Hmm, ihan alkoi kiinnostaa tuo nutraus vaikka ennen tätä olen ollut hyvinkin epäileväinen.

Mahtava tulos Miinu.s! Juuri tuollainen kuulostaa oikeaoppiselta pudottamiselta.

Nyt pysyt tiukkana ettei painoa ala tulemaan raskauden aikana liikaa. Itselläni raskaudet ovat vaaranpaikkoja, kun jostain syystä iskee hirveä makeanhimo.

Millaisia laihdutus valmistetia ja lääkkeitä olette käyttäneet ja onko niistä ollut mitää apua?
Oletteko saaneet lääke reseptille millaisa valmistetia?

Ymmärrän ja tiedän että painon tippuminen vaatii terveellisen elämän tavan muutoksen niin ravinnon kun liikunnan sarallakin, siten se kaikkein parheiten varmasti tippuu.

Itse olen ravintoterapeutin luokse menossa ja aika lailla tiedän jo valmiiksi että hän suosittelee siirtymistä esim. Nutrilettiin tai Alevon tuotteisiin. Painoa täytyisi saada niin paljon pois niin joten hänen neuvonsa on tuo!
Itse en niin mielissäni ole siintä mutta jos se on pakko ja ainut keino niin on kai se kokeiltava. Ennemmin itse kaipaisin ravintoterapeutilta selkeempiä ohjeita normaali ruuvan valmistukseen.

Muilla millasia kokemuksia siis nyt noista ravintoa korvaavista tuotteista tai erilaisista lääkkeistä ( mukaan lukien luontaistuotteetkin)? Toki mielelläni kuulisin millaisia resepti lääkkeitä on olemassa kanssa.!

Ateriankorvaus-patukat pitää mun kokemuksen mukaan nälkää loitolla työpäivän ajan: aamulla ja päivällä nautittuna iltaan pärjää. Mutta illalla sitten on vihreiden pallojen mukaista syötävää varattava. Proteiinipatukat ollut mulla käytössä myös, mutta niiden vitaminipitoisuudet ei käy esiin kääreestä.

torstaina, 27. tammikuuta 2011 klo 01:40 Aadolfiina kirjoitti::
Hmm, ihan alkoi kiinnostaa tuo nutraus vaikka ennen tätä olen ollut hyvinkin epäileväinen.

Itse olin kanssa tosi epäileväinen. Ihmettelin miten monet tuttavat oli laihtunut tajuttomasti ja kun selvisi, että nutrilla ne on laihduttanut niin muistan sanoneeni itselleni, että katsotaan parin kk päästä niin kilot on takaisin. No vielä se tuttu vipeltää hoikkana ja hänen nutrauksestaan varmaan jo vuosi. Myös kaverini aloitti nutrauksen myötä nyt paremmat elämäntavat ja mielenkiinnolla seuraan miten hänen käy.

Aloitin tänään nyt taas pitkästä aikaa nutrauksen. Ostin pari pakettia pirtelöitä, kun pastat ym ei todellakaan mene alas. Toivotaan, että tästä saisin taas motivaatio jysäyksen ja sais toiset 10kg veke kesään mennessä

keskiviikkona, 26. tammikuuta 2011 klo 01:56 mukkulis kirjoitti::
Jos klubiemännällä on tähän ja näihin kylläisyysviesteihin antaa viitteitä, olisi utelias perehtymään niihin!

Ei valitettavasti ole. Luen tarkasti asiantuntijavastaukset ja jakelen sitä myötä oppimaani muille. Nuokin tiedot on siis napattu muualta tällä forumilla.

Hupsankeikkaa. Pari päivää jaksoin vedellä pelkkiä pirtelöitä ja nyt tuli stoppi . Eiköhän tässä ny ollu tarpeeks motivaatiota syödä mielummin taas terveellisesti kun ahtaa noita pirun pirtelöitä mitkä alkaa tökkimään . Ei muutakun salaatti ostoksille sen sijaan.

Musta Nutrilettit on oiva lisä ruokavalioon silloin, kun ei oikeesti ehdi tehdä mitään terveellistä. Mulla on usein töissä välipalaksi Nutrilett-pirtelö ja heitän sekaan esim. mustikoita, nam! Samoin joskus korvaan aamupalan sillä, jos on hoppu. Pelkästään nutraamalla en pystyisi elämään, haluan pureskella jotain

maanantaina, 31. tammikuuta 2011 klo 13:20 lemona kirjoitti::
Musta Nutrilettit on oiva lisä ruokavalioon silloin, kun ei oikeesti ehdi tehdä mitään terveellistä. Mulla on usein töissä välipalaksi Nutrilett-pirtelö ja heitän sekaan esim. mustikoita, nam! Samoin joskus korvaan aamupalan sillä, jos on hoppu. Pelkästään nutraamalla en pystyisi elämään, haluan pureskella jotain

Samaa mieltä, minä tykkään siitä suklaasta ja nyt uudesta mokasta. Aamupalana ja kiireisinä päivinä luentojen tai harrastusten välissä. Nopeaa ja kuitenkin parempi kuin esim suklaapatukka. Käytän myös välillä patukoita, mutta puolikas vastaa yhtä pussia. Joskus 1/4 patukasta riittää esim iltapäiväkahvilla.
Jos on pelkillä pusseilla niin silloin on lupa syödä päivässä 200g kaalia,tomaattia, kurkkua, salaattia, sipulia tai sieniä. Varsinkin jos jatkaa pari viikkoakin nutrikuuria. Joten pureskeltavaakin saa sillä tavoin.

Olen ollut nyt 13 päivää pelkillä nutreilla. Olen itsekin ihmetellyt miten olen pystynyt. Tällä toisella viikolla ei ole lähtenyt grammaakaan, joten motivaatio alkaa hiipumaan. Minulla on pusseja vielä ainakin 6 päiväksi ja ajattelin syödä ne tuloksista huolimatta.

Nutrilettin patukat ovat kyllä täyttäviä, joten niitä voisi joskus harkita aterian korvaamiseen.