Vastaan tuohon mittauskysymykseen.
Ensi perjantaina diabetespoli, toivomme että silloin saamme luvan jättää yömittaukset pois.

Niin ja uima-altaasta on vajaa metri otettu vettä piis, laitettu veden säilöntäaineet sekä sellaiset puomit jotka ohjaavat mahdollista jäätä sekä vielä talvipeite.

Kipa toivotan äidillesi pikaista paranemista.

Menna kiitos mielenkiintoisesta matkakertomuksesta. Olen Berliinissä käynyt vuosina -76 ja -77 eli silloin se oli vielä kahtia jakautunut, sekä serkkuni häissä -97. Tätini asuu Saksassa, nykyään Hampurissa mutta yksi serkku Berliinissä. Ehkä vielä joku päivä.

Minä ja mieheni kuulumme niihin jotka eivät ota influenssarokotetta. Mieheni kuuluu riskiryhmään ja nyt pikkupoika. Lapset rokotukset saavat jos vanhemmat antavat luvat.
Minä sairastin Honkongilaisen kahdeksan vuotiaana jälkitauteineen ja sen jälkeen influenssat eivät ole minuun tarttuneet. Sikaflunssa rokotteessa kuuluin viimeiseen ryhmään ja siinä vaiheessa jo kaksi lasta sairasti sen, hoidin heitä ja tauti ei tarttunut, joten oli turha enää rokotetta hakea.
Mieheni kerran rokotteen ottaessa sairastui niin ettei enää suostu.
Ehkä kun ko sairauden saan, mieleni muuttuu

On se totta. Mahani ei sulata sieniä normaalisti. Nyt olen täysin varma. En muista kesällä saaneeni ainakaan näin voimakkaita oireita, mitä eilen. Parempi kerätä sienet muille!

Vein eilen kassillisen isännän kummitädille, joka (kohta 87 v.) oli papiliotit päässä, koska täytyyhän sitä!

Selkä kaipaa liikettä, mutta ei tykkää liiasta kumartelusta. Ei se tykkää pitkästä istumisestakaan. On hyvä, että on pakko liikkua, en murise vastaan.

Eilen metsän siimeksessä mietin, pitäisikö ottaa päiväkävelyille otsalamppu mukaan. Luin lehdestä ylikirkkaista led-lampuista.

Hain kirkasvalolampun viereeni. Testaan taas.

Isäntä lohdutti aamulla, että pimenemistä riittää vielä monta viikkoa ja sitten yhtä monta viikkoa, että ollaan edes tässä valossa.

Muistatteko korvavalot? Luin niistä, mutta en ole koskaan kokeillut, enkä tiedä ketään, joka olisi. Niistä ei ole enää vuosiin kirjoitettu mitään.

Tie on humalassa. Tai sitten auto, jolla ajan, koska minä en ole. Hitaasti ja varovasti ajaen olen kyllä tähän asti selvinnyt pihaan asti. Auto on jo kerran pesetetty talvea varten. Ehkä ennen talvirenkaiden vaihtoa pitää vielä tehdä se, mutta näillä keleillä maaseutukulkuneuvoissa on väistämättä omintakeinen kate.

Siinä maanantaiaamun tärkeimmät. Ehkä oli ihan turha kirjoittaa. Joutenpuppua.

Moro ystävät!

Pimeydestä - minä en ole koskaan kärsinyt pimeydestä. Vastaan yleensä kärvistelijöille, että meillä on kyllä sähkövalot No, se on totta, vaikka rajansa kaikella. Tänään kuntosalin kahviossa treenin jälkeen istuin kaikessa rauhassa kahvikupposen ääressä Aamulehteä selaillen, kun joku napsautti kirkasvalolampun päälle Istuin siihen nähden viistosti, mutta kirkas valo pisti vasempaan silmääni niin, etten nähnyt sillä mitään. Yritin pitää kättä suojana, mutta se aiheutti sen, että kättä vasten näin välillä valkoisen läikän ja välillä tumman läikän. Minun oli pakko vaihtaa istumissuuntaa selkä valoon päin, mutta siitä lähtien vasen silmäni on tuntunut oudolta. Ihan kuin en näkisi sillä kunnolla. Laitoin tippoja ja putsasin jopa lasini, mutta ei auttanut. Katsotaan nyt sitten aamulla, josko silmä rauhoittuisi yön aikana.

