Minä aloin kirjoittamaan jonkinnäköistä blogia etenemisestäni ja vähän muistakin asioista, jos jotakuta kiinnostaa, lisäilin vielä aiempiakin kirjotuksia päiväkirjasta jne
https://sisainenkauneus.blogspot.com/

Ajattelin etenkin panostaa siihen että kerron mielipiteet noista mauista, koska sitä tietoa itse kaipasin ennen aloitusta. Ja tietty on itsestäkin kiva lukee sitten kun on onnistunut, matkan varrelta ajatuksia

sunnuntaina, 31. maaliskuuta 2013 klo 18:54 sirith kirjoitti::
Minä aloin kirjoittamaan jonkinnäköistä blogia etenemisestäni ja vähän muistakin asioista, jos jotakuta kiinnostaa, lisäilin vielä aiempiakin kirjotuksia päiväkirjasta jne
https://sisainenkauneus.blogspot.com/

Ajattelin etenkin panostaa siihen että kerron mielipiteet noista mauista, koska sitä tietoa itse kaipasin ennen aloitusta. Ja tietty on itsestäkin kiva lukee sitten kun on onnistunut, matkan varrelta ajatuksia

Merkattu. Mä olen kaivannut juuri nutrausblogeja. Sannin on ainoa seuraamisen arvoinen blogi.

Valitettavasti en voi kommentoida sun blogissa kun siellä ei ole vaihtoehtona nimimerkkiä. Saiskohan sellaisen sinne...?

PituusI Nutrilett-viikko| Pudotus viikossa| Paino| Pudotettu määrä
Allit I 167cm I vko9 I -3,0kg I 120,8kg I -26,9kg
jartza62| 166 cm | vko4 | -1,2 | 85,9kg| -9,0 kg
Nutrilett Sanni | 172cm | vko12 | -0.6g | 70.9kg | -8kg
pezzi |163cm l vko4 | -2,0kg | 92,5kg | -12,5kg
nöppönen 158cm | 3 | -1,2kg | 83,5kg | -2,8kg
Lissu | 160cm | vko3 | -2,2kg | 97,8kg | -7,2kg
Neitikesä | 162cm | vko 3 I -1,0 kg I 59,9kg I -4,1kg
Nutrilett laihduttaja I 176cmI vko 2 I 2,6kg I 90kg I 6,8kg
Kaneli74 I 175cm I vko 4 I -1,5kg I 92,6kg I -10,4kg (tammikuu)
Kaneli74 I 175cm I vko 3 I -0,2kg I 86,7kg I -5,3kg (kevät)
Africanmama83 |162,5cm | 1 |-4kg |124kg |-4kg/ 2pväss
Liljaleinikki | 162cm | vko3 I -0.9kg |81.7kg| -7kg
Islan I 155cm I vko1 I -1,8kg I 71,2kg I -1,8kg
Kesäheinät / 158cm / vko 1 / -2,9 / 75kg / -2,9kg
Dirlandei 162cm I vko1 I -400g I 82,1kg I -400g
Kipakka*| 177cm | vko10 | -0,8 kg | 113,4 kg | -16,7 kg
Lorpake I 160cm Ivko7 I -1,1kg | 74,1kg I -8,7kg
Raipau I 161cm I vko10 I -1,4 kg I 74,1kg I -13,9kg
Ikulaihis | 164cm | vko 9 | - 1,3kg | 70,2kg | - 10,3kg
Minttuuna | 161cm | vko2 | - 2.3 kg | 87,4 | -6.6 kg
Katja H. | 173cm | vko5| - 1,0 kg | 84,7| -5,5kg
Sirith | 160 cm | vko 2 | -1,4 kg | 80,7 | -1,4 kg

Pääsiäisestä selvitty kunnialla ja kilon pudotus saatu menneellä viikolle. Ja tuo maaginen 85 raja alitettu. Saas nähdä tippuuko tällä viikolla, menkat alkaa ja se jumittaa mulla lähes sata varmasti. Mutta se hyvä puoli tässä nutraamisessa kuukautisten aikana on, että mulla se poistaa kivut ihan kokonaan. Huomasin tämän positiivisena sivuvaikutuksena viime kesänä ja on kyllä todella tervetullutta. Mulla on muuten tosi kipeä maha. Liittyy kenties siihen ettei oo turvotusta samalla tavalla tai jotain.

Onnea kaikille hienoista pudotuksista ja vielä enemmän tsemppiä kaikille jotka jumittaa! Siinä sitä vasta mielenlujuutta tarvitaan.

