Tänään aamulla vaaka näytti toistaiseksi alimman lukeman eli tasan 109kg, kohta se 109,x lukemat on selätetty ja pääsen selättämään uutta lukemaa. Mä olen keikkunut tuossa 109-109,9 välissä nyt kohta 3 viikkoa, kiitos joulun ja uuden vuoden.

Eilisen syömiset meni mukavasti rajoissa. Kasvis ja herkkupallo oli vihreänä ja kuidut keltaisella, energia punaisella. Hyvin tyytyväinen olen nyt alkaneeseen viikkoon ja siihen miten olen pyhien jälkeen päässyt taas vauhtiin. Mielikin on hyvä ja motivaatio korkealla

Alkaa olla tuo 105 raja lähellä! 105,1 näytti vaaka tänään aamulla. Yleensä olen ottanut niin, että kun pari kertaa on vaaka näyttänyt peräkkäin jonkin tietyn lukeman alle, niin sitten olen ollut "virallisesti" sen ohittanut. Ehkä sekin on hätiköintiä, mutta näin ajattelin nytkin toimia.

Katselin painohistoriaani pitkältä tässä tänään ja viimeinen lihominen, vuonna 2006-2007 on niin utopiaa, etten oikein käsitä mitenkään, miten se on voinut tapahtua. Siinä onkin sitä pohdittavaa kylliksi, kun keksii syyn... Silloin lihoin ihan muutamassa kuukaudessa 25 kiloa! No, se määrä on kutakuinkin saatu takaisin alas, mutta kun en olosuhteista enkä mistään voi mitenkään käsittää, miten se on tullut. Liikuinkin tuolloin aktiivisesti, 3-4 kertaa viikossa vähintään ja koko ajan olen aika paljolti tarkkaillut syömisiänikin... Omituista.

Mä olen samantein vaihtanut alempaan painontavoitteluketjuun kun vaan on vaa'assa moinen lukema vilahtanut

Minä olen painavimmillani painanut 117kg joten siitä on nyt 8kg pois

Mun äiti sanoi jouluna ihanasti ei ole väliä mitä syöt joulun ja uudenvuoden välillä vaan mitä syöt uudenvuoden ja joulun välillä.

LauraDavies Onnea ,yritän rämpiä täällä perässä. Mies on vienyt vaa-
an jonnekin ja maanantaina sen kaivan esiin. Olisipa pysynyt edes samassa kuin viimeksi. Onneksi olen päässyt taas raiteilleni.

Onnea LauraD,avies!

Supuli sun äiti on viisas nainen Noinhan se just on.

Tänään aamulla vaaka näytti lukemaa 108,8kg, eli nyt se 109 on selätetty!

Heippa!

Mäkin taidan nyt oikein liittyä tähän ja jopa esittäytyä.

Elikkäs oon parikymppinen tyttö, jolle on kiloja kummasti kertyny parin viime vuoden aikana 115! Ekat viisi on lähteny tässä pikkuhiljaa ihan huomaamatta, ilman ihmeempää laihduttamista (katsoin vain mitä söin), joten painoa jäljellä nykyään 109,8 Lopullinen tavoite on vielä aikas kaukana, mutta aattelin että 5 kiloa ois kiva välitavoite.

Oon ollu herkuttelematta huimat 5 päivää! Mikä on entisel sokerihiirelle huimasti (ennenkun meni melkee suklaalevy päiväs) Mutta tänään on kaverin synttärit ja alkoholissa kun on hirmusti kaloreita, niinkuin yllättäen myös kakussa Olisiko kellää siis neuvoa antaa, että kuinka paljon yksi viinan täytteinen (ja ehkä myös kakun) ilta vaikuttaa?

Vesimeloni Ei yks ilta mitään merkkaa jos juoma-ja syömäputki ei jää päälle.
Tuntuu, että mistään ei taas tule mitään. Tänään todettiin tenniskyynärpää ja siihen alkoi hoito. särkylääkettä, fysioterapiaa ja teippauksia. Ei aina jaksais
Sain tänään Reinot ja ne sopi jalkaan, pääsen ulos käveleen, jos vaikka sekin virkistäis.
Palaan paremmalla mielialalla

tynnälle jaksamisia, tuollaiset vaivat on todella inhottavia.

Yksi herkuttelupäivä välillä vaan piristää, mutta sitä ei tosiaan passaa päästää jäämään päälle sitä herkuttelua!

Mulla on hieno viikko takana ja vielä kun viikonlopun kestäis niin viikkopudotus oliskin mahtava! Tänään vaaka näytti lukemaa 108,3kg

Tänään ollaan miehen kanssa lähdössä kauppa/vierailureissulle ja saa nähdä kuin syömisten käy. Nyt on kyllä sen verran hyvä tsemppi tästä hienosti menneestä viikosta, ettei ihan tee mieli sitä sössiä. Toivottavasti en ratkea!

Pakko vielä lisätä, että mulla on vaaleanpunaiset reinot, sain edellisenä vuona joululahjaksi

Myöhäiset huomenet kaikille. Heräsin vajaa tunti sitten Eiliset hoidot käteen ja kineesioteippaus auttoivat ja olen saanut pitkästä aikaa nukuttua ilman särkyä. Vakaa aikomus on aloittaa sali maanantaina. Ptreenaaja kyllä neuvoo mitä saan tehdä, olen sitte vaikka tunnin kävelymatolla
Yritän vältellä särkylääkkeitä. Aluksi pelkäsin, että jäätynyt olkapää uusii, joten olen onnellinen kun vaiva onkin vähäisempi. LD ei se työnteosta johdu, mutta varmaan oudokseltaan tuo tiskausjobi pidoissä ärsytti käden lopullisesti. On vielä oikea käsi jota käytän paremmin kuin vasenta.
Olokin on heti positiivisempi, kun on nukkunut hyvin. Ajattelin lähteä kävellen äitini luo (n.800m) ja koeajaa nuo Reinot. Minzu Hain sellaisia vaaleanpunaisia, mutta kyllä nämä "miestenvärisetkin" käy. Sain ne sitäpaitsi lahjaksi fysioterapeutiltani ja lahjahevosen suuhun ei syljetä
Hyvät lauantainjatkot kaikille, illalla varmaan palailen.