Lääkkeen nimi on Ozempic. Tätä lähdettiin kokeilemaan, kun kahdellakaan tabletilla ei vielä saatu verensokereita laskemaan tarpeeksi. On siis diabeteslääke, mutta tarkoitettu reilusti ylipainosille, useimmilla onnistuu painonpudotuskin tämän ansiosta. Ja sekin tietysti osaltaan laskee verensokeritasoa. Näin olen ymmärtänyt, en itse ole terveydenhuollossa kuin asiakkaana.

Nyt pitäisikin kohta mennä verikokeisiin, tälle kuulle oli määrätty seuraavat. Omissa mittauksissa ainakin aamusokerit on olleet hyvällä tasolla.

Tänään aamupaino 81,7 kg, viikonlopun jäljiltä ihan hyvä. Tuntuu taas laskusuunnassa olevan. Nyt kohta suihkun jälkeen mittaan verenpaineet pitkästä aikaa, laitan mittarin valmiiksi, ettei vain unohdu. Hiukan jumpatessa äsken oli huonoa oloa ja noustessa huimaa.

Santti71, en ole tuollaisesta lääkkeestä kuullutkaan. Hyvä, että auttaa sinulle.

Tämäntyyppiset on käsittääkseni suht uusia diabeteksen hoidossa, ei ole montaa vuotta olleet käytössä. Viime vuonna helpottui tämän Kela-korvaus, aiemmin piti olla BMI yli 35, nyt riitti 30.

Argghh... nyt olisi parempi varmaan mennä nukkumaan kun syön muuten kaiken jääkaapista. Liikuntakin ollut vähänlaista, joten pudotusta ei ole tällä viikolla tiedossa! Pöh.

Minä olen mökillä, joten ei virallista punnitusta tällä viikolla. Tuskin mitään merkittävää on tapahtunut kumpaankaan suuntaan. Syöminen on ollut suht hillittyä, tosin eilen söin lakritsia vähän enemmän kuin pitäisi . Täällä nyt on sentään kaikkea mielekästä puuhaa, toisin kuin kotona...

82,6 eli alaspäin mennään liikunnat ja ruokailut balanssissa. Ensi viikolla alkaa pt opiskelijan kanssa 2kk projekti, ilmoittauduin mukaan kun hakivat harjoitus asiakkaita ja tuo 2kk maksoi yhteensä 50e, siinä saa valita mitä haluaa sisältävän ja kerran viikossa tapaamiset. Ruokavalion ainakin haluan ja uusia ideoita arkeen sekä jo jotain sinne tulevaan kun saavutan haluamani painon lenkiltä just tulin, pakkanen tuntu olevan, sitten saunaan ja iltapalalle

Tämä viikko on ollut ihan mahdoton... syömiset yli 2000kcal ja liikuntaa ei juurikaan. Perjantain punnituksessa oli tosin -200g, joten sen puolesta ok, mutta... nyt siis 82,4kg. Hidasta on.

sunnuntaina, 9. helmikuuta 2020 klo 09:54 saikkmi kirjoitti::
Tämä viikko on ollut ihan mahdoton... syömiset yli 2000kcal ja liikuntaa ei juurikaan. Perjantain punnituksessa oli tosin -200g, joten sen puolesta ok, mutta... nyt siis 82,4kg. Hidasta on.

Paljonko sä koitat pitää vajeita päivässä? Jos ei kovasti yli 2000 kcal, niin kuulostaa minusta ihan ok:lta. Pysyvä laihtuminen ei ole mikään nopeuskilpailu, vaan pikemmin kestävyysmatka.

Adipoosi, nyt tällä viikolla on ollut vajeet välillä ihan vaan -100kcal tai -200kcal. Mutta aina miinusta. Olet ihan oikeassa, että tämä tosiaan on kestävyysmatka. Kiitos muistutuksesta, toisaalta pitkästä aikaa mulla on myös tunne, että oikeastaan se hitaus ei haittaa, en ole luovuttamassa - mutta olishan se kivaa, jos hiukka nopeammin menisi

Minä matkustin perjantaina kotikonnuille. Isä vakavasti sairas ja odotellaan tietoa syöpähoitojen alkamisesta. Täällä tietty äidin tekemät ruoat, hillitysti olen yrittänyt syödä, mutta vastapaistettuja munkkeja enkä niitä eilisiäkään ole voinut vastustaa. Vastapainoksi on ollut lumenpudottamista katolta ja muutenkin lumitöitä.

Näillä näkymin torstaina kotiin, jos täällä kaikki tilanteeseen nähden ok. Isän ravitsemusasioita olen yrittänyt laittaa kuntoon, että ruokahaluttomuudesta huolimatta söisi ja saisi energiaa nyt paljon ennen hoitoja.

Perjantaiaamuna jos sitten kävisi kotona puntarilla