Merelle, holokaustimuistomerkin lähettyvillä pienellä puistoaukeamalla oli todella seksuaalisten vähemmistöjen muistomerkki. Se oli sellainen betoninen kuutio, muttemme käyneet lähellä katsomassa, joten en tiedä, mitä siellä sisällä oli. Lähellä hotelliamme oli pieni puisto, jossa oli kaksi kivestä rakennettua muistomerkkiä. Toisessa luki Stalinin uhrien muistoksi ja toisessa Kansallissosialistien uhrien muistoksi. Jälkimmäiseen on käytetty läheisellä Fasanenstrassella sijainneen tuhoutuneen synagogan kiviä ja se on Länsi-Berliinin varhaisimpia natsien uhrien muistomerkkejä.

En tainnut muistaa mainita, että näimme myös pätkän aitoa Berliinin muuria, jota säilytetään muistomerkkinä. Spree-joen varrelta löytyy myös 1,3 km pitkä pätkä muuria, nk. East Side Gallery, ulkoilmataidegalleria. Se on maalattu täyteen hienoja graffiteja, joita tekemässä on ollut ihan kuuluisiakin taiteilijoita. Siellä oli mm. taidokas kopio siitä lehtikuvasta, jossa Breshnev ja Honecker suutelevat! Melkoista veljesrakkautta

Näimme myös kuuluisimman rajanylityspaikan Checkpoint Charlien, mutta ajoimme niin läheltä sen ohitse, etten saanut siitä valokuvaa. Lähellä holokaustimuistomerkkiä on puiston aidassa valkoisia ristejä, jotka ovat siinä kohdin muurin yli yrittäneiden, surmansa saaneiden muistoksi. Merelle'n mainitsemia "kompastuskiviä" näimme myös, mutta niitä on muuallakin. Olen nähnyt niitä mm. Roomassa ja Wienissä.

No, tulipas tästä taas pitkä juttu, mutta sen siitä saa, kun ei kerralla muista kaikkea näkemäänsä! Tietenkin viikossa asiat ovat hautuneet järjestykseen päässäni, mutta nyt uskon kertoneeni kaikki kertomisen arvoiset.

Sateesta huolimatta mukavaa alkanutta viikkoa kaikille

Heippa,

Berliini on yksi mun suosikkikaupungeista, olen vieraillut siellä yli 10 kertaa, tarkemmin en ole laskenut. Ensimmäisen kerran kävin, kun oli vielä olemassa Itä- ja Länsi-Berliini.

Olin myös paikalla 3.10.1990, kun Saksat yhdistyivät. Muistan aina, kun ennen puolta yötä 2.10. istuimme illallisilla ja emäntämme tuli kiirehtimään meitä: "syökää äkkiä, kohta alkaa ilotulitus". Tähän yksi itä-saksalainen tokaisi lakonisesti: "mikäs kiire meillä nyt on, kun ei ole ollut kiire 40 vuoteen". Minulla on myös pala varmasti aitoa Berliinin muuria, tuttavani oli käynyt sen omin käsin hakkaamassa.

Viime vuosina nuo museot ja historialliset muistomerkit ovat jääneet vähemmälle (valtiopäivätalo kuitenkin seuraava listalla), mutta yksi pakollinen kohde pysyy vuodesta toiseen, kirpputorit. Varsinkin Strasse des 17 Juni antiikkikirppis ja sen jatkona oleva taide- ja käsityötori. Voi tehdä huikeita löytöjä tai vain ihailla. Minä ostin kerran mm. ihania vanhoja nappeja ja neppareita, jotka oli pahvissa kiinni, kuten lapsuudessani eli oli jostain vanhan ompeluliikkeen varastosta.

