Nyt on puolentoistatunnin reipas kävelylenkki lasten ja isomman koiran kanssa takana. Isommat lapset pyöräili ja pienin oli rattaissa. Puolivälissä pidettiin pillimehutauko, niin päästiin suuremmitta kitinöittä koko lenkki. Voi olla, että tuo pikkuhauva on se viime viikon liikuntamotivaation kadottaja... Aika hyvin vie aikaa sen seurailu ja viesteihin reagointi, että osaa viedä oikeaan aikaan ulos jne... Yhtään kakkaa ei oo vielä sisälle tehnyt ja pissatkin enimmäkseen ulos. Vanhempi koira oli sisäsiisti vasta 4kk iässä. Tämä tuntuis olevan pikkusen fiksumpi siinä asiassa, muuten onkin sitten ihan mahdoton karkailija, varsinkin illalla kun sille tulee klo 20 jälkeen joku ihmeen iltahepuli.

Jussina tankkaillaan täälläkin grilliruokaa... Jos noista karkeista pysyis sormet irti.... Kun sen ensimmäisen ottaa, niin ei meinaa millään osata lopettaa...

Paino 69,8. Tässä kuussa ei ole paino pudonnut grammaakaan. Syyllinen katsoo peilistä.

Laiskamato samassa veneessä ollaan, kahteen viikkon ei ole mitään edistystä tapahtunnut. Ketä saapi syyttää... no ittiään

Hip hei, nyt vihdoin lähti 400 g, melkein kuukauden on ollut paikallaan aivan ensimmäisten päivien turvotusten lähdön jälkeen. Ajattelinkin et eikö ollenkaan rupea lähtemään, vaikka parhaani olen tehnyt. Oon ollu tarkkana syömisissä ja liikkunut ahkeraan, mutta paino on pysynyt niin samassa, että välillä epäilin et onko vaaka rikki, kun näyttää aina samaa lukua 100 g tarkkuudella! En enää ole jaksanut merkkailla tänne mitään, mutta olen seurannut periaatetta, että syön hyvää ruokaa pallukoiden opettamalla tavalla, ja niin paljon ettei ole nälkä, ja on hyvä olo eikä mieliteot vaivaa, mutta en enempää, ja 2 kertaa viikossa kuntosalilla, 3-4 kertaa tunnin lenkillä. Mielitekoja ei tosiaan ole ollut. Sain suklaalevyn, mutta söin vain 2 palaa ja annoin loput muille! Tietenkin olis saanut syödä enemmänkin, mut ei huvittanut, niin mitä turhaa. Kun oon syönyt kunnon ruokaa, ei ole ollut mitään himotusta! Kuntokin on selvästi noussut. Loppujen lopuksi siis ihan hyvin mennyt, mutta kylläpä on hidasta tuo painon lasku!
Hyvää juhannusta kaikille!

Heps minäkin liityn tänne. Kiloja runsaasti mitä pudottaa. Motivaatio vielä korkealla saas nähdä puolen vuoden päästä. Lähtee viettämään juhannusaattoa suomen tivoliin lasten kanssa. Tzemppiä kannsa laihduttajille.

69,6kg oli vaaka tänä-aamuna kaikista juhla-herkutteluista huolimatta!

Eli -31kg kasassa ja n.6kg jäljellä!

Mukavaa juhannusta kaikki!

Ihanaa juhannusta kaikille!

Pikkusiskon kihlajaiset tänään... Ja sitten vielä tämä keskikesän juhla... Hyvää ruokaa siis tarjolla ja herkkuja. Saatiin grilli muurattua just parahiksi, ennen jussia. Tarkoitus ois illalla testata uutta savustuspönttöä ja savustaa lohta... Nam! Yritän pitää tämän jussin sellaista kohtuus kaikessa linjaa. Alkoholin suhteen on nollatoleranssi. Vai pitäskö sanoa, että minä pidän kohtuus kaikessa linjaa, eikä mitään pelkästään yritetä...

Tänään aamulla oli 66,6kg paino... Maanantaiksi tuosta vähän vielä alemmas, niin sitten on onnistunut juhannus takana. Maanantaina sitten kyllä juhlinta jatkuu, koska silloin siskon tytön synttärikemut.

Liityn minäkin tähän ryhmään. Alkumitat 174 cm/82,8 kg ja suunta on alaspäin.

https://365dayswithjenni.blogspot.com/

Täällä liian pitkän mässytyskauden jälkeen yritetään jälleen ruokaremonttia. En tiedä mitä sitä tekisi itsensä kanssa, että tästä tulisi jotain. Paino on kivunnut jälleen 70:een. Yritystä ja halua tarvittaisiin tänne päin, mutta herkut valtaavat ajatukset koko ajan. Järjestäisipä jokin taho ruokaremontti-leirejä, jonne ei saa ottaa omia eväitä. Siellä olisi urheilua ja ruoat olisi talon puolesta tarkoin suunniteltuina annoksina.

Toivottavasti viihdyn näillä sivuilla löytääkseni halun onnistua eli jälleen kohti 65:ttä.

Mäkin taidan kuulua tänne ainakin näin aluksi. Noin kymmenisen kiloa olis 65 kiloon, mutta en ota sitä niin tarkasti noiden kilojen suhteen. Enemmän merkkaa mulla se, mitä peilistä näkyy ja kiristääkö vaatteet vielä. Mullakin on takana vähän tollanen "pitkä mässytyskausi" ja siitä tarvis eroon päästä.