Mä en edes omista sykemittaria, pelkään, että mä tuijottaisin vaan kulutettuja kaloreita ja liikunnasta katoaisi ilo.
Myönnän tosin, että luotettava sykemittari varmasti auttaisi liikkumaan oikeilla tehoilla, nykyisin taidan riehua liian paljon.

pp89, en mä kunnolla kipeeks oo tullukaan, edelleen aamusin kurkku karhee, ei muuta. Oon siis hikoillu normaalisti

Mä on nyt taas ottanu sykemittarin käyttöön pienen tauon jälkeen.. Mulla kun heittää aika paljon toi kulutus noista mitä KK antaa.. Mulla kuluu yleensä väh 100kcal enemmän jumpissa, salilla jne. kun mitä tää antaa mahdollisuudeks laittaa.

Mulla vaan käy aina niin et jos unohdan jonain päivänä sykemittarin kotiin niin loppuviikolla oon iha hiilenä jos se näyttää liian vähä vaikka tiedän tehneeni tarpeeks

Kyllä mä sitä sykemittaria suosittelen! Ei sen kanssa liikunnan ilo katoo, päinvastoin! Enkä mä ainaka sitä tuijotta koko aika kesken jumpan muuta ku jos pikein pistää puuskuttaan niin katon et mitä se syke ollenka on...

Mun piti mennä combatiin tänää mut mies ei päässy töistä lähtee ajoissa Tästä tuli siis lepopäivä kun salillekaan ei päässy siihe aikaan ku olisin päässy... Plääh...

Mullakin on sykemittari nykyän, enkä myöskään kattele sitä yleensä kesken jumpan, mitä nyt joskus kun tuntuu et mennään ihan maksimisykkeillä niin tarkistan että mitä se mahtaa olla. Mut siitä on mielenkiintosta aina seurailla tosiaan yleisiä syketasoja, että miten kehittyy ja sillai. Ja nyt esim. kun joulun aikaan tuli melkein parin viikon tauko jumppailuun niin huomaa että samat jumpat kuluttaa huomattavasti enemmän kaloreita (eli korkeemmat sykkeet) kun mitä ennen joulua. Tosin huomaahan sen osittain jo olostakin tunnilla, mut on se silti mielenkiintosta tutkia sitä eroa ihan mitattunakin

Mulla oli ennen kans tosi huono sykemittari, se vyö oli semmonen "kova", niin se kans hyppeli pois paikoiltaan kesken vähän kovempien jumppien/lenkin, niin lopulta multa meni hermot siihen ja kävin ostaan uuden mittarin jossa on pehmee vyö, se kyllä pysyy tosi hyvin paikoillaan eikä muutenkaan temppuile, kun vaan muistaa huuhdella sen aina heti käytön jälkeen, muuten siihenkin kyl kertyy suolaa ja se alkaa sekoilla, kun hikoilen kuitenki jonkun verran aina...

toi mun on ihan kökkö, mutta oon niin tottunu liikkumaan ilman etten ole raaskinu ostaa uutta.. ja sitäpaitsi toi on alle vuoden vanha

ekaks se teki sitä että se kadotti sykkeet kesken kaiken eikä löytäny niitä välttämättä ollenkaan tunnin aikana, nyt siinä on mun mielestä näkyny syke koko ajan (aina kun ehtiny vilkasta) mutta silti näyttää kulutusta joku 200kcal..

pp89 niin olitko siihen vaihdattanu patterit? Viä sinne mistä ostit ja kerrot mitä se tekee, kyllä ne sen huoltoon lähettää! Mitään uutta tietenkä kannata heti ostaa!

Tanaan ajattelin vihdoin ja viimein menna BodyCombattiin! Olin syksylla monta viikkoa sairaslomalla juuri kun Combat salillamme alkoi uudestaan parin vuoden tauon jalkeen...Saa nahda, miten parjaan kun on liikunnat olleet aika kortilla sairastamisten ja lomien takia jo monta kuukautta

Heippa! Täällä myös yksi combat intoilija Tiistaina viimeksi kävin hyppimässä ja riehumassa Tänäänkin olis, mutta koulussa oli jo sauvakävelyä nii aattelin mennä sitte balanceen...huomenna sitten steppiin ja viikonloppu onki rokulia ku on juhlat lauantaina

Mä käytän sykemittaria niillä tunneilla joilla sykkeet kiinnostavat eli BodyAttackissa ja BodyCombatissa. Lähinnä kiinnostaa tunnin keskisyke ja Attackissa tietenkin myös maksimisyke. BodyPumpissa ja BodyBalancessa sykemittari ei mielestäni tuo lisäarvoa kun sykkeet eivät hirveästi nouse.

Oon käynyt suht säännöllisesti BodyPumpissa tän uuden ohjelman ajan, joka alkoi meillä jo marraskuun alussa. Painoja oon saanut lisättyä melkein kaikkiin liikkeisiin, paitsi hauiskääntöön..ei mitään toivoa saada 1 kg painoja lisättyä 2,5 kg seuraksi. Onneksi ohjelmaa on vielä jäljellä eli pidän edelleen kiinni tavoitteestani saada ne ykköset mukaan vaikka väkisin

Huomenna aion mennä pitkästä aikaa aamu-attackiin klo 7.10, ihanaa!!

tiistaina, 10. tammikuuta 2012 klo 15:33 sugarlover kirjoitti::
Onkos täällä Shbamissä käyneitä? Meidän salille on tämä tunti nyt tullut, mutta en ole päässyt vielä testaamaan. Jotenkin ei houkuta, kuulostaa liian kevyeltä kun on vaan 45 min ja jotain tanssia Mietin vain, että voisko olla tehokasta, kuitenkin mun käsittääkseni kaikki muut les mills tunnit on kovaa treeniä...

Tuo riippuu kyllä tosi paljon siitä miten tekee ja kuinka hyvä ohjaaja on. Mä olen muutamaan otteeseen ollut ja hyvin tulee hiki ja sykkeet saa korkealle. Meillä on kyllä ihan huippuhyvä ohjaaja, ja ennen kaikkea toi on hauskaa. Ei edes huomaa että tunti meni jo

Tänään piiiiitkästä aikaa steppiin. Combatissa tullut lähinnä oltua viime aikoina. Muistankohan edes askelia enää?

Huh, huh! Mä tulin just stepistä. Oli vasta toinen kerta tätä lajia ja edellisestäkin kerrasta aikaa. Raskastahan se oli kuin mikä, mutta myös kivaa! Onneksi on nyt kalenterissa sellaiseen aikaan, että pystyy säännöllisesti käymään. Ehkä se tekniikkakin alkaa jossain vaiheessa löytyä!