Oli aika, kun kävimme vuosittain joulumarkkinoilla. Ne on aivan ihania, se tunnelma. Toreja on joka kulman takana, mutta kaikki ovat erilaisia. Mieheni, jota ei yleensä kauppoihin saa, viihtyy myös niillä hyvin. Ehkä viihtymiseen auttaa gluhwein, amarettokaakao ym ja tietysti gurrywurst. Gendarmenmarktilla on ehkä korkeatasoisimmat. Sisäänpääsymaksu 1 €, mutta siellä onkin ruokatelttoja, jossa ravintolateltassa saattaa kokata Michelin-tähdellä palkittu kokki. Viimeksi esiintyjänä oli Michael Buble´ja oli ihana! Sony-Centerin ja Charlottenburgin linnan joulumarkkinat ovat myös pakollisella listalla. Toissa jouluna teimme Kristina Cruisen joulumarkkinaristeilyn. Silloin kiersimme mm. Franfurtin, Kölnin ja Bonnin joulumarkkinat.

Viime Berliinin vierailun hauskin kokemus oli ilta Burleski-klubilla! Viihdyimme todella hyvin ja esitykset olivat hienoja, pikkutuhmia, mutta hauskoja.

Me ostamme myös joka kerta tuon joukkoliikenne lipun, saa matkusta niin paljon kuin sielu sietää ja kyllä me matkustammekin. Voi käyttää junaa, metroa, bussia ja ratikkaa samalla lipulla.

Berliinissä ym. on kompastuskivet, Sarajevossa ns. "Sarajevon ruusut" eli punaiset maaliläiskät asvaltissa, ko kohtaan on osunut kranaatti ja punainen väri muistuttaa uhreista.

ps. tuolla pyykkiä ripustaessa, tuli yksi unohtunut pakollinen paikka mieleeni; KaDeWe tavaratalo. Siellä kierrän joka kerta verho-osaston, tällaiselle sisustajalle, se on taivas! Missään ei ole niin ihania asetelmia!!! Sen jälkeen onkin valmis ylimmän kerroksen ravintolaan herkuttelemaan. Voi niitä leivoksia ja millä hinnalla ja minkä kokoisia! Ah ja voi! Onneksi kävellään runsaasti.

Tervehdys
Toivon Kipalle voimia ja äidilleen toipumista.
Muorille terveyttä ja intoa toisten liikuttamisessa.
Motskulle tiedoksi että humalaisia teitä on täällä itäsuomessakin, ja auto on kuorrutteen peitossa aina kun käyn (hiekkatietä pitkin) tyttären luona naapurikunassa.
Merelle, Menna ja Kesäheinä ovat melkoisia Berliinin tuntijoita. Lukiessa teidän juttuja alkaa tehdä mieli katsomaan omin silmin miten kaupuki on muuttunut muurin purkamisen jälkeen. Itse kävin siellä -90 luvun alussa, oli helmkuu ja kaupunki oli savusumun peitossa molemmin puolin muuria. Silloin jäi kävellen kulkeminen aika vähiin. Ruokamessuit olivat silloin se tärkein vierailukohde.

Minä en ole saanut juuri mitään aikaiseksi täällä kahden pimeän välissä pörrätessäni. Kuulun siihen joukkoon jotka heräävät toimimaan auringon paistaessa. Huijaan itseäni ja laitan kaikki lamput palamaan herättyäni, kirkasvalolamppu minulta puuttuu. Verhot pidän myös kiinni että en vahingossakaan näe kurjaa keliä.Tällä konstilla olen saanut tehtyä yhdet lapsen sukat ja toiset 43 kokoiset ovat puolessa välissä.