Oikein aurinkoista maanantaita kaikille. Eka täysnutriviikko takana ja pudotus 1,5 kg. Enää 3,3 kiloa ekaan tavotteeseen ja sitten lähden palkinto-ostoksille. Mitä luulette, paljonko olis kilohinta Voisko olla 10€/pudotettu kilo? Sen ainakin aion käyttää vaateoskoksilla.

Pääsiäisenä pientä repsahdusta,mutta aika kivasti paino alenee. Tytärpuolikin kävi kylässä ja huomasi minun hoikkuneen.

Eilen illalla leivoin taas ruisleipää ja pakko oli syödä yksi viipale, kun tuoksu oli niiiiin ihana, ja kyllä oli hyvää. Aamullakin söin vielä yhden viipaleen Oma tytärkin soitteli eilen, että onko mulla vielä sitä omatekoista ruisleipää, kun häneltä jo loppui. En ollut vielä paistanut, mutta tulollaan oli. Aikoi tulla loppuviikosta käymään

PituusI Nutrilett-viikko| Pudotus viikossa| Paino| Pudotettu määrä
Allit I 167cm I vko9 I -3,0kg I 120,8kg I -26,9kg
jartza62| 166 cm | vko4 | -1,2 | 85,9kg| -9,0 kg
Nutrilett Sanni | 172cm | vko12 | -0.6g | 70.9kg | -8kg
pezzi |163cm l vko4 | -2,0kg | 92,5kg | -12,5kg
nöppönen 158cm | 3 | -1,2kg | 83,5kg | -2,8kg
Lissu | 160cm | vko3 | -2,2kg | 97,8kg | -7,2kg
Neitikesä | 162cm | vko 3 I -1,0 kg I 59,9kg I -4,1kg
Nutrilett laihduttaja I 176cmI vko 2 I 2,6kg I 90kg I 6,8kg
Kaneli74 I 175cm I vko 4 I -1,5kg I 92,6kg I -10,4kg (tammikuu)
Kaneli74 I 175cm I vko 3 I -0,2kg I 86,7kg I -5,3kg (kevät)
Africanmama83 |162,5cm | 1 |-4kg |124kg |-4kg/ 2pväss
Liljaleinikki | 162cm | vko3 I -0.9kg |81.7kg| -7kg
Islan I 155cm I vko1 I -1,8kg I 71,2kg I -1,8kg
Kesäheinät / 158cm / vko 1 / -2,9 / 75kg / -2,9kg
Dirlandei 162cm I vko1 I -400g I 82,1kg I -400g
Kipakka*| 177cm | vko10 | -0,8 kg | 113,4 kg | -16,7 kg
Lorpake I 160cm Ivko7 I -1,1kg | 74,1kg I -8,7kg
Raipau I 161cm I vko10 I -1,4 kg I 74,1kg I -13,9kg
Ikulaihis | 164cm | vko 9 | - 1,3kg | 70,2kg | - 10,3kg
Minttuuna | 161cm | vko2 | - 2.3 kg | 87,4 | -6.6 kg
Katja H. | 173cm | vko5| - 1,0 kg | 84,7| -5,5kg
Sirith | 160 cm | vko 2 | -1,4 kg | 80,7 | -1,4 kg
Merja H | 156 cm | vko 1 | -1,5 kg | 78 kg | -6,7 kg

Tulinpas minäkin mukaan tuohon listaan kerryttämään kadotettuja kiloja

Sillälailla, puolentoista päivän (!) repsahdus alkoi aivan viattomalla pääsiäisaterialla Eipä aikaakaan, kun kuvioihin tuli viinit, sen jälkeen baari-ilta yösyömisineen ja seuraavana päivänä se perinteinen pitsa-sipsi-karkkipussi -kombo.
No mitäs näistä, tänään palataan taas ruotuun, pannaan kahisevat niskaan ja lähdetään sauvalenkille -ja täysnutrausjaksoa pidennetään muutamalla lisäpäivällä.

Sapfo, lisäsin blogiin anonyyminä kommentoimis -mahdollisuuden. Ei se kyllä tarjoa nimimerkkiä kirjoittaa, mutta ei tarvitse kirjautua mihinkään sisään.

Mun mahan murinat on jo vähän rauhoittuneet. Luulen että se oli sitten siitä repsahduksesta, tai rasvattomasta maidosta, vaihdoin soijamaitoon. Light-soijamaidossa on vieläpä vähemmän kaloreita kuin rasvattomassa lehmänmaidossa, jee. Mulla siis toisinaan rasvattomat maitotuotteet tekee laktoosi-intoleranssin oireita, siksi en normaalisti käytä kuin täysrasvaversioita...

