Mä oon jo ihan kyllästyny tohon uuteen combattiin sit taas stepistä oon innoissani kun en oo sitä päässy kun kerran tekee ens viikolla pääsee jee!

ja huomenna koko viikon odotettu attack! alkuviikon kärsin kurkkukivusta, mut nyt näyttäis ainakin siltä et huomenna onneks pääsee jumpalle

munki mielestä stepin circuit oli kevyempi kuin edellisen,mutta ei missään nimessä kevyt! mulla oli seuraavana päivänä pakarat kipeät, mitä ei yleensä ikinä tuu stepistä ja jos ei askelkyykkyhypyt tunnu missään niin huhhuh!

rpm jää nyt harmillisen vähälle, ei tahdo ehtiä 3xviikossa salille + steppi combat ja attack :/ harmi, kun oli niin kiva ohjelma..

Kävin tänään testaamassa Sh'bamia ja oli ihan mielenkiintoista Joistain jutuista tuli ihan attack mieleen, tuhat kertaa hitaampana vaan. Ihan kivaa oli, pitää käydä toistekin. Huomenna jos pääsis combattiin Oon käyny uudessa combatissa kai vaan kaks kertaa Luulin vihaavani Scooteria, mutta 5. biisi on niin kiva!

mä menin eilen attackiin ja nyt on taas kurkku kipee lepoa nyt sitten monta päivää (niin monta kuin tarvii), elättelen toiveita et pääsisin torstaina steppiin ku se oli niin kiva mutta ei siitä sen enempää, ku ei tiedä mikä tauti tästä vielä kehkeytyy, toivottavasti ei mikään..

musta tossa combatissa se scooter onkin melkein ainoa hyvä biisi! ja on se thaiboxingki ihan kiva.. mutta ai että mä en kestä sitä alakroppabiisiä IHAN HIRVEE!! toivon todella et ens ohjelma on parempi!!

vitsi että ketuttaa, just kun olisi hyvät ohjelmat sekä stepissä et rpm.ssä (ja vielä työvuorojen puolesta pääsisin käymäänkin niissä), ja sit vielä on tullut uutena tuntina attack ni sitten mä sairastelen koko aika!! ja kohta en pääse kahteen viikkoon MIHINKÄÄN TUNNEILLE!! apua


noh, kaikkea ei voi saada
muoks. ei muuten sais lukea tätä ketjua kipeenä, sukat ja housut pyörii jaloissa kun haluais liikkumaan!!

pp89 tuletko sä aina attackin jälkeen kipeeks? Mä tuun aina spinningin jälkeen Ihme juttuja... Kans heräsin kurkkukipuisena aamulla, SUPERMÄLSÄÄÄÄ kun täytyy ny väkisin pitää lepoo tää päivä vaikka olis kauhee hinku salille....

hahah, en tuu nyt on vaan jostain syystä sairastellu hirmupaljon.. mut ehkä se tosiaan sijottuu attackin jälkitiloihin ainakin toisinaan no ei, tää kurkkukipujuttu alko vissiin uv.n jälkeen, eli kun oli ollut vähän rilluttelemassa!

koitetaahan parantua! mä oon litkiny vihreetä teetä ja kiskon d- ja c-vitskuja äämpärikaupalla.. kyllä se tästä taas, kunhan tosiaan malttais vaan levätä!

mun mielestä "uuden " kombsun parhaat on whats up ja se scootteri.. muutenki noi powerpiisit on enemmän mun makuun.. ei mun mielest kokonaisuutena kovin rankka ohjelma.. mulla taas se kutonen oli ennakkoasenne että ihan paska ku se piisi ei oikein napannu mut tossa se yllättäen onkin ihan jees! mua vaan ärsyttää ku melkei kaikki ohjaajat sanoo että kosketa maata sormilla (juu tiedän et se on oikeesti niin) mutta ne ei kuitenkaan itte kykene.

Olen tänään menossa Attackiin ekaa kertaa varmaan vuoteen. Vähän jänskättää että miten jaksan

Pari vuotta sitten tuli käytyä attackissa aika ahkerasti mut sit jotenkin innostus lopahti ja syntyi kynnys. Oon kyllä käynyt ihan säännöllisesti stepissä ja combatissa. Eihän se oo kauheasti raskaampi kuin step, eihän?

Pari vuotta sit en vielä juurikaan käynyt stepissä joten en osaa verrata. Combat on mielestäni selkeästi kevyempää...

Mun mielestä attack on kyllä jonkin verran raskaampi, ehkä aika paljonkin mutta kyllä sä varmasti selviät kunnialla

MÄKIN HALUUN!!

Joo, munkin mielestä combat on aika paljon kevyempi kuin attack. Step on jossain noiden välissä, mutta ei siis yhtä raskas kuin attack.

Onkos täällä Shbamissä käyneitä? Meidän salille on tämä tunti nyt tullut, mutta en ole päässyt vielä testaamaan. Jotenkin ei houkuta, kuulostaa liian kevyeltä kun on vaan 45 min ja jotain tanssia Mietin vain, että voisko olla tehokasta, kuitenkin mun käsittääkseni kaikki muut les mills tunnit on kovaa treeniä...