Lauantaina kävin etämiehen kanssa hänen lastenlastensa synttäreillä.
Sunnuntaina vein hänet isänpäivän kunniaksi lenkille. Meidän piti tehdä vain lyhyehkö lenkki, mutta takaisin tullessa oli 7 km mittarissa. Illalla syötiin itämaista lammaspataa, mikä onnistui yli odotusten (omakehu) ja syötyä tuli yli tarpeen.
Tänään kävin ottamassa infulenssapiikin. Siitä tuli mieleen toivottaa Merellelle pikaista toipumista lentsusta.

Nyt etämies on musiikkiharrastuksen parissa täällä minun kotipaikkakunnallani ja minulle jäi pieni hetki aikaa keskittyä kirjallisiin töihin. Muuten niistä keveistä kotiaskareista joista aikaisemmin kirjoittelin. Kun viimeiksi lähdin hänen luotaan hän oli saanut päähänsä siivota saunan ja oli konttaillut lauteiden alla vasta leikatulla ruodolla. Hänen mielestään se oli kevyttä kotityötä, asiasta keskusteltiin tiukkaan sävyyn.
Minu luonani olen saanut hänet pysymään aisoissa, mutta huomenna hän on aikeissa palata omaan kotiinsa. Minun täytyy varmaan käydä vaihtamassa talvirenkaat hänen autoonsa että ei saa päähänsa itse vaihtaa niitä, sillä eihän aikuinen mies voi viedä autoa muualle renkaanvaihtoon

Aamukahvit aurinkoisella terassilla! Uimaan en tarkene, altaan vesimittari näyttää 15 astetta. Alun pakollisten hankaluuksien jälkeen (auto löydetty, avaimet löydetty, lämmintä vettä saatu) pääsin ma-ti aamuyöstä nukkumaan neljän aikoihin.

Eilen oli hieman vetelä päivä ja ystävälläni vielä vetelämpi, joten päätettiin vaan suunnitella tekemisiä. Sitten hän sattui tapaamaan sveitsiläisen ystävänsä, jolla on talo täällä lähistöllä ja vieraina veljensä vaimoineen Texasista. Mentiin rannalle lounaalle, huomasimme sen vaimon kanssa tulevamme mainiosti toimeen. Tiedättehän sen tunteen, kun silmistä näkee, että tuo nauraa samoille asioille kuin minä?

Minua järkytti hieman, kun viereisessä pöydässä istunut pariskunta oli opettanut (?) koiransa haukkumaan ja raivoamaan kaikille mustille myyjille, jotka lähestyivät heidän pöytäänsä. Tämä minun uusi ystäväni on mustaihoinen, mutta suhtautui asiaan tottuneen kuivasti. On surullista, millaisia piirteitä ihmisistä löytyy.

Ja nyt kerron teille itseäni vielä enemmän järkyttäneen jutun, joka on totta ja jonka kohteena oli vävyni äidin serkku vaimoineen. He ostivat kaksi vuotta sitten Torreviejasta rakenteilla olevasta talosta huoneiston, joka kalustettiin valmiiksi. Tapasinkin heidät, kun he aikoinaan kävivät tekemässä talokaupat. Syksyllä saivat tiedon, että talo on valmis ja koti kalustettu, joten lensivät heti Torreen.

Vaan suuri oli ällistys, kun huoneitoon oli muuttanut nainen kolmen ison koiran kanssa, oli vaihtanut lukotkin. Poliisi kutsuttiin, nainen näytti keskisormea eikä ollut moksiskaan.

Espanjassa on ikivanha laki säädetty kodittomiksi jääneiden lasten turvaksi, että jos valtaa asumattoman talon, vaihtaa lukot ja ehtii asua siinä yli 48 tuntia, niin omistaja joutuu oikeusteitse häätämään asukkaat. Ja omistaja ei saa katkaista vettä eikä sähköjä, maksaa laskut kyllä pitää.

