Moikka

Täällä mennään hitaasti myös, mutta se on vaan oma syy. Kahteen viikkoon en oo merkkaillut, ja on tullu syötyä mitä sattuu! Nyt siis uusi spurtti. Paino oli kuitenkin pudonnut -0,2 edelliseen viikkoon, joten ihan ok.

Tsempit kaikille!

Heips kaikille!
Ihan ensimmäistä kertaa uskaltaudun tänne kirjoittelemaan, vaikka kiloklubia olen aktiivisesti käyttänyt maaliskuun alusta asti...Painonpudotus tosin alkanut aktiivisesti tammikuun alussa. Tammikuun alussa painoa oli reipas 110 kg...

Ennen tammikuuta pudottelin painoa useamman vuoden ajan rauhalliseen tahtiin..vuoden 2007 huippulukemista, jotka olivat 128 kg.. mutta nyt siis tavoitellaan 85 kiloa..tällä hetkellä painoa 90,5 kg.

Heips,

Olen ollut täällä aiemmin ja en ole saanut painoa millään alaspäin. Nyt kesän aikana ihan itsestään rupes tippumaan ( varmaan homeopatian avulla) . Alotin kesällä ja sinne jäivät myös suurimmat vatsavaivat

Siitä olen tostisesti onnellinen, mutta nyt tämä syömispuoli on jäänyt hieman yksipuoliseksi, joten tulin tänne takaisin hakemaan hieman motivaatiota.

Tällä hetkellä painoni on 85,5 kg ja joudun tosi paljon käyttämään lääkitystä ( selkärankareuman vuoksi), Nyt näyttää hyvältä, mutta tuo paino tuppaa nousemaan aina silloin kun on kortisoni päällänsä niin kuin tällä hetkellä.

Täältä noustaan vielä

Moi taas olen siis "paluumuuttaja" viime sunnuntailta. Paino ei vielä ole laskenut, mutta turvotus on häviämässä. Hirveä himo on nakertaa iltaisin kaikkea, mutta olen luottanut näkkäriin, makeita en muutenkaan himoa. Myös ulkona olen liikkunut, kun välillä jopa ei sada...uskon että ensi sunnuntaina on paino laskenut hieman ja motivaatio säilyy sitten paremmin. Onpa ihanaa kuitenkin Papisto että lukusi alkavat 85...kumpa jo pääsisi sinne!

Heippis!
Siirryn tämän ryhmän juttuja seuraamaan tuolta 90kg tavoittelijoista. Tällä hetkellä keikun tuon 90kg tienoolla. Toiveissa mukava painon alamäki

Tervetuloa Mangorunner uusia lukuja tavoittelemaan.

Itselläni tavoite lähentynyt peräti 100g viikossa. Painon pudotus oli 400g viikko mutta kun 300 niistä oli vielä hääjuhlien tuhoamia tuloksia joita tavoittelin uudelleen. Että onhan tämä vääntämistä

Minullakin papisto on selkärankareuma. Tosin toistaiseksi aika lievä sellainen, diagnosoitiin noin puoli vuotta sitten ja olenhan jo 44 v. Syön salzopyriiniä vaivaan joka ei käsittääkseni ole kortisoni, joten ei sen puolesta vielä näitä turvotusongelmia.

Hei kaikki uudet ja "vanhat"!

Vihdoinkin vaaka näyttää pienempää lukemaa. 2 viikkoa jumittanut, vaikka treenaan ja syön pallot vihreiksi. Olen tietysti huomannut kropassa ja vaatteissa että positiivista kehitystä tapahtuu, mutta kilotkin pitää karista. No nyt siis on lähtenyt 200 grammaa vähän , mutta kuitenkin paljon

Tuo kuitupallo on ainakin itselläni sellainen, että mikä jäi nytkin keltaiseksi ja eilen punaiseks....aika kikkailua tuo kuitujen saanti ainakin kohdallani, kun syön gluteiinitonta ruokaa, mutta eiköhän se sieltä vielä löydy

En tosin ole tittelituura saanut vielä diagnoosia, vaikka oireillu olen jo 15 vuotta minullakin kokeiltiin samaa lääkettä kuin sinulla, mutta ei sopinut eli jälleen jatketaan hakemista....mut tsemppiä sinulle

Tämä on noin tuhannes kerta kun yritän kääntää painon laskuun ja ruokailutottumukset terveemmille linjoille. Paino on jokseenkin maksimilukemissani ja matkaa alas on runsaasti.

Ajankohta yritykselle poikkeaa aiemmista, yleensä olen ottanut näin syksyisin jalan pois jarrulta suosiolla ja jouluna sitten siunaillut syksyn kiireissä kertyneitä kiloja. Ehkäpä nyt on toisin.

Yritetääs kaikki positiivisella mielellä eteenpäin, ei anneta koleuden ja pimeyden haitata vaan nujerretaan niin vatsamakkarat kuin syyssateet!

800g enää väli etappiin \o/.... vieköön se viikon kaksi tai vaikka 4 mutta sinne mennää EIhän tässä nyt mikään kiire ole