Jee! Viikon virallinen punnitus antoi tulokseksi 83,2kg, BMI näin ollen 29,8 eli lievästi lihava. Ensimmäisessä tavoitteessa ollaan, seuraava on alle 80kg.

Mulla on kyllä tuskasen hidas vauhti, lokakuun puolesta välistä lähtien on pudonnut 3,2kg... Joulu tosin sekoitti pakkaa hidastamalla vauhtia lisää. Toivottavasti suunta olisi nyt koko ajan alaspäin, ahdistaa jos se paino jää taas kuukaudeksi jumimaan tuohon 83 kilon päälle. Loka-joulukuun aikana en kuitenkaan liikkunut, nyt käyn kuntosalilla - ainakin toistaseksi.

SohvaOlio Onnea sinulle hieno suoritus!

Itsellä punnitus vasta keskiviikkona joten sinne suuntaan positiivisena!

Mä oon nyt kaks päivää ihmetelly, mistä johtuu tämä turvotus?!?

Sormukset on niin jumissa ku olla voi, vaikka normaalisti ne on vaarassa pudota. Piti huomenna viedä ne pienennettäväksi, mutta milläs viet, kun ei lähe sormesta pois??

naama tuntuu vesi-ilmapallolta...

Normaalisti oon syöny ja ihan sitä samaa ku aina ennenkin, mutta joku nyt on vialla, en vaan keksi mikä??

Tunne on vaan niin inhottava

Kiitos suttura77! Paljon on työtä edessä, takana olevien kolmen kuukauden perusteella tästä ei ainakaan helppoa tule. Jos kuukausivauhti pysyy kilossa niin olen tavoitteessani kesällä 2015.... Huoh!

Eilinen herkkupäivä meni suhteellisen hyvin, muutaman karkin ja keksin voimin. Olisin ostanut kaupasta pullaa, mutta kun tarjolla oli vain pitkoja ja paketteja - oli hämmentävää huomata että yksi herkkuplla tai kakunpala olisi riittänyt. Koska irtotiskissä ei ollut tarjolla kun kälysiä munkkirinkilöitä päätin että syön kaapista suklaata ja that's it. Paitsi että unohdin syödä ne. Oikeasti pullahimo johtui siitä etten ollut syönyt kunnolla sitten aamupalan puolelta päivin, kun sain ruoan syötyä herkkuhimokin väistyi.

arbuusi71 tsemppiä! Kyllä se turvotus laskee. Oletko juonut tarpeeksi? Juo tänään ja huomenna ainakin kolme litraa ilkkaa vettä niin eiköhän lähde neteet liikkeelle.

Jihaa! oli pakko käydä väli puntarilla!

Olin jo pe vaipua epätoivoon kun 4 päivää ja +300g tullut lisää ja virallinen punnitus on ke joten suunnan on muututtava

Tänään sit aamulla hyppäsin vaakaan ja ja 81,4kg eli kokonaispudotusta vuoden alusta jo -4,8kg ja viime viikosta -1,1kg joten muutama päivä aikaa vielä -200g jotta pääsen kaverin kanssa Arnoldsiin munkkikahville

81.4 kg / BMI 29.5 ….mulla on virtaa kuin pienessä kylässä…nyt lasten jumppia ohjaamaan ja sit vaan kevyt iltapala

Onnea suttura77, sulla on melkoinen vauhti päällä. Huomasin muuten että me ollaan lähes samanikäiset ja -kokoiset (koska nuo BMIt kulkee aika käsi kädessä), mukavaa kun voi seurata taivalta.

Kävin tänään salilla ja totesin että pukuhuoneen vaaka on ystävä (ei siis vihollinen). Se näytti tismalleen kilon vähemmän kuin toissa lauantaina. Jee!!!

JEEEE nyt vihdoin näytti vaaka 84! Piiiiiiiitkän tahkoamisen jälkeen siinä 84.5 tuntumassa. Eli vihdoinkin uutta edistystä, eikä vanhan, jo kerran saavutetun edistyksen tavoittelua...

Hei, minäkin liityn tänne ryhmään (taas)... taitaa ollakin vuosi tai jopa kaksi edellisestä kerrasta, ja paino näyttää olevan taas huimat 90kg.
Tavoitteena olis olla vappuna alle 80kg. Pituutta 161cm, ikää 36v.
Kiva lukea teidän tarinoitanne, ne antavat toivoa

...ohhoh, oon ollut mukana viimeks vuonna 2011! Niin se aika kulkee, ja kilot siinä sivussa ylös-alas.
Olen hurja jojoilija, ja karkkilakkoa olen yrittänyt pitää yllä vuoden alusta lähtien. Makeanhimo on mulle se pahin kompastuskivi, lisäksi väsymys, stressi ja nähtävästi ihan vaan tunteet aiheuttavat naposteluhimon..

Nyt on stressi opiskeluista, töistä ym päällä - ja kiertelenkin kotona kaappeja kaiket illat kun muu perhe nukkuu ja mun pitäis tehdä koneella töitä...murr...

täällä jumittaa ... paino nyt 3 vk:n jälkeen -1 kg, sama oli jo 10 pv:n jälkeen. Kertaakaan ei ole mennyt yli 1500 kcal.

torstaina, 23. tammikuuta 2014 klo 15:43 pulle-nah kirjoitti::
Kertaakaan ei ole mennyt yli 1500 kcal.

Olisikohan siinä juurikin se syy?