Omistajat ottivat yhteyttä poliisiin ja lakimieheen. Lakimies kertoi,k että on olemassa hämäriä firmoja, joista voi tilata ulosheittäjät, mutta siinä on vaara joutua väkivallasta syytetyksi. Parempi käyttää oveluutta. Tiedettiin, että nainen työskentelee jossain ravintolassa pimeästi. Poliisi, lakimies ja lukkoseppä asettuivat vaanimaan ja kun nainen poistui asunnosta, poliisi meni jututtamaan häntä. Samalla lakimies ja lukkoseppä vaihtoivat lukot ja asettuivat asuntoon.

Kun nainen tajusi tilanteen, alkoi itku ja huuto; hänellä ei ole kotia. Poliisin läsnäollessa hänen annettiin kerätä tavaransa. Selvisi, että nainen oli tietenkin koko ajan tiennyt joutuvansa lähtemään, kun omistajat saapuvat. Hän "harrasti" tällaista asumismuotoa, oli oma tuttu lukkoseppäkin, joka häntä auttoi.

Poliisi oli kertonut, että tällainen rikollisuus on Torreviejassa valitettavan yleistä, mikä "mukava" tieto yli 300.000 asunnostaan maksaneelle omistajaparille.

Vävyn vanhemmat myös hieman hermostuivat. Heidän keskimmälinen lapsensa toimii Alicantessa juristina ja tämä rauhoitteli, ettei kukaan valtaa vuorilla olevaa taloa, kun pitäisi ola auto liikkumista varten ja täällä naapurusto huomaa nopeasti, jos outoja ihmisiä alkaa liikkua naapurissa.

No asiasta toiseen, minun naapurini, afrikkalainen purjeentekijä, on ostanut ison pakettiauton. Sehän ei mahdu hänen talliinsa, koska bisnes on siellä., joten sekä vaimon auto että tämä jättiläinen pidetään tallin ulkopuolella yhteiskäytävässä, jota pitkin minä ajan meidän talliin. Ja kun seinustalla on vielä hänen skootterinsa, minun autoni molemmille puolille jäi viitisen senttiä, kun ajoin talliin. Joten tänään on pakko mennä juttelemaan, koska en ikinä onnistu peruuttamaan siitä välistä samalla kääntyen meidän tila-autoa ulos. Eikös tämä ole yhteisen autotallikäytävän valtaamista?

No, jopas on törkeää toimintaa! Siis sekä kertomasi talon valtaus että autojen pitäminen yhteisellä käytävällä. Tuollainen ikivanha laki pitäisi todella muuttaa. Onko muuten mahdollista, että omistajien ollessa poissa esim. Suomessa, joku voi vallata talon uudestaan?

Olivatko ravintolassa olleet koiranomistajat todella opettaneet sen haukkumaan mustille? Ettei se vain esim. pelännyt ja haukkui sen vuoksi. Meidän koiran juttu ei tietenkään ole yhtä vakava, mutta se inhosi mainostenjakajia. Asuimme kerrostalossa, joten se ei edes tiennyt kyseessä olleen mainostenjakajan, mutta aina kun tuli mainoksia, se ryntäsi eteiseen räyhäämään. Muuten se ei koskaan haukkunut rapussa liikkuville eikä postimiehelle. Toinen selitys saattaa olla se, että me olemme sanoneet tympääntyneellä äänellä, että TAAS tulee noita mainoksia ja koira oli sitten oppinut, ettei se ole hyvä juttu. Kuten sinäkin, IL, kokemuksesta tiedät, koirat ovat älykkäämpiä kuin uskoisikaan

