Hei!

Aamupaino 88 kg. Piru vie kun on nyt tiukassa tuon alitus. Siinä se on paino sahannu 88-88,3 kg välillä, mutta siitä alemmas ei vaan laske. 500 grammaa siihen, että ois täysi 15 kg pudotusta täynnä. Vieläkö ennen joulua pääsen siihen? (Ja sitten jouluna voi kerryttää taas kiloja ihan huolella, voi pahus)

Painon jumittamisesta huolimatta voin iloita siitä, että vyötärönympärys on kaventunut taas. Nyt "enää" 99 cm vararengasta. Siitä se pikkuhiljaa kutistuu vyötärökin. Tai siis jos vielä joskus löytäis sen vyötärön, joka on ollu niin kauan läskin alla.

Nyt on kaksi ihmistä jo sanonut, että on selkeesti pudonnu painoa minulta. Se kyllä tuntuu hyvältä kuulla. Onhan sitä jo tosiaan melkein se 15 kg vähemmän ihraa kropassani. Jotta pitää sen ruveta näkymäänkin jo.

Tsemppiä maanantaina tulevaan viikkoon! Taistellaan läskiä vastaan oikein tosissaan!

100 g tuli takkiin edelleen, mutta en masennu. Viikolla oli alhaisia lukemia ihan hyvin, 88-lukemia neljänä päivänä peräkkäin, mutta sitten sunnuntaiaamuna 1,3 kg vuorokaudessa... siitä lähti nyt vasta 200 g, mutta eiköhän ne loputkin putoile tässä arjen edetessä. Ihmetyttää vaan kun tuntui että söin kevyemmin kun yleensä lauantaisin, ja silti tavallista isompikin nousu. No, on tässä muutenkin hiomista ruokavaliossa.

Nyt on ilahduttavan pirteä olo, töitä ensin 2,5 tuntia (työ on pelkkää liikkumista) ja sitten pienen kahvitauon jälkeen jumppasin. Pitkästä aikaa jaksoin tehdä niin, yleensä olen lorvinut koneella ja sitten suihkun kautta päiväunille. Viime yönäkään en ihan parhaiten nukkunut, mutta vähän paremmin kuin yleensä. Eilen tuli päivällä nukuttua liiankin pitkään. Jospa nyt saisi oltua nukkumatta, niin ehkä se tästä. Kasviksia pitää lisätä, kun vain hampaat antaisivat syödä... torstaina hammaslääkäri, niin jospa edes vähän helpottaisi. On siis pientä vihlontaa ja kaikki hapot ja kovat rouskuttamiset tekevät vähän pahaa.

Kiitos kigsu, sitä voimaa taisi nyt tulla tänne viikon viiveellä.

Äää-ää-ä. Miulla on tauti. Hirvee flunssa kaatoi sänkyyn eilen. Tänään on jo onneks vähän parempi, mutta kehno olo on edelleen.

Puntarilla en tänä aamuna ees uskaltanu käydä. Plussalla ollaan aivan varmasti. Säästetään jännitys maanantaille. Joulukin tulee ja jouluplussat siinä samoiten. Nyt ahdistaa ihan huolella.

Tauti alkaa helpottaa ja aamuvaakailukin oli ihan kiva juttu tänä aamuna. 87,7 kg! Menihän se kasikasi rikki viimeinkin.

Jouluplussat vähän ahdistaa jo valmiiksi. Täytyy vain kai koittaa pitää järki päässä joulupöydässä. Siinä on vaan se ongelma, kun on niin paljon kaikkee erilaista ja kaikkee tekis mieli maistaa. Siitä kertyy sitten lautaselle oiva keko. No, lenkkiä täytyy sitten tehdä vähän enemmän joulunpyhinäkin. Ei auta lepsuilla, että uudenvuodentavoite ois ees vähän lähempänä. Siihenkään oo enää kuin kaksi viikkoa, voi apua, kohta on taas uusi vuosikin. Kauheen nopeeta on menny taas tämä vuosi ja etenkin tää syksy, kun on ollu näitä projekteja menossa.

Tupakastakin oon muuten pysyny erossa. Tänään tuli neljä (4) viikkoa täyteen savuttomuutta!

Tuli sitten tavoiteryhmän vaihto eteen vielä ennen joulua sinänsä ihan iloinen yllätys!

Kiva juttu Susa7, tervetuloa minun puolestani! Ja onnittelut pudotuksesta, kiva joululahja, eikö?

Aamupaino edelleen 87,7 kg täällä. Flunssan jälkeen jaksoin eilen jopa käydä vähän pidemmällä lenkillä. Ei ihan vielä oo kunto kohdillaan, niin lyhensin vähän ensin aiottua lenkkiä. Mutta pääasia, ettei taudin aikana tullu plussaa, vaan ennemminkin miinusta. Nyt lenkkikengät jalkaan ja koittamaan, josko jaksaisi taas vähän pidemmälle.

Kivaa viikonloppua ja joulunodotusta, kohta se on, kohta se on!!!

Kiitos kigsu! Joo, itseasiassa melkoinen joululahja - oon kaivellut vaatekaappia ja sieltä on jo löytyä "uusvanhoja" aarteita eli pehmeitä paketteja tulee jo ennen joulua kivasti
Tsemppiä kaikille joulutohinoihin!

Maanantaivaaka taipui viimein ja näytti 84,8. Jään tähän hollille vielä jos joulu keikauttaa lukeman väärille urille mutta muuten keskityn vuodenvaihteelta tasapainoiluun enkä enää jatka seuraavaan ryhmään.

Hyvä HCC! Oon iloinen puolestasi

Miullakin aamupaino oli kivempaan suuntaan, 86,8 kg näytti vaaka tänä aamuna. Nyt taas putoaa paino pitkästä aikaa vähän nopeammin. Jouluplussat toki jo oottaa pääsyään vyötärölle, mutta jospa niitä onnistuisi tänä vuonna jotenkin huijaamaan. Jospa vain.

Jouluaatto on nyt herttainen...

Joulua kaikille Olen uusi jäsen täällä ja ketjussa. Joskus vuosia sitten yritin laihduttaa kans - jojoillut olen läpi elämäni. Tuli tuossa joulua edeltävinä viikkoina jo vedettyä sen verta monta kiloa voi- ja piparitaikinaa naamaan niin, että aloitan tänään.

Ylimmillään on tämän tätin paino käynyt sairaalloisen ylipainon puolella. Ei meinaa jalat eikä keuhkot enää kestää. Pitkä ja lihaksikas olen tosin, ihan normaalipainoa en yritäkään. Tavoitteena olisi hitaasti pudottaa kymppi. Mielellään liittyisin mukaan ketjuun, vaikken näitä satoja viestejä nyt ehdikään kaikkia selaamaan. Hyvää joulua kaikille!