Täällä porukka on siirtynyt siis jo pitkälle arkeen ja joulun herkuttelut jääneet taakse! Yhdessä selätetään joulukilot (kelle tuli) ja siitä sitten eteenpäin. Olet Muskatelli oikeassa, vauhti ei ole lopulta ratkaiseva vaan suunta. Kun menee alaspäin, on aina hyvä. Oli se sitten kilo puolessa vuodessa tai viikossa. Tämän kun aina muistaisi.

Tänään itsellä puntari oli vähän armollisempi, ollaan tultu taas alaspäin. Mutta edelleen yllätyin, että ei ainakaan vielä vaikuta vauhdilla laskevan. Elimistö pitää tiukasti kiinni saavutetuista kiloista joulun aikaan. No, koitan muistaa tuon suunnan merkityksen

Kiva kun laitat meillekin tiedoksi nuo mitat karmale. Tuo vatsa on ongelma kyllä minullakin ja taitaa olla monella muullakin. Mutta hoikempi vyötärö sinulla reilusti on kuin minulla. Mittasin myös 1.1. eri paikkoja ja isommat mitat minulla on. Vyötärö oli paukahtanut edellisestä mittauksesta (25.11) plussalle jotain 5 cm . Eli pakko olla niitä nesteturvotuksia. Ajattelin myös ottaa n. kuukauden päästä samat mitat ja katsoa, onko tullut mitä muutoksia.

Argh. Kirjoitin pitkän viestin, ja se hävisi. Lyhyesti: eteisessä on nyt kutsumaton suklaarasia kiusaamassa, ja konvehdit ovat heikkouteni. Vielä en ole saanut perusteltua, miksi se olisi ok avata. Mutta se on vain ajan kysymys. Just kun olin saanut siivottua talon suklaasta. Ystäväni unohti rasian meille, ja laittoi viestiä perään, että sen saa syödä.

Oih, Muskatelli, I feel you! En oikein osaa sanoa muuta, kun että tiukkana vain. Laita joku raja, milloin sen saa luvan kanssa avata. Itse olen luvannut, että viimeisen joulusuklaani saan avata 1.2. Piilotin sen tavoitevaatteiden alle Ajattelin, että se hillitsee sitä aukaisua, kun pitäisi niiden läpi tuonne suklaalle valua. Ja silloin ne tavoitevaatteet ovat entistä kauempana...

Kunhan vaan jaksan pysyä tiukkana, niin ystävä hakee sen kyllä takaisin. Siihen vaan saattaa mennä kaksikin viikkoa, ellei kauemminkin. Ajattelen, että jos voisin vannoa syöväni vain muutaman konvehdin päivässä, sen saisi avata, mutta valitettavasti en voi mennä itsestäni takuuseen. Yritän ammentaa voimaa ystäväni yllättyneestä ilmeestä, kun rasiaa ei luvasta huolimatta olekaan syöty.

Huomenia!

No niin, nyt se paino oli tänään 103,9 kg. Kyllä ne vaan oli nesteitä kropassa. En oo vielä jaksanut paneutua ruokapäikkyyn. Ihan ruokarytmiä vaan käyttänyt. Syön neljä kertaa päivässä. Kokeilen nyt hetken näin ja jos ei tuo tulosta, niin sitten ruokien merkkailua taas.

Hyvää Loppiaista

Tsemppiä Muskatelli, ajattele tosiaan mikä fiilis kun tässä voitat itsesi! Hengessä mukana.

Ja hienoa karmale. On aina mukava huomata, kun paino lähtee laskuun ja tosiaan selvästi ollut turvotusta.

Uskon, että niitä samoja on itselläkin. Nyt olen oikein keskittynyt veden ja muun nesteen juontiin, että saisi nuo sisäiset turvotukset pois. Ja huomasi, että yölläkin heräsin vessaan. Mutta tänään aamulla minullakin vaaka näytti ihan kivoja lukemia. Jännityksellä odotan, mitä perjantai tuo tullessaan... Aamulla kävin reippaana salilla. Jos koittaisi järkevällä ruokavaliolla tänäänkin pysyä, loppiaisesta ja vapaapäivästä huolimatta.

Ihanaa viimeistä joulun pyhää kaikille! Nyt alkavat sitten ne härkäviikot. Eli hyvä näin keskittyä tähän painonpudotukseen. Jos vaikka laskiaseen asti koittaisi nyt pysyä ruodussa. Milloin ikinä se onkaan Ei ole tullut vielä tarkastettua.

Myös tänään aamulla vaaka näytti kivoja lukemia viime perjantaihin verrattuna. Huomenna katsotaan, miltä virallinen tulos näyttää.

Nyt istun tiukasti tv:n ääressä ihmettelmässä Yhdysvaltojen tapahtumia. On tuo kyllä hullua!!

Tutka, nauroin katketakseni sun tempulle, että piilotit suklaan tavoitevaatteiden alle.

Täälläkin ihmetellään maailman menoa. Kun kuulin, että osakekurssit on ollut nousussa tänään USA:ssa luulin ensin, että se olisi johtunut kongressin valtauksesta. Mutta luojan kiitos johtui Bidenin äänestyksestä. Se on vain jotenkin jäänyt tässä hässäkässä vähälle huomiolle.

Tulikin mieleen pieni ihmetys, että miten Trump kovana business-miehenä ei ymmärrä, että epävakaus on taloudelle myrkkyä. Lietsoo sitä vielä, ja minkä takia?

Ja tuli mieleen sellainen pieni kiitollisuuden tunne, että onneksi asutaan Suomessa, jossa on edelleen aika vakaat, vahvat instituutiot ja sitoutunut, järkevä virkamiehistö, joka huohtii yhdessä järkevien poliitikoiden kanssa maamme asioista ja ihmisistä. Meillä valta ei ole samalla tavalla yhden ihmisen käsissä, ja esimerkiksi presidentin valta erittäin rajallinen.

Koitan tässä orientoitua taas arkeen, mutta eilen oli vielä juhlaruokaa. Saa nähdä, mitä vaaka näyttää huomenna.

Ja Tulirummulle piti sanoa tervetuloa mukaan tähän ketjuun!

Jess, ne joulukilot alkavat karista vauhdilla, tänään 98,2 kg. Tarkoittaa sitä, että enää 400 g joulun alla olleeseen alimpaan painoon. Koskapa nyt ei taida enää tällä vauhdilla pudota (-1,7 kg/vko!!), niin tavoite ensi viikolla voisi olla saavuttaa se. Sitten voisi taas alkaa uusia kiloja pudottelemaan. Kannattaa pitää suklaat tavoitevaatteiden alla

Juu, noita samoja asioita on kyllä tullut ihmeteltyä. Ja pohdittua maailman menoa viime aikoina. Kyllä ihmismieli tuolla politiikan(kin) tantereella on ihmeellinen. Valta saa kyllä kummia aikaan.