Tänään oli ihanan aurinkoinen päivä. Minäkin lähdin MELKEIN mielelläni kuntosalille Tämä olikin toinen jumppatunti tällä viikolla, kun en jaksanut maanantaina nousta niin aikaisin että olisimme ehtineet circuit-tunnille. En hirveästi pidä maanantain jumppatunneista, kun se on pääsääntöisesti sellaista hengitä sisään - hengitä ulos hommaa. Tosin ohjaaja oli hieman muuttanut ohjelmaa ja käytimme keppiä, joka on aikas mukava väline, verrattuna nyt esimerkiksi kuminauhoihin, joita inhoan. Tänään oli keskiviikkoiseen tyyliin hikijumppaa ja vaikken yhtään haluaisi hikoilla, niin jotenkin kieroutuneesti pidän näistä tunneista. Olenkohan minä jotenkin sairas

Ajatella, että marraskuu on puolessa ja, Tiinuliinu huom!, jouluun on enää 40 yötä Minulla alkaa olla Stubb-tyyliin kolme kohtainen stressinpoikanen: 1) mitä lähetän Englantiin joululahjaksi 2) jääkaappi pitää kuurata perusteellisesti ja ennen kuin sanotte mitään, niin korostan vielä, että jääkaappi PITÄÄ kuurata perusteellisesti, 3) pitääkö joulusiivouksen yhteydessä viimeinkin pestä ikkunat!

Ensimmäiseen kohtaan minulla on jo pieni idea. Ystäväni perheineen on sangen kiinnostunut formula 1-kisoista sekä pitää Räikkösestä ja Bottaksestakin, joten ajattelin lähettää hänelle Räikkösen kirjan englanninkielisenä ja laittaa oheen tamperelaista suklaata. Mitäs tuumaatte?

Toinen kohta nyt vain täytyy toteuttaa ja pelkäänpä että kolmonenkin päälle kaatuu, kun en todellakaan muista, milloin olemme pesseet ikkunat viimeksi! Aamut näyttävät kovin sumuisilta eikä aurinkoisina päivinä tahdo läpi näkyä. Sitä paitsi meirämmiäs on alkanut mainita asiasta lähes päivittäin, joten taitaa olla aika. Onneksi en joudu tekemään sitä yksin, kun meirämmiäs hoitelee ulkopuolet ja välistä ei varmaan tarvitse.....

Olen kuullut hevosbalsamista ja täällä foorumillakin joku on sitä kehunut. Taidanpa kokeilla sitä polveeni, jota aina välillä juilii, vaikka Voltaren onkin siihen auttanut. Menemme tällä viikolla muutenkin käymään Tokmannilla, niin voin sitten samalla sitäkin hankkia. Luin jostain joku aika takaperin, että jonkun kipugeelin vaikuttavan aineen on todettu aiheuttavan jotain ongelmia, vaikka mikäpä nyt ei aiheuttaisi.

Toivotan kaikille iloa ja onnea

Purjeentekijä oli siirtänyt skootterinsa toiseen paikkaan, joten pääsin aamulla hitaasti kitkutellen peruuttamaan tallista ulos. En tiedä Menna, olivatko ne ihmiset opettaneet koiransa, mutta oudosti se alkoi räyhätä ja hyökkäillä pöydän alta heti, kun musta mies oli tavaroineen pari metriä pöydän lähellä.

Minä käytän sitä hevosbalsamia polveeni. Välillä se tuntuu auttavan, välillä ei. Ainakaan ei pahenna.

Tänään on ollut rankka päivä. Aamupäivällä kävimme monessa välitystoimistossa ja opimme, että Alteassa on vapaita vuokra-asuntoja, mutta minimivuokra on 800,-/kk. Se tuntuu ystävästäni kovin suurelta, varsikin kun hän käyttäisi asuntoa vain osan vuodesta. Kävimme myös katsomassa monia väliaikaisia asuntoja.

Yksi niistä oli niin vaikeasti löydettävissä, että siitä vasta varsinainen seikkailu sukeutui. Ajelimme sitruunalehtojen läpi aina vain kapenevaa ja kiemuraista tietä, onneksi ystäväni pienellä vuokra-autolla. Minun piti välillä nousta kävelemään auton edellä varmistaaksemme, ettei kukaan tule vastaan. Lopulta olimme niin eksyksissä, että pysähdyimme jonkun portin edessä olevaan syvennykseen ja ystäväni yritti soittaa vuokraajalle - turhaan. Sitten tiellä ajoi taksi, ystäväni hyökkäsi sen eteen ja kertoi pulmamme. Taksi ajeli sitten hitaasti edellämme ja näytti oikean paikan.

