Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Ei nyt varsinaisesti laihduttamisesta, mutta painoon ja ulkonäköön liittyen kuitenkin.

Eilen tuli loistava ohjelma diabeetikkojen ruokavaliosuosituksista FST5-kanavalta. Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin ulkosuomalaisia ajatellen. Luultavasti tuo näkyy ylen areenan katsomisajan päättyessäkin. Etenkin diabeetikkojen ja reilusti ylipainoisten kannattaa ehdottomasti katsoa.

Sohvi, kiitos tuosta linkistä. Oli tosi hyvä ohjelma.

Vaikka meille tuttua juttua, niin on vielä muita jotka ei tiedä näistä jutuista.

Mietin sitä, että taitaa olla aika maanosa ja aluekohtaista se, että millainen ruoka sopii ja mihin elimistö on sopeutunut. Kiinassahan se riisi on lähiruokaa heille. Meille käy esmeks maito, kun taas aasiassa ei taideta maitoa käyttää.

kiinalaiset ja riisi - klishee rupee pikkuhiljaa näyttämään siltä mikä se on kun kiinan talous nousee ja ihmisilla on enemmän mahdollista syödä nälkänsä mukaan eikä varojensa mukaan...... ihmisen peruskemia on sama, ei siinä hirveästi väliä mistä mantereelta olemme. laihana pysytään vaikka syömällä sokeria, jos sitä syödään köyhyysrajan alapuolella elelleen murto-osa siitä energiasta, mitä oikeasti tarvitaan. nälkiintyminen = laihuus. Ihan sama mitä syödään. Saman köyhää ja tyhjää ravintoa se riisi on niille kiinalaisillekin.

samaa mietin kuin eowyn.

Viime viikonloppuna katselin aasialaisia pizza raxissa ja kyllä he "normiaasialaista" pulleampia olivat.

No, en tuosta tiedä, sillä ei kyllä yksikään minun aasialaisista tuttavista ole lähelläkään ylipainoa vaikka syövät riisiä päivittäin tai nuo aasialaiset joita täällä chinatownissa näen, eikä tosiaankaan ole kyse siitä että he jollain elintason alarajalla kituuttelisivat. Siinä on enemmänkin kyse että mitä sen riisin kanssa syödään ja millaisina annoksina.

Oi, taidankin ottaa läppärin mukaani ja meen sänkyyn katsomaan tuon ohjelman. Yön aikana asiat jää muhimaan aivoihin....

Katsoin ohjelman. Kirjastosta menen hakemaan sen Antti Heikkilän kirjan jossa on hänen näkemys diabeetikon ruokavaliosta. Täytyy kai tässä lukea kaikkea mahdollista että voi ottaa kantaa..... minulla ei kylläkään ole diabetesta mutta diabeetikon ruokavalio sopii kyllä myös pcos-laiselle.

Kovin diplomaattinen yritti tämä suomalainen Fagerholm olla ja näissä asioissa sitä sivustakatsojan onkin sitten vaikea tietää kuka on oikeassa.... Siinä F. on varmaan oikeassa että on liian vähän pitkäaikaistutkimuksia "lo carb, high fat" ruokavalion vaikutuksista. Onhan kaikkia muitakin asioita mitä pitää seurata kuin se verensokeri!

Eihän tässä kohta enää tiedä mihin uskoa ellei itse kokeile! Mut onhan se nyt kamala olla ilman ruisleipää!