Ladataan... Ladataan...
Keskustelut > Vertaisryhmät > 9 viikon haaste 1/2025
Merkitse suosikiksi Merkitse suosikiksi Poista suosikeista Poista suosikeista

9 viikon haaste 1/2025

Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 ... 11 12 13 14 >
HannaV2525
HA
maanantaina, 13. tammikuuta 2025 klo 08:33
Tänään liitytty (taas Keventäjiin) mukaan, ja bongasin tämän - josko toimisi aloituksessa hyvänä kannustimena tehdä seuraamisesta itselle rutiinin..

10.1. Aloituspaino 84,1
17.1. 82,2 nyt aamulla, mutta illalla tiedossa juhlagaala 😜
24.1. 82,5 palautus todellisuuteen
30.1. 82,3 
7.2. 83,1 - milläs tämä nyt käännetään taas?
14.2. 82,2 - takaisin oikeaan suuntaan
21.2.
28.2.
7.3.
14.3. tavoitteena olla <80 kg
« Muokattu viimeksi: perjantaina, 14. helmikuuta 2025 klo 09:45 muokkaaja: HannaV2525 »
Jojo
JO
maanantaina, 13. tammikuuta 2025 klo 20:57
Tulen myös mukaan.

Lähtöpaino: 100,5 kg
Tavoite: 97,5 kg
Jenso
ENE - 5,7 kg, lihavuusleikkaus 19.4.2023, edistyminen sivulla 290
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 06:50
Lähtöpaino 68,8 kg
Tavoite 67 kg

0. 67,7 kg ( - 1,1 kg)
1. 68,7 kg ( + 1 kg) 

Paino seilaa. Ensi viikon punnitus jää välistä kun olen leikkauksessa. 
Sansan
“It will hurt. It will take time. It will require dedication. It will require willpower. It will require sacrifice. But in the end it will be worth it.
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 06:59
Lähtöpaino 126,9 kg

17.1 126 kg (-900 g)

Joudun meneen eilisen punnituksella, kun unohdin aamulla käydä puntarilla ennen töihinlähtöä
« Muokattu viimeksi: perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 07:02 muokkaaja: Sansan »
Enint
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 07:06
Lähtöpaino: 84,7 kg
Tavoite: 79,7 kg

1. 83,4 kg (-1,3 kg)
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Kiva pudotus heti alkuun! Paino kuitenkin laskee vaihtelevasti ja välillä tulee plussaakin, niin kiva saada alkuun reilumpi miinus.
« Muokattu viimeksi: perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 07:08 muokkaaja: Enint »
Hilppi
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 08:09
Aloituspaino 86,0
Tavoite: 83 kg

1. 85,0
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Tasan kilo viime viikosta. Mun virallinen punnituspäivä on keskiviikko, joten tulos on parin päivän takaa.
Halla
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 08:18
Lähtöpaino: 61,9 kg pe 3.1.
Tavoitepaino: paino pysyy alle 62 kg:ssa

1. pe 10.1. 61,8 kg
2. pe 17.1. 61,7 kg
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Paino on näköjään laskenut tasaisesti 100 g per viikko. Viime aikoina ollut melkoisesti työstressiä ja ylitöitä ja nukkuminenkin on jäänyt vähäiseksi. Ihme että se ei ole näkynyt syömisissä ja painossa kuten usein aiemmin tällaisissa tilanteissa on käynyt.
Santti71
SA
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 08:26
Lähtöpaino: 84,2 kg Tavoite: 82,2 kg

0. 83,8 kg (-0,4 kg)
1. 83,1 kg (-1,1 kg)

Tässä se pyörii 83:ssa, odotan että pian saisin 82-lukemiakin. :)Tänä vuonna ei ole vielä siellä asti käynyt, mutta eiköhän se tästä.
musta joutsen
Kohti unelmaa
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 10:16
Lähtöpaino: 54,8kg
Tavoite: 53kg

1. 53,5kg
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Vk 1: -1,3kg 💪

Asetin rohkean tavoitteen haasteelle pudottaa lähes 2kg sillä oletuksella, että paino putoaa aluksi nopeasti. Oikeassa olin. :) Tästä on hyvä jatkaa! 💪💪
karmale
perjantaina, 17. tammikuuta 2025 klo 10:29
Lähtöpaino 99,1 kg
Tavoite 97,2 kg

1. 98.9 kg

Noh, alaspäin kuitenkin.
Sivu: < 1 2 3 4 5 6 7 ... 11 12 13 14 >
Sivun alkuun
Näytä sivun ohjeet Hae keskusteluista
Uusimmat keskustelut
Vertaisryhmät » VERKKIKSEN RYHMÄ 2026/1
keskiviikkona, 13. toukokuuta 2026 klo 17:46
Vertaisryhmät » 40 + kiloa pudottavat, vertaistukea...
maanantaina, 11. toukokuuta 2026 klo 20:53
Vertaisryhmät » 100 kg:n tavoittelijat
maanantaina, 11. toukokuuta 2026 klo 14:10
Omalla vastuulla » Hevimeininkiä
sunnuntaina, 10. toukokuuta 2026 klo 17:13
Vertaisryhmät » 9 viikon haaste 2/2026
sunnuntaina, 10. toukokuuta 2026 klo 13:11
Sulje