En ole ikinä nähnyt mitään vastaavaa, kuin se talo. Puutarha oli täynnä tavaraa, puista riippui jos mitäkin. Kuljeskelimme sisätiloissa (oli kuin antiikkikauppa) ja huhuilimme turhaan. Lopulta löysimme uima-altaan, jonka äärellä loikoili vanha mies. Hän kertoi olevansa siellä vaan vahtimassa, ettei kukaan varasta mitään ja vei meidät oven eteen ja naputti sormellaan ovessa olevaa puhelinnumeroa. Sieltä vastattiin, mutta ystäväni ei tullut hullua hurskaammaksi puhelusta. Lähdimme pois ja päätimme, ettei hän voi asua paikassa, johon ei löydä ja kuten huomasimme, josta on vaikea löytää pois. Jouduimme nimittäin hautausmaalle.

Seuraava osoite oli normaalimpi ja ystäväni varasi sieltä itselleen huoneen, jossa voisi asua sitten, kun on luovuttanut talonsa avaimet. Sitten ajettiin kiireen vilkkaa hänen talolleen, minä lähettelin tyttärelle valokuvia tavaroista, joita olisimme saaneet omaan taloomme ilmaiseksi. Tytär hyväksyi yhden kauniin sivupöydän ja lisäksi Marimekon lakanoita ja Jokipiin pellavapyyhkeitä.

Pakattiin autoon ja lähdettiin takaisin Alteaan. Ystävän piti hakea tilaamansa takki. Vaan hänen luottokorttinsa ei toiminutkaan, ei millään. Oli liian myöhä ottaa yhteyttä pankkiin, joten asia jää selvitettäväksi huomiseen. Ystävä hermostui ihan kokonaan, tilillä pitäisi olla talomyynnistä etumaksu 10%. Minäkin olen aika huolissani.

Voihan Rähmä ja RähmäPulla!

Täällä yksi tähän ketjuun kuuluva yli 60-vuotias pyrkisi mukaan?

Pituutta 167 ja painoa 86 Joo, onhan sitä ja paljon. Reilu vuosi sitten lopetettiin miehen kanssa tupakointi ja painoa pompsahti 10kg lisää.
Sen seurauksena myös verensokeriarvot nousivat, kotimittauksessa paastoarvo 6.1-6.7, aterian jälkeen ei nouse. Mittauksia olen tehnyt nyt reilun viikon ajan. Huomenna menen sokerirasitukseen.

Toivon, että painonpudotuksella voisin vielä välttyä diabetekselta. Liikuntaa harrastan ihan säännöllisesti 3x/vko ja muutenkin melko touhukas olen. Menoa hieman haittaa kolmeen kertaan leikattu selkä ja muutama muu tukielin vamma.

Vertaistukea lähdin hakemaan täältä. En vielä kerinnyt lukea ketjua alusta saakka, mutta perehdyn, kun kerkeän.

Meille tuli kutsumatta taas kylään vanha kunnon keuhkokuume. MIes siis sairaalassa, ollut jo pari päivää.
Minulta jäi nyt kylpyläviikonloppu väliin.

Nuorempi poika tuli eilen illalla jelppimään.

Stressitaso korkealla mutta kyllä tämä taas tästä, kunhan mies vaan paranee. Saisivat selville mikä nuo aiheuttaa, alkaa jo vaikuttaa kuntoon vaikka mes näyttää hyväkuntoiselta. Hoitohenkilökuntakin ihmettelee miten noilla arvoilla pystyssä pysyy ja ulkonäöstä ei huomaa mitään.

Mukavaa perjantaita.