Pääsiäisen herkuttelut jäi tosiaan mansikoihin ja appelsiiniin. Vielä tänään tsemppaan itseäni etten mene ABC:lle hakemaan munia... Huomenna olis punnituspäivä..

Täällä sitä ollaan pääsiäinen kituutettu ja herkuteltu paino oli sit noussut +800g no ei pahasti, mut tuo kaikki kun vois ilman herkkuja olla alaspäin.

No ruotuun on palattu ja eteenpäin mennään. Kysyisin nyt teiltä et oletteko huomanneet ihossanne muutoksia nutrauksen aikana?? Mulla meinaa finnejä puskea naamaan urakalla ja muutenkin iho sellainen epäpuhtaan tuntuinen, niinkuin ois pientä näppylää leuassa. Puhdistanut olen ihan normaalisti ja vettä olen juonut sen 3litraa/ pvä. Vai oisko nyt sit ihokin puhdistautumassa kaikesta siitä rasvasta mitä on tullut syötyä

Lenkillä olen pääsiäisen aikaan ravannut noin 6km/pvä, mutta nyt jalka kipuilee niin, et en eilen enkä tänään oo uskaltanut lenkkareihin hypätä. Ettei pientä marssimurtumaa pukkais

Tsemppiä kaikille!

Upeaa maanantaita kanssanutraajat!

Täällä on yksi superlevännyt nutraaja. Mies otti aamuvuoron lasten kanssa, niin minä nukkua tosotin kahteentoista saakka! En nyt tietenkään sitä 6-12 pätkää täydessä unessa, mutta levähdin kuitenkin. Siitä onkin neljä vuotta, kun viimeksi tyynyä noin kauan olen halaillut. Flunssakin näyttää jo hiukan helpottaneen

Listan yhteenveto, kun tänne on pari kerryyttäjää tullut lisää! Tuo lista on startattu tammikuussa 2013.

PituusI Nutrilett-viikko| Pudotus viikossa| Paino| Pudotettu määrä
Allit I 167cm I vko9 I -3,0kg I 120,8kg I -26,9kg
jartza62| 166 cm | vko4 | -1,2 | 85,9kg| -9,0 kg
Nutrilett Sanni | 172cm | vko12 | -0.6g | 70.9kg | -8kg
pezzi |163cm l vko4 | -2,0kg | 92,5kg | -12,5kg
nöppönen 158cm | 3 | -1,2kg | 83,5kg | -2,8kg
Lissu | 160cm | vko3 | -2,2kg | 97,8kg | -7,2kg
Neitikesä | 162cm | vko 3 I -1,0 kg I 59,9kg I -4,1kg
Nutrilett laihduttaja I 176cmI vko 2 I 2,6kg I 90kg I 6,8kg
Kaneli74 I 175cm I vko 4 I -1,5kg I 92,6kg I -10,4kg (tammikuu)
Kaneli74 I 175cm I vko 3 I -0,2kg I 86,7kg I -5,3kg (kevät)
Africanmama83 |162,5cm | 1 |-4kg |124kg |-4kg/ 2pväss
Liljaleinikki | 162cm | vko3 I -0.9kg |81.7kg| -7kg
Islan I 155cm I vko1 I -1,8kg I 71,2kg I -1,8kg
Kesäheinät / 158cm / vko 1 / -2,9 / 75kg / -2,9kg
Dirlandei 162cm I vko1 I -400g I 82,1kg I -400g
Kipakka*| 177cm | vko10 | -0,8 kg | 113,4 kg | -16,7 kg
Lorpake I 160cm Ivko7 I -1,1kg | 74,1kg I -8,7kg
Raipau I 161cm I vko10 I -1,4 kg I 74,1kg I -13,9kg
Ikulaihis | 164cm | vko 9 | - 1,3kg | 70,2kg | - 10,3kg
Minttuuna | 161cm | vko2 | - 2.3 kg | 87,4 | -6.6 kg
Katja H. | 173cm | vko5| - 1,0 kg | 84,7| -5,5kg
Sirith | 160 cm | vko 2 | -1,4 kg | 80,7 | -1,4 kg
Merja H | 156 cm | vko 1 | -1,5 kg | 78 kg | -6,7 kg

Yhteensä olisi sitten: taddadaDAAAAA 178,9kg!
Muutamasta paikasta vielä tiristetään, niin eiköhän se ole porukalla 200kg tiputettu ennen kesää!

Pelarkuunia - tutun kuulosta. Mutta jos ilta oli hauska, niin se oli sen arvoista

Sirith - ok, tulen kommentoimaan jatkossa!

Herkkukammas - mulla iho kiittää joten en osaa kommentoida sen paremmin. Jos oot vasta alussa niin iho puhdistaa itseään kuten arvioitkin.