Kyllä on vaikeeta tavoittaa tuo "maaginen" 80 kg:n raja ja siirtyä "vain" ylipainoisiin tästä "merkittävästä ylipainosta".
Kesän pahus tulee väliin ja pilaa hyvin alkaneen kevään ja painonpudotuksen .
No, nyt pitää olla kuitenkin armollinen itselleen ja nauttia kesästä ja kesäterasseista...unohtamatta kuitenkaan näitä jo pudotettuja kiloja ettei ne pääse salakavalasti pönkimään takasi.
Sen verran pitää jaksaa tuijottaa vaakaa, että jos näyttää kääntyvän plussalle, niin sitten tiukempi viikko käyntiin.
Kesälomien jälkeen (josku elokuussa) on sitten hyvää aikaa taas tsempata ruokien ym. suhteen.

Viikon pudotus -1,1 kg. Kohta on seiskalla alkava luku jota en ole nähny luojaties millo viimeks.

Hyvin, hyvin pitkästä aikaa tulin lukemaan tätä ketjua, josko löytäisin innostusta ja inspiraatiota lähteä oikeasti toteuttamaan pienemmän minän etsimistä. Halua kait olisi, mutta ei sitä oikeaa tahtotilaa ja voimaa, joilla jotain voisi jopa tapahtua.

Ehkä nämä toisten onnistumiset ja vastoinkäymisetkin saisivat minuun potkittua taas vauhtia

Hiphei, selvisin eilen kauppareissusta ilman karkkeja! Yritän tosiaan sokerikoukusta eroon ja nyt olen ollut vuorokauden syömättä karkkia

Täytyisi taas käydä vaa'alla, mutta aamut on niin säpinää, että aina unohtuu.

Meillä on siis vauva 1 kk, jota imetän, ja sitä varten on koko ajan nälkä. Nyt yritän kuitenkin syödä riittävästi ruokaa, ettei sitten illalla tarvitse kiskoa 200-300 grammaa karkkia.

Eilen kävin kävelylläkin. Minulla on polvessa sisäsiteen venähdys, enkä pääse juoksemaan, mutta jotain liikuntaa on pakko harrastaa. Itse asiassa jotain lihaskuntoja voisi jo varmaankin tehdä.

Mukavaa kesäpäivää kaikille, kohti kahdeksaakymppiä!

Tervehdys, minäkin hyppään tämän ketjun kyytiin taas pitkän tauon jälkeen 83,6kg näyttää vaaka ja liikuntakin maistuu melko mukavasti. Vielä 1,7kg upuu -30kg potista, ja tiukassa tuntuu läski olevan Tavoitteena, ehkä turhan ahneena sellaisena, olisi olla alle 80kg kesäkuun loppuun mennessä. Saas nähdä miten käy, yritys kova ja motivaatio huipussaan!

Huomenta taas!

Perjantaipunnitus takana, ja vaaka näytti edelleen 82 kg
Pyöräillyt olen kolme kertaa tällä viikolla, lenkkien pituus 18-26 km välillä.
Tänään tarkoitus mennä pelaamaan vähän tennistä pojan kanssa, jos kentällä on vapaata.

Huomasin siinä, että mulla on normaalipainoon 2,8 kg. Mietin sitten itsekseni, että missä se 2,8 kg sitten näkyy? No eipä varmaan oikein missään.... Lähinnä se taitaa olla tuo henkinen puoli, mihin se enemmänkin tässä vaiheessa vaikuttaa, ei enää niinkään ulkonäköön.

Onhan tässä vielä kiloja pudotettavana, edelleen tavoite on se 75 kg, siitä en vieläkään ole luopunut. Matkaa siis 7 kg, ja tiukassa on, mutta hiljaa hyvää tulee, vai miten se meni?

Hauskaa viikonloppua kaikille!

Heippa tänne! Hyppään taas mukaan, viimeksi taisin kirjoitella tässä ketjussa vuoden 2011 lopulla juuri ennen kuin tulin raskaaksi. Silloin painoin 83,6kg, nyt 83,1kg. Pudotettuja kiloja on nyt 17,2kg (virallisesti, aloitin laihduttamisen 08/2010 ja silloin kävin vaa'alla seitsemän vuoden tauon jälkeen, olen varmasti painanut enemmänkin siis, ainakin kuvissa olen ollut paljon isompikin..) ja tarkoitus olisi jossain vaiheessa päästä 69 kiloon, silloinkin kyllä olen vielä lievästi ylipainoinen. Elokuun puolivälissä lähden Kreikkaan ja silloin olisi kiva painaa 80,3kg eli silloin olisi tasan 20 kiloa lähtenyt. Minulla paino on aina pudonnut hitaasti, joten en ole hirveän luottavainen sen suhteen, että tuon vajaan 3 kiloa ennen sitä matkaa saisin pois. Mutta katsellaan

En oikeastaan puoleen vuoteen ole edes yrittänyt laihduttaa, vaan paino on hiljalleen pudonnut "itsestään" nyt kun lapsi (1v 8kk) on vuodenvaihteesta asti nukkunut paremmin, eli itsekin saan vihdoinkin nukkua edes kohtuullisesti. Tammikuussa paino oli 90,6kg ja nyt siis tuon 83,1kg eli 7,5kg on lähtenyt.

Mukavaa viikonloppua kaikille!

82,9kg tänään hitaasti tippuu, mutta tippuu kuitenkin!

Jee: - 1 kg eli nyt 82 kg!

Lähtöpaino oli 96, vähimmillään sain mittariin lukeman 79, ennen raskautta painoin 80 ja nyt siis 82 eli enää kaksi raskauskiloa jäljellä, kun vauva on tasan kuusi viikkoa!

Tavoite on 72 kg, ja nyt tuntuu siltä, että helposti tämä viimeinen kymmenen kiloa tästä sulaa kun vauhtiin on päästy

Minulla on polvessa sivusiteen revähdys, mutta kävelyllä olen silti käynyt ja eilen ostin kahvakuulan ja tein sillä vatsoja ja vanhalla pienemmällä hauiksia. Ja sitten vielä ylä- ja alaselkäliikkeet päälle.

Joten eiköhän se tästä lähde, viimeisen kympin sulatus! Mukavaa viikkoa kaikille!

Mulla paino pysyy 82,5-83,5 kg:n paikkeilla, tänään 83. En oikee jaksa näin kesällä keskittyä, mutta sen verran on pakko tsempata, ettei paino lähde nousuun. Pyrin nyt tasapainottelee tässä merkittävän ylipainon alarajalla kesän ajan ja sitten syksyllä uusi tsemppi päälle ja kohti normipainoa.
Kuikuilen kyllä tällä sivustolla ja pidän painonhallinnan mielessäni, kun lueskelen näitä juttujanne

Tsemppiä kaikille ketkä jaksaa laihduttaa myös kesällä