Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/132,8kg/-0,8kg/-1,0kg/vko2
Smile77 >180 kg/>180 kg/156,8 kg/-0,2kg/-23,2kg/vko 15
HCC 177 kg/167 kg/84,2 kg/-3,5 kg/-82,8 kg/vko 55
Hartman 1975 152kg/144,1kg/131,3kg/-4,4kg/-12,8kg/vk2
anastasia69 118,7kg/118,3kg/117,2kg/-1,9kg/-1,1kg/vk6
Töppös 132,2kg/132,2kg/126,5kg/-5,7kg/-5,7kg/vko 1
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,6 kg/-0,4 kg/-11 kg/vk 23
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 117,3 kg / -6,6kg / -6,6kg / vk 1
xxx3 120 kg/114,6 kg/74,1 kg/-0,5 kg/-40,5 kg/vko 28
Anispastilli 173kg/173kg/158,1/??/-14,9kg/vko7

Hei kaikille. Lisäsin itseni listaan, olen teitä salaa seurannut jonkin aikaa, tämä taitaa olla KK:n "suurin" ryhmä? Olen aloittanut matkan, jonka haave-päätepiste on paljon kauempana kuin 40 kg:n päässä, mutta en ajattele sitä vielä pitkään aikaan, askel kerrallaan taaperran eteenpäin.

24.11. oli uuden elämäni ensimmäinen päivä, ja siitä on tultu noin 15 kg alaspäin. Matkalle on sopinut noin 10 kg plussaa laivareissun, joulunpyhien, sairauslomien yms. seurauksena, mutta ruotuun on aina palattu, itselläni on helpompi olla kun välillä saa ottaa sokan irti ja antaa mennä, ollaan sitten taas kiltisti, mutta jos koko ajan pitäisi kituuttaa niin eihän siitä tulisi kuin tupenrapinat.

Viikonloppuna aion taas olla hunningolla, mutta en aio jättää elämää elämättä tämän projektin takia, se on vaan kuin lehtitilauksessa että lisätään loppuun muutama päivä. Tsemppiä kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/132,8kg/-0,8kg/-1,0kg/vko2
Smile77 >180 kg/>180 kg/156,8 kg/-0,2kg/-23,2kg/vko 15
HCC 177 kg/167 kg/84,2 kg/-3,5 kg/-82,8 kg/vko 55
anastasia69 118,7kg/118,3kg/117,2kg/-1,9kg/-1,1kg/vk6
Töppös 132,2kg/132,2kg/126,5kg/-5,7kg/-5,7kg/vko 1
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,6 kg/-0,4 kg/-11 kg/vk 23
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 117,3 kg / -6,6kg / -6,6kg / vk 1
xxx3 120 kg/114,6 kg/74,1 kg/-0,5 kg/-40,5 kg/vko 28
Anispastilli 173kg/173kg/158,1/??/-14,9kg/vko7
Hartman1975 150kg/144,1kg/129,3kg/ -2kg./-12,8 kg./vk3

Jospa minäkin liityn tänne ryhmään. Olen jo vähän aikaa seurannut tätä keskustelua ja vaikuttaa aika aktiiviselta ryhmältä! Painoni on vuosi vuodelta aina noussut pikkuhiljaa, vaikka välillä olen saanut pudotettua enemmän tai vähemmän. Nyt tuli ensimmäistä kertaa kunnon motivaatio tähän tohuun ja toivon että tällä kertaa muutos olisi pysyvä.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/132,8kg/-0,8kg/-1,0kg/vko2
Smile77 >180 kg/>180 kg/156,8 kg/-0,2kg/-23,2kg/vko 15
HCC 177 kg/167 kg/84,2 kg/-3,5 kg/-82,8 kg/vko 55
anastasia69 118,7kg/118,3kg/117,2kg/-1,9kg/-1,1kg/vk6
Töppös 132,2kg/132,2kg/126,5kg/-5,7kg/-5,7kg/vko 1
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,6 kg/-0,4 kg/-11 kg/vk 23
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 117,3 kg / -6,6kg / -6,6kg / vk 1
xxx3 120 kg/114,6 kg/74,1 kg/-0,5 kg/-40,5 kg/vko 28
Anispastilli 173kg/173kg/158,1/??/-14,9kg/vko7
Hartman1975 150kg/144,1kg/129,3kg/ -2kg./12,8 kg./vk3
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/116,9kg/-0,6kg/-3,2kg/vk2

Avocadokissa, toivotan ihanaa keikkamatkaa! Olen ollut progefani vuodesta 1972, kun kuulin ekan kerran Yesin Heart of the Sunrisen. Nykyään on ihanaa kun on YouTube ja Spotify, joista löytyy mummollekin kuunneltavaa, ja ilokseni olen huomannut että proge elää ja kukoistaa vieläkin.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/132,8kg/-0,8kg/-1,0kg/vko2
Smile77 >180 kg/>180 kg/156,8 kg/-0,2kg/-23,2kg/vko 15
HCC 177 kg/167 kg/84,2 kg/-3,5 kg/-82,8 kg/vko 55
anastasia69 118,7kg/118,3kg/117,2kg/-1,9kg/-1,1kg/vk6
Töppös 132,2kg/132,2kg/125,5kg/-1kg/-6,7kg/vko 2
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,6 kg/-0,4 kg/-11 kg/vk 23
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 117,3 kg / -6,6kg / -6,6kg / vk 1
xxx3 120 kg/114,6 kg/74,1 kg/-0,5 kg/-40,5 kg/vko 28
Anispastilli 173kg/173kg/158,1/??/-14,9kg/vko7
Hartman1975 150kg/144,1kg/129,3kg/ -2kg./12,8 kg./vk3
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/116,9kg/-0,6kg/-3,2kg/vk2

Kyllä aamulla ehkä vähän masensi, vain yksi kilo lähtenyt viime viikon aikana. Toisaalta alku oli niin vauhdikas, että onko sitten ihmekään. Miinusta kuitenkin eli totta kai hyvä juttu, mutta tästä eteenpäin taas vaan tiukemmalla linjalla. Viikon päästä toivottavasti sitten jo isompaa pudotusta.

Töppös, tekisi vähän mieli murista tuollaisille kommenteille! Kilo on on vallan merkittävä ja isokin viikkopudotus, ei siihen pidä olla millään tasolla pettynyt. Varsinkin kun ensimmäinen viikko oli niin hirveä humaus ei ole realistista odottaa sellaisia jatkuvasti.

Leuka pystyyn ja samalla lailla eteenpäin, loputtomiin ei kannata kiristää.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/132,8kg/-0,8kg/-1,0kg/vko2
Smile77 >180 kg/>180 kg/156,8 kg/-0,2kg/-23,2kg/vko 15
HCC 177 kg/167 kg/84,2 kg/-3,5 kg/-82,8 kg/vko 55
anastasia69 118,7kg/118,3kg/116,6kg/-0,6kg/-1,7kg/vk7
Töppös 132,2kg/132,2kg/125,5kg/-1kg/-6,7kg/vko 2
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,6 kg/-0,4 kg/-11 kg/vk 23
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 117,3 kg / -6,6kg / -6,6kg / vk 1
xxx3 120 kg/114,6 kg/74,1 kg/-0,5 kg/-40,5 kg/vko 28
Anispastilli 173kg/173kg/158,1/??/-14,9kg/vko7
Hartman1975 150kg/144,1kg/129,3kg/ -2kg./12,8 kg./vk3
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/116,9kg/-0,6kg/-3,2kg/vk2