Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,9 kg / +1,0 kg / -35,5 kg / viikko 211
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,2 kg/- 1,3 kg/- 6,4 kg/vko 139
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,3 kg / +0,1 kg / -19,3 kg / vk 246
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/124.5kg/+1.7kg/-8.4kg/vko34
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 138.1 kg/  +1,7 kg/ -1.9 kg/ vko 14-15
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47

Jep, pari viikkoa löysäilyä ja kaikenlaista mahtuu kahteen viikkoon... Nousua 1,7 kg, ei hyvä. Mutta tilanne tiedostettu, ei selityksiä. Oman tien etsiminen jatkuu.

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,2 kg / -0,7 kg / -36,2 kg / viikko 212
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,2 kg/- 1,3 kg/- 6,4 kg/vko 139
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,3 kg / +0,1 kg / -19,3 kg / vk 246
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/124.5kg/+1.7kg/-8.4kg/vko34
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 138.1 kg/  +1,7 kg/ -1.9 kg/ vko 14-15
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,2 kg / -0,7 kg / -36,2 kg / viikko 212
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/94,2 kg/- 1,3 kg/- 6,4 kg/vko 139
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,2 kg / -19,5 kg / vk 247
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/124.5kg/+1.7kg/-8.4kg/vko34
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 138.1 kg/  +1,7 kg/ -1.9 kg/ vko 14-15
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47

Taas yksi viikko takana, ja nyt alkaa viikon loma! Ensi viikolla en siis pääse päivittämään lukemia, koska olen Lapissa ruskaretkellä (toivottavasti on jo edes vähän ruskaa).

Aurinkoisia syyspäiviä kaikille!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,2 kg / -0,7 kg / -36,2 kg / viikko 212
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/95,2 kg/+ 1,0 kg/- 5,4 kg/vko 140
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,2 kg / -19,5 kg / vk 247
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/124.5kg/+1.7kg/-8.4kg/vko34
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 138.1 kg/  +1,7 kg/ -1.9 kg/ vko 14-15
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47

Marianna hyvää ruskaretkeä !

Hyvää alkanutta syyskuuta kaikille! 

Mulla vasta huomenna punnitus, mutta plussaa näyttää taas tulevan...

Mutta puhuin tänään lääkärin kanssa ja saan käyttööni laihdutuslääke Saxendan. Kestää luultavasti muutamia viikkoja ennen kuin pääsen aloittamaan ja lääke nostetaan pikkuhiljaa hoitotasolle, joten mitään ihmepudotusta tuskin tulee. Mutta toivon tosiaan että siitä on apua!

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,2 kg / -0,7 kg / -36,2 kg / viikko 212
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/95,2 kg/+ 1,0 kg/- 5,4 kg/vko 140
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,2 kg / -19,5 kg / vk 247
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/125.5kg/+1.0kg/-7.4kg/vko35
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 138.1 kg/  +1,7 kg/ -1.9 kg/ vko 14-15
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47

Ennen kopioimista tarkista, että kyseessä on ajantasaisin, viimeisellä sivulla oleva lista.
Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM

Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 86,2 kg / -0,7 kg / -36,2 kg / viikko 212
Eveinenglish 103 kg/100,6 kg/95,2 kg/+ 1,0 kg/- 5,4 kg/vko 140
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 96,1 kg / -0,2 kg / -19,5 kg / vk 247
Kiskis82 145.1kg/132.9kg/125.5kg/+1.0kg/-7.4kg/vko35
Ambiente 120,8kg/120,8 kg/104,6 kg /+0,8 kg/-16,2 kg/ vko 63g/vko 81
Khadijah 144.5 kg/ 140.0 kg/ 135.5 kg/  -2.6 kg/ -4.5 kg/ vko 16
Jepulisjee 114 kg/114 kg/84,7 kg/+1,9 kg/-29,3 kg/vko 75
HelenKataja 128kg/95kg/-0.6/-33/vko 83
Esme siili 119,2kg/103,2kg/103,2kg/0kg/-16kg/vko 0
Hopeapeili 142 / 132,5 / 131,1 kg / +0,1 kg / -1,3 kg / vko 47