Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Liikunta > BodyPump ja muut Les mills -jumpat

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

BodyPump ja muut Les mills -jumpat

Sivu: < 1 2 3 4 ... 56 57 58 59 60 61 ... 111 112 113 114 >


SiiriSofia SI	perjantaina, 7. lokakuuta 2011 klo 16:32 Rosemarie, combat on niin huippua. Jos saisi valita vain yhden jumpan, jossa käy, se olisi mulla ehdottomasti combat (tähän love-hymiö)!



Vierailija	perjantaina, 7. lokakuuta 2011 klo 16:42 mä mietin kans yks pvä et minkä ottasin jos loppuelämäks pitäs valita vaan yks ja muissa ei sais käydä... ottasin kyl spinningin..



Vierailija	keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 16:43 Kuinka koreografista bodycombat on? Olen pohtinyt joko sen tai bodypumpin aloittamista, mutta en ole aiemmin juuri vastaavilla tunneilla käynyt (vain kuntonyrkkeily, pilates ja jooga), pääasiassa teen juoksulenkkejä. Haluaisin kuitenkin tehdä jotain muutakin juoksun lisäksi, bodypumppi olisi ilmeisesti salitreenin sijasta hyvä vaihtoehto? (Kuntonyrkkeily olisi ykkösvaihtoehto mutta ei valitettavasti löydy vaihtoehtona)



Vierailija	keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 16:50 Gladys, suosittelen kertomasi perusteella bodypumppia. Aerobista saat jo noista muista harrastuksistasi (juoksulenkit ja kuntonyrkkeily). Bodypumpissa treenataan koko kropan lihakset läpi. Ei korvaa kuntosaliharjoittelua mutta lihaskuntoharjoituksena käypä treeni. Joskus kannattais tehdä salitreenikin jos nyt oikeen täydellistä treenisuunnitelmaa metsästää.



Vierailija	keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 17:47 Hyvä pitääpä kokeilla. Teen syksyn liikuntasuunnitelmaa ja yritän kokeilla rohkeasti ohjattuja jumppia Kuntonyrkkeily ei siis ole tällä hetkellä vaihtoehto, joten bodycombatia ajattelin siksi vaihtoehtona. Mutta juoksulenkeiltä saa tosiaan aerobista; lihaskuntoon ja venyttelyyn pitäisi panostaa



OmppuMassu	keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 18:00 Suosittelen kokeilemaan combatia, jos kuntonyrkkeilystä tykkäät. Onhan se jonkin verran koreografista, mutta mä olen ainakin pärjännyt siellä ihan hyvin, vaikka perus aerobiceissa olen aina ihan hukassa.



Vierailija	keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 22:12 Uusi Combat on mun mielestä koreografisesti helppo ja muutenkin hauska Tykkään! Ei ole oikeastaan yhtään biisiä, mistä en pitäisi. 3, 5 ja 8 on ihan suosikkeja. Uuden attackin oon tehnyt vasta kerran kokonaan, niin siitä ei ole kauheasti mielipiteitä. Rankalta se ainakin tuntui Tänään kävin kokeilemassa uutta bodyjamia ja se oli tosi hauska ja biisit oli hyviä. Vähän olin hukassa, kun oon niin vähän käynyt, enkä ole mikään paras tanssija, mutta ei se mitään!



Vierailija	torstaina, 13. lokakuuta 2011 klo 06:27 Harrastin muutamia vuosia sitten bodypumppia, mutta sitten muuton vuoksi se ei ollut enää mahdollista, mutta sain käytyä kuitenkin ns. pumppi tunneilla ja lisäksi kävin muissa perusjumpissa. Nyt sain kuitenkin palattua takaisin Les Millsin piiriin! Kävin eilen bodypumpissa ja se oli niin kivaa! Mikään biiseistä ei ensikuulemalla vielä kovin sykähdyttänyt, mutta saa nähdä tykästyykö niihin enemmän kun tulee toistoja. Tietääkö kukaan muuten mones viikko on nyt menossa eli milloin ohjelma vaihtuu seuraavan kerran? Nyt ovat lihakset hieman kipeitä ja ajattelin jättää tämän päivän bodypumpin väliin. Suunnitelmissa olisi käydä pelaamassa 9 reikää golfia ja illalla kokeilla bodybalancea. Muistan etten joskus aikanaan oikein välittyänyt niistä tunneista, koska koin ne hieman tylsinä ja nukuttavina, mutta tällä hetkellä tuntuu ainakin että keho kaipaa juuri jotain sen tyyppistä! Saa myös vaihtelevuuspalloa nätimmäksi.. Oikein mukavaa liikunnantäyteistä päivää kaikille!!!



Vierailija	torstaina, 13. lokakuuta 2011 klo 09:41 keskiviikkona, 12. lokakuuta 2011 klo 19:12 Jennuska. kirjoitti:: Uusi Combat on mun mielestä koreografisesti helppo ja muutenkin hauska src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' /> Tykkään! Ei ole oikeastaan yhtään biisiä, mistä en pitäisi. 3, 5 ja 8 on ihan suosikkeja. Hahaaa .. mullon ihan samat.. kolmonen vitonen ja kasi on ihan parhaat varsinki 8 ! ei paljon tarvi ajatella ku pistää meneen vaan !! Ainoo must ehkä 6 ei oo ihan parhaiten suosiossa, ei siks etteikö sekin ois ihan okei mut usein mulle tulee siin vähän sellanen lötsis olo ku sen vitskan jälkee meno rauhottuu niin paljon, ja huomaan et alan ajatteleen ihan muita asioita kuten vaikka jotain kaupasta tarvittavia ostoksia, ja sit rupeeki tuleen kummallisen näköstä potkua sinne tänne src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' />



Vierailija	torstaina, 13. lokakuuta 2011 klo 09:43 torstaina, 13. lokakuuta 2011 klo 03:27 -mila kirjoitti:: Harrastin muutamia vuosia sitten bodypumppia, mutta sitten muuton vuoksi se ei ollut enää mahdollista, mutta sain käytyä kuitenkin ns. pumppi tunneilla ja lisäksi kävin muissa perusjumpissa. Nyt sain kuitenkin palattua takaisin Les Millsin piiriin! src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/smile.gif' alt=':)' title=':)' /> Kävin eilen bodypumpissa ja se oli niin kivaa! src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/happy.gif' alt=':D' title=':D' /> Mikään biiseistä ei ensikuulemalla vielä kovin sykähdyttänyt, mutta saa nähdä tykästyykö niihin enemmän kun tulee toistoja. Tietääkö kukaan muuten mones viikko on nyt menossa eli milloin ohjelma vaihtuu seuraavan kerran? Nyt ovat lihakset hieman kipeitä ja ajattelin jättää tämän päivän bodypumpin väliin. Suunnitelmissa olisi käydä pelaamassa 9 reikää golfia ja illalla kokeilla bodybalancea. Muistan etten joskus aikanaan oikein välittyänyt niistä tunneista, koska koin ne hieman tylsinä ja nukuttavina, mutta tällä hetkellä tuntuu ainakin että keho kaipaa juuri jotain sen tyyppistä! src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/happy.gif' alt=':D' title=':D' /> Saa myös vaihtelevuuspalloa nätimmäksi.. src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/wink.gif' alt=';)' title=';)' /> Oikein mukavaa liikunnantäyteistä päivää kaikille!!! src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/grin.gif' alt=';D' title=';D' />