Tulin jo pikkasen kurkkimaan tänne, kun toivottavasti tässä parin viikon kuluttua siirryn tuolta ylemmästä ryhmästä. 1,6 kg vielä pitää kyllä saada pois, että tavoitteeni 85 kiloo täyttyy.
Oon kyllä niiiin iloinen, kun paino alenee ja alan näyttääkin jo hoikemmalta (ylipainoiselta edelleen tietysti, mutta pallomahani on selvästi pienentyny).
Tsemppiä teille kaikille, perässä tullaan

Pitkämatka vielä tänne mutta tänne ois päästävä. Kuikulen vähän jo ennakkoon

Kiva jos tänne tulis vähän tai vaikka vähän enemmänkin lisää väkeä, kun täällä on aika hiljaista. Välillä tuntuu että yksin saa/joutuu tarinoimaan.

Ja mä kun olen melko pitkäksi aikaa näemmä jämähtänyt tähän ryhmään...

sunnuntaina, 2. maaliskuuta 2014 klo 14:19 arbuusi71 kirjoitti::
Kiva jos tänne tulis vähän tai vaikka vähän enemmänkin lisää väkeä, kun täällä on aika hiljaista. Välillä tuntuu että yksin saa/joutuu tarinoimaan.

Ja mä kun olen melko pitkäksi aikaa näemmä jämähtänyt tähän ryhmään...

Mä muulen et sitko mä pääsen tänne ni oot poistunu jo koko klubilta

Jahas, mulla taas tavoite inasen kauempana. Lopetin sen ruokapäiväkirjan ja isännöin viikon verran ranskalaisia vieraita, ja tuli syötyä mm. vaaleaa leipää ja leivonnaisia enemmän kun puolen vuoden aikana ehkä yhteensä... Puolitoista kiloa tuli takkiin. Nyt sitten ahkeraa vedenjuontia ja liikuntaa taas kehiin, niin eiköhän se siitä. Vakaasti olen päättänyt pärjätä ilmankin ruokapäiväkirjaa, mutta tarvittaessa sitten taas sitä kautta ryhtiliikettä.

Minäkin siis täällä ketjussa vielä hyvän aikaa...

Selasin äsken piruuttas tätä ketjua taapäin ja löysin päivän ku oon siirtynyt tähän ketjuun. Se oli marraskuun 2. Ja viime vuonna tietty. Että olen mä kyllä aika hyvin jumiutunu tänne. Neljä kuukautta ja n.kilo on lähtenyt.
Ei voi vauhdilla kehua...

Tervehdys pitkästä aikaa! Viimoks n. kuukausi sitten olen näemmä tänne jottain kirjotellut, vaiks lukenu olen liki päivittäin. Kuukaudessa pudotusta kilo, eli nyt tasan 82. Liikkuminen on jatkunut, samoin salliva syöminen..olen sallinut itselleni kovasti kaikkea Funtsailin jo tossa, että tarttis ryhtyä vissiin sokerilakkoon, mutta kun luulen et psyyke ei kestä. Luin äsken jotain vanhoja klubin artikkeleita ja siellä oli osuva kirjoitus sokerista ja sen riippuvuutta aiheuttavista ominaisuuksista. Eräänlaista huumettahan sekin siis on. Pitäis olla henkisesti siinä jamassa, että pystyy kestämään vieroitusoireet. Ja mulla ne ei oo kyllä kestäneet vain viikkoo tai paria, kyllä ärtymys ja mieliteot on olleet todella tiukassa kun joskus muinoin olen ilman sokrua ollut. Nyt on elämässä sellainen harmaansävyinen vaihe, etten jaksa lähteä sokeritaistoon. On vain alistuttava, että paino junnaa tai putoaa hitaasti

Kamalan pitkä jumi alkaa pikkuhiljaa vähän helpottaa..

Tickeri aloitettu 7.1. ja sen mukaan ois nyt pudotusta 3,2 kg. Ja siitä 800g viimeisen viikon aikana, kun sitä ennen kuukauteen ei paino paljoa hievahtanut.

Mutta nyt siis taas suunta alaspäin. Paino siis virallisena punnituspäivänä eilen 82,8 kg.

Olen käynyt lukemassa viestejä aika ajoin mutta oma laihutusprojekti tyssäsi kokonaan loppu kesästä. Ja painoa oli pahimmillaan 89 kg. Nyt on saatu keski-ikäisen naisen ongelmat hallintaan ja tämän aamun paino on tasan 83 kg. Ja tästä on suunnan oltava vain alaspäin.

Sairaslomaa vielä kuukausi jäljellä mutta ainoa liikuntamuoto on kävely, ja ainakin tällä hetkellä vauhti ei päätä huimaa. Mutta olen päättänyt, että kävelen joka päivä ainakin puoli tuntia, oli keli mikä hyvänsä. Tänään ihana aurinkoinen päivä.

Ja innokkaana odotan taas kesän kilometrikisan alkamista

Käväisin siinä aamulla lenkillä. Hölkkäilin aina välillä ja yllätyin, kuinka pitkiä pätkiä oikeasti jaksoin jo hölkätä kunhan en antanut periksi. Aiemmin on ollu vähän sitä vikaa, ja on kyllä edelleenkin, että lopetan turhan aikaisin. Jaksaisin vielä, mutta se mukavuuden halu....

Siihen perään heiluttelin vähän punttia, josko nuo allitkin tuolta pikkuhiljaa häviäis ja lakkais läpsymästä ...

Ja tietty hyvät venyttelyt perään, mitä en ennen oo harrastanu (no enpä mä kyl kauheesti oo tota liikuntaakaan harrastanu )

Tänään tuli mieleen, että AVA:lta tulee tuota joogaa aina aamuisin.
Mietin, että pitäiskö kokeilla?!
Ajattelin sitten niin, että tallennan nyt ainakin muutamana aamuna sen, ja katson ensin mitä tehdään, niin sitten voin paremmin keskittyä siihen itse suoritukseen, kun katson sen tallennuksen toistamiseen. En oo siis ennen joogaa kokeillu, mut nyt ihan uteliaisuutta. Jos on kivaa, niin vois vaikka repästä ja mennä ihan joogatunnillekin...

Kovasti olen tässä samalla miettiny, että mikä musta mahtais tulla isona?!
Kun ei toi nykyinen työ enää anna ns. kiksejä
Mutta kun en tiä, kouluttautuisko vielä johonkin vai meniskö vaan töihin jonnekin mis ei tarvi varsinaista koulutusta (jos siis sattuis pääsemään johonkin)
Keittiöala kiinnostais, sen koulunkin olen joskun käyny, mutta toisaalta mietin, että mitäs sitten tapahtuu kun mä oon siellä patojen ääressä päivästä toiseen?
Montako viikkoa menee, kun mä kierin ja pyörin taas

No, tässä nyt vaan tämmösiä pohdintoja keskiviikkopäivän ratoksi...