Hyppään käymään tässäkin ryhmässä, ekana tavoitteenani tosiaan tuo 80kg raja rikki - ja huikeimmissa haaveissa se tapahtuisi jo kesäkuun alkuun mennessä

maanantaina, 7. toukokuuta 2012 klo 19:14 Sirkutus kirjoitti::
Uusi painonpudottaja ilmoittautuu. Lähtöpaino 91 eli tekemistä on...

Olen aloittanut huuhtikuussa painonpudotuksen 92.7kg nyt ollaanpysytty 91.4kg pallurat pakkaa punaiselle täytyis varmaan ruveta vähän paremmin katsomaan mitä suuhunsa laittaa.80kg on muuten ihan toivotonta

Maaliskuusta 2012 asti olen pitänyt ruokapäiväkirjaa ja se on kyllä pitänyt suhteellisen hyvin ruodussa. Diabetes tahtoo sotkea painonhallintasuunnitelmia. En maha päästä ihan tavoitteeseen kesäkuun alkuun mennessä, mutta jospa ees kesäkuun loppuun mennessä. Yli 88 kg:sta aloitin ja nyt painan 83 eli olen oikein tyytyväinen tähän hommaan. Yritystä oli viime keväänä, mutta sitten tuli sellaisia sotkuja elämään, että hyvä kun sai jotain suuhunsa ja se tahtoi sitten olla kovin kalori- ja sokeripitoista. Kevään aherrus meni silloin hukkaan. Mutta nyt uusi vuosi menossa.

keskiviikkona, 9. toukokuuta 2012 klo 14:51 irmeli58 kirjoitti::

maanantaina, 7. toukokuuta 2012 klo 19:14 Sirkutus kirjoitti::
Uusi painonpudottaja ilmoittautuu. Lähtöpaino 91 eli tekemistä on...

Olen aloittanut huuhtikuussa painonpudotuksen 92.7kg nyt ollaanpysytty 91.4kg pallurat pakkaa punaiselle täytyis varmaan ruveta vähän paremmin katsomaan mitä suuhunsa laittaa.80kg on muuten ihan toivotonta

Jess...
Kerranki onnistui värisuora kyllä kannatti hiukan enemmän miettiä tuota syömistä

Jehuuuu!

Näköjänsä minun kohdallani painonpudotus ei onnistu ilman hikiliikuntaa. Olen tehnyt nyt pari viikkoa kolmena-neljänä päivänä juoksulenkkejä, noin tunnin mittaisia. Johan alkoi tapahtumaan, paino tänään 82,5!!

Enää 500g ja ollaan joulua edeltävässä painossa, ehm

Minullakin tänään puntaripäivä, ja olen ihan
Liikunnan ja syömisen lisäys on tehnyt hyvää.

Mulla taas mittari näyttää 82,8kg.. Mitä lie pöhötystä nyt kun ei ainakaan vyötärön ympärys kielinyt sen alueen turvotuksesta. Oiskohan liikunnan lisäys parin kolmen laiskotteluviikon jälkeen syyllinen

Onnea edistyneille!

Vähän lähtenyt paino laskuun.

Minä kiitän seurastanne ja poistun tuonne 75kg tavoittelijoihin, sillä tänään puntariin napsahti 79,6kg Ensimmäiset 10kg pudotettu, tarkalleen 10,3kg lähtöpainosta. Nyt voi viettää hyvillä mielin äitienpäivää huomenna!

Tsemppiä teille muille tavoitteen saavuttamiseen! Reippailkaa, niin nähdään 75kiloisissa jälleen

Kiitos!

Oih, onnea kympistä Jempula88. Tosi hieno saavutus!