Minä tyttö lähden tästä tavoittelemaan 98 kiloa

Vaaka näytti aamulla 104,7.

Hellurei meen nyt tästä ekaksi satosiin

Hitsit: omakohtasesta kokemuksesta voin sanoa että kyllä voi. Raju työstressi sekottaa ainakin mulla kropan ihan totaalisesti, onneksi nyt on menossa seesteinen jakso töissä joten vaaka on ollut mulle kivana

Marjann: hyvää matkaa sinne satasen suuntiin, perässä tullaan sitten joskus

Kiitokset avusta ja onnea pudottaneille!

Minä olen muutaman päivän syöpötellyt reilut 2000 kcal, on jotenki jurppinut, niinkuin viesteistäni on ehkä hieman kuultanut läpi Nyt minun pitäisi jotenkin motivoida itseni tähän hommaan.

Mielessä kummittelee viime kevät, jolloin myös yritin ja pudotin melkein 15 kiloa... ja kun repes, niin joulukuussa ne kilot oli takasin. Minun pitää olla kovana, ettei taas käy niin, pelottavaa Merkkaamisia ei kestä lopettaa, sillä niin se viimeksikin kävi, että aioin pärjätä ilman merkkailua... Positiivista tässä on se, että heräsin niin pian uuteen yritykseen...

Tunnelma on nyt huoh.

Moi kaikki!
Tulla tupsahdin tuolta 110:n tavoittelijoista, painoa tänään 109,7 kg, aloituspaino 117 kg tuossa helmikuussa. Aloitin vähähiilihydraattisen dieetin kaksi viikkoa sitten, ja siitä lähtien on painoa pudonnut jo 3,4 kg.

Olen myös jojotellut ihan kiitettävästi, tarina on aivan sama kuin mitä Hitsit kertoi. Eli viime keväänä (kuten niin monena aiempanakin keväänä) pudotin 15 kg, 120->104,5. Vuodenvaihteessa painoa oli taas 117 kg. Arrgh!!

Luin Antti Heikkilän kirjoja, joissa hän kertoi VHH-ruokavalion toimivuudesta, ja ajattelin kokeilla, eihän minulla ole mitään menetettävääkään, paitsi tietysti läskiä .

Olen usein kuvannut laihduttamisen jatkuessa kasvavaa rasvan nälkää niin, että suorastaan tunnen, kuinka rasvasolut huutavat täytettä! Kun sitten olen repsahtanut, niin sipsit ja rasvaiset pizzat ovat olleet listalla ensimmäisenä.

Tämä karppaus on siitä hyvä, että ei luulisi rasvasolujen parkuvan nälkäänsä, sillä rasvaa pitää syödä, voita karppisämpylän päälle, rasvaista juustoa ja meetvurstia lisukkeeksi. Hulluinta on, että aamupalalla pärjää tuntikausia ilman heikotusta tai nälkää. Kymmenen tuntia on ihan helppo väli olla syömättä!

Idea on siinä, että verensokeri ei heilahtele, ja että keho toimii rasvan voimalla. No huh, anteeksi tämä karppausvuodatus! Lupaan välttää jatkossa, mutta kun olen niin innoissani tämän toimivuudesta, niin välillä lähtee lapasesta

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! Itse lähden kaverin mökille saunomaan ja heittämään talviturkin niskastani!

Minäkin jo kävin kattelemassa karppi-sivuja, mutta nyt ei kyllä jaksa alkaa perehtyyn. Onko siihen mitään "pika-aloitusta"...Oiskohan viime viikon väsymys yms. entoillut tätä; yöllä iski kuume ja nuha.

Tsemppiä

Taidan siirtyä tuonne 100 kg:n tavoittelijoihin, koska tänäaamuna vaaka näytti 104,8 kg.

Anneli66 onneksi olkoon!!

salt&pepper: lisättyä tekstiä nimimerkin alle menemällä tuolla oikeassa yläreunassa oleviin omiin asetuksiin, ja siellä on kohta Motto, johon voit kirjoittaa.

Tervehdys kaikille!

Liityn joukkoonne tavoittelemaan 105 kiloa. Päivän paino on 110 kg ja siitä matka jatkuu alaspäin. Painonpudotuksen aloitin 31.8.2009 140-kiloisena jättiläisenä ja kiloklubeilun helmikuun loppupuolella 116-kiloisena. Punnituspäiväni on aina tiistaisin ja ainakin silloin on luvassa raportointia

Onnea onnistujille ja tervemenoa sekä tervetuloa uudet

Jokohan tässä minun elämässä näkyy jotain valoa, aamulla vaaka näytti 106,2 kg. No, pitää iloita tästä hetkestä ja yritän olla positiiinen vaikka välillä jurppii

Tsemppiä