Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93 kg/ -1,6 kg/ -77 kg/ vko 55
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 129.9kg/+0.2kg/-15.2kg/vko 29
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / - 0,8 kg / -7,7 kg / vko 34
Kamppura 143kg/ 143kg/ 123,3kg/ +1kg/ -19,7kg/ vko 16
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,0 kg / +0,9 kg / -35,4 kg / viikko 103
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,2 kg / -30,8 kg / vko 138
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,3kg / -0,4kg / -6,0/ vk 9
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.2 kg/ +0.1 kg/ -3.0 kg/ vko 41
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,0 kg / -0,3 kg / +0,3 kg / vko 3
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 120,7kg / -0,9kg / -2,3kg/ vk 3
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 128,4kg / +0kg / +0kg / vko 0

Vihdoinkin suunta alaspäin! Tarkemmin sanottuna paino putosi justiinsa sen 0,8 kg, jonka viikko sitten olin saanut plussaa.

Tästä se lähtee taas. Maanantaina alkaa työt, ja osittain jopa odotan töihin paluuta, kun nämä ilmatkin nyt on mitä on. Tänään myös punttarille. Elokuusta tulee hieno!

Mahtuisikohan tähän ryhmään mukaan. Olen 46v, lähtöpaino oli 94,7 ja BMI 41. Kaksi kiloa on jo poistunut tänä aamuna kun mittasin.

Onnittelut Vesimiesnainen! Siitä se lähtee alenemaan.

Lilja2019, tervetuloa mukaan! Kyllä mahtuu joukkoon pulleaan.

Tervetuloa Lilja!

Mulla on mennyt tää viikko ihan perseelleen suoraan sanoen, olen syönyt ihan liikaa. Pallot hehkuu punaisena ruokapäiväkirjassa ja paino vaan nousee. Huomenna punnitus :/

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93 kg/ -1,6 kg/ -77 kg/ vko 55
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+1.7kg/-13.5kg/vko 30
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / - 0,8 kg / -7,7 kg / vko 34
Kamppura 143kg/ 143kg/ 123,3kg/ +1kg/ -19,7kg/ vko 16
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,0 kg / +0,9 kg / -35,4 kg / viikko 103
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,2 kg / -30,8 kg / vko 138
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,3kg / -0,4kg / -6,0/ vk 9
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.2 kg/ +0.1 kg/ -3.0 kg/ vko 41
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,0 kg / -0,3 kg / +0,3 kg / vko 3
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 120,7kg / -0,9kg / -2,3kg/ vk 3
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 128,4kg / +0kg / +0kg / vko 0

Parempaa onnea seuraavalle viikolle, Kiskis! Noita sattuu.

Mulla on semmoinen vika, että innostun hirveästi, kun välillä sattuu olemaan hyvä päivä. Pidän ruokapäiväkirjaa ja olen niin laihduttajaa ja niin pyhää ja niin viisasta, ettei paremmasta väliä. Sitten jotenkin kuvittelen, että se yksi päivä kantaa pitemmällekin, vaikka tiedän, ettei niin ole. Ja hämmästelen viikon päästä vaa'alla, kun paino ei olekaan laskenut.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93 kg/ -1,6 kg/ -77 kg/ vko 55
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+1.7kg/-13.5kg/vko 30
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / - 0,8 kg / -7,7 kg / vko 34
Kamppura 143kg/ 143kg/ 123,3kg/ +1kg/ -19,7kg/ vko 16
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.5kg/ +0,1kg/ -2,3kg/Vko 1
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,0 kg / +0,9 kg / -35,4 kg / viikko 103
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,2 kg / -30,8 kg / vko 138
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,3kg / -0,4kg / -6,0/ vk 9
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ +0.6 kg/ -2.4 kg/ vko 42
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,0 kg / -0,3 kg / +0,3 kg / vko 3
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 120,7kg / -0,9kg / -2,3kg/ vk 3
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 128,4kg / +0kg / +0kg / vko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93 kg/ -1,6 kg/ -77 kg/ vko 55
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+1.7kg/-13.5kg/vko 30
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / - 0,8 kg / -7,7 kg / vko 34
Kamppura 143kg/ 143kg/ 123,3kg/ +1kg/ -19,7kg/ vko 16
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.1kg/ -0,6kg/ -2,6kg/Vko 3
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,0 kg / +0,9 kg / -35,4 kg / viikko 103
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,2 kg / -30,8 kg / vko 138
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,3kg / -0,4kg / -6,0/ vk 9
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ +0.6 kg/ -2.4 kg/ vko 42
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,0 kg / -0,3 kg / +0,3 kg / vko 3
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 120,7kg / -0,9kg / -2,3kg/ vk 3
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 128,4kg / +0kg / +0kg / vko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 93 kg/ -1,6 kg/ -77 kg/ vko 55
kiskis82 145.1kg/ 145.1kg/ 131.6kg/+1.7kg/-13.5kg/vko 30
Khadijah 144.5 kg/ 138.0 kg/ 137.4 kg/ 0.0 kg/ -0.6 kg/ vko 3
Vesimiesnainen 121,6 kg / 120,0 kg / 112,3 kg / - 0,8 kg / -7,7 kg / vko 34
Kamppura 143kg/ 143kg/ 120,1kg/ -3,2kg/ -22,9kg/ vko 17
Riksu75 98.8kg/ 96.7kg/ 96.1kg/ -0,6kg/ -2,6kg/Vko 3
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 87,0 kg / +0,9 kg / -35,4 kg / viikko 103
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,8 kg / -0,2 kg / -30,8 kg / vko 138
Millie* 117,9 kg / 117,3kg / 111,3kg / -0,4kg / -6,0/ vk 9
eveinenglish 103 kg / 94,7 kg / 95,8 kg / +0,6 kg / +1,1 kg / vko 30
_Saga_ 118.2 kg/ 118.2 kg/ 115.8 kg/ +0.6 kg/ -2.4 kg/ vko 42
Hopeapeili 142 kg / 131,7 kg / 132,0 kg / -0,3 kg / +0,3 kg / vko 3
anastasia69 / 128,8kg / 123,0kg / 120,7kg / -0,9kg / -2,3kg/ vk 3
Traktorityty 140kg / 128,4kg / 128,4kg / +0kg / +0kg / vko 0