Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0,5 kg / -30,3 kg / vko 165
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,0 kg / -0,8 kg / -36,4 kg / viikko 130
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113kg/-0,7kg/-6,2kg/vko 15
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120,8kg / -0,8kg /- 3,9kg / vko 6
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/137kg/-1,5kg/-6kg/vko3

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0,5 kg / -30,3 kg / vko 165
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,0 kg / -0,8 kg / -36,4 kg / viikko 130
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113kg/-0,7kg/-6,2kg/vko 15
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 120,8kg / -0,8kg /- 3,9kg / vko 6
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/135,3kg/-1.7kg/7,7kg/vko4

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 85,3 kg / +0,5 kg / -30,3 kg / vko 165
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,0 kg / -0,8 kg / -36,4 kg / viikko 130
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113kg/-0,7kg/-6,2kg/vko 15
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 122,1kg / +1,3kg /-2,6 kg / vko 7
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/135,3kg/-1.7kg/7,7kg/vko4

Edestakaisin kilo ylös, kilo alas.....Useampi viikko mennyt nyt näin ilman mitään kummempaa selitystä.

Mulla - 10kg lähenee... Ideoita palkinnosta? Tähän mennessä olen palkinnut itseni korvakoruilla ja jalkavoiteella (ei vielä saapunut) Vaatteitakaan ei viitsisi ettei sitten jää käyttämättä tai ehkä jotain alusvaatepuolta voisi harkita. Meikkiä en käytä, joten se on pois. Ehkä joku kiva hajuvesi, kunhan on kohtuuhintainen.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / -0,4 kg / -30,7 kg / vko 166
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,0 kg / -0,8 kg / -36,4 kg / viikko 130
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113kg/-0,7kg/-6,2kg/vko 15
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 122,1kg / +1,3kg /-2,6 kg / vko 7
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/135,3kg/-1.7kg/7,7kg/vko4

Taru, uusi hajuvesi voisi olla kiva idea. Miksei myös jokin asuste, esim. huivi tai käsilaukku? Itse olen joskus käyttänyt niinkin tylsää palkintoa kuin uuden liikuntaharrastuksen kokeilua. Esim. kun painoin alle 90 kg niin uskalsin mennä kokeilemaan bodycombatia.

Mulla oli vaihteeksi miinusviikko, vaikka viime perjantaina olikin firman puolesta ulkoiluilta. Siis ei ulkoiltu varsinaisesti, vaan käytiin ravintolassa syömässä ja juomassa. Nyt on edessä ihan tavallinen viikko, eli odotukset korkealla sen puolesta että tulisi vähän isompikin pudotus. Toivossa on hyvä elää...

Hyvää viikonloppua kaikille!

Mulla olisi yksi lempparikäsilaukku, joka kaipaisi korjausta. Ehkä vien sen suutarille korjattavaksi ja se olisi mun palkinto.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / -0,4 kg / -30,7 kg / vko 166
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,0 kg / -0,8 kg / -36,4 kg / viikko 130
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113.1kg/+0,1kg/-6,1kg/vko 16
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 122,1kg / +1,3kg /-2,6 kg / vko 7
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/135,3kg/-1.7kg/7,7kg/vko4

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 84,9 kg / -0,4 kg / -30,7 kg / vko 166
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/98,9 kg/+1,7 kg/-1,7 kg/vko54
Vesimiesnainen 121,6 kg/ 121,6 kg/ 108,9 kg /-1,4 kg/ -12,7 kg/ vko 61
Riksu 98.8kg/97.1kg/96.8kg/+1kg/-2kg/vko3
Kiskis82 145.1kg/ 139.4kg/ 134.3kg/-0.1kg/ -10.8kg/ vko 6
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 85,8 kg / -0,2 kg / -36,6 kg / viikko 131
Esme siili 119,2kg/119,2kg/113.1kg/+0,1kg/-6,1kg/vko 16
Smile77 >180 kg/ 170 kg/ 79 kg/ -0,1 kg/ -91 kg /vko 83
anastasia69 128,8kg / 124,7kg / 122,1kg / +1,3kg /-2,6 kg / vko 7
Kamppura > 143kg/ 143kg/'103kg/ -2,7kg/ -40kg / vko 38
Taru 143kg/143kg/135,3kg/-1.7kg/7,7kg/vko4