kitkettyä viikonlopuistakin kurittoman syömisen pois. Arkipäivät sujuu hyvin, mutta viikonlopuissa ei ole oikein ollut rotia viime aikoina. Eikä ole tulevanakaan viikonloppuna, koska huomenna on tarkoitus lähteä ulos syömään koronatilanteesta huolimatta. Kuopus täyttää 16 v, ja hän toivoi että mentäisiin ulos syömään. Jos 16-vuotias haluaa vanhempien kanssa jonnekin, niin silloinhan mennään!

Hienoa Marianne! Hauskaa viikonloppua ja mukavia synttäreitä 16-vuotiaalle!

Hyvää viikonloppua kaikille!

Kiitos samoin Khadijah!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,1 kg / -0,3 kg / -26,5 kg / vko 200
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/92,2 kg/+ 1 kg/- 8,4 kg/vko 93
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 82,0 kg / -0,8 kg / -40,4 kg / viikko 167
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 132.9kg/+1.2kg/ -6.5kg/ vko 42
Helen Kataja 128 kg/128 kg/102.9 kg/-0.2 kg/-25.1 kg/ vko 43
Taru 143kg/143kg/136,2kg/-0,1kgkg/-6,8kg/vko38
Hopeapeili 142 kg / 132,5 kg / 130,7 kg / -0,7 kg / -1,8 kg / vko 3
Esme siili 119,2kg/119,2kg/111kg/-0,3kg/-8,2kg/vko 50
Jepulisjee 114 kg/114 kg/90,2 kg/+,0,1 kg/-23,8 kg/vko 33
Anastasia-69 128,8kg / 124,7kg / 121,5kg /- / -3,2kg /vko 41
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/106,5 kg / -0,5 kg/-14,3 kg/ vko 39