Täälä yksi taustalla osa nutraillu. Lupasin kuntoutuksen viimeseen jaksoon mennessä tiputtaa 10kg, nyt olis -9,6kg tiputettu. 3 kuukautta aikaa vielä kuntoutukseen, eli hyvää aikaa pudotella vielä lisää

Banaani-rahka makuisena löytyy fit&feel goodilta, mutta vaan netistä tilaamalla. Ite tilasin nu3:sta kun on halvempia kun kaupassa ja tarpeeks monta kun tilaa ei tule postikuluja

pöh. viimme viikola lauantain pääsin jo 99,5kg sitä enne kolomena päivänä paino meni plussan pualelle j ta launtai jälken paino ei oo laskenu, vain plussaa joka aamu, tänä aamuna 100,2kg ja tosiaan käyn tarkotuksella joka aamu puntarilla viälä et näen kuinka paino laskoo, mut pah, eihän se laske. mihinä vois olla vika? turhauttaa.

moikka,
Maijuli88, voi johtua siitä et syöt liian vähän tai ruuassa on liian vähän suolaa? kuukautiskierto tietenkin vaikuttaa.

Mulla tuli täyteen 8 viikkoa nutrausta ja painoa tippunut 14,6 kiloa yhteensä. 15 oli tavoite, mut tääkin aivan loistava, ens viikolla pääsen jo yli 15 kilon ni sitte aletaan metsästää 20 kiloa.. eli tällä jatketaan!

viikko menny aikas nopeesti, vaikka on kotona lähinnä ollut eikä ihmeellistä tehnyt, vaikkakin tuli eilen ja tänään oltua extemporee töissä kun työkaveri on kipeenä..Mä kävin ravintoterapeutilla (vai mikä ihme se sen nykynen nimike on), kaikki muut arvot paitsi paastosokeri oli alhaalla, nää kokeet otettu siis joulukuussa!
Sain siltä uudet ruokaohjeet, miten voin syyä 800-1000 kaloria päivässä ihan normaaliruokaa, sanoin sille vaan et en kyl noit kaikkii syö ni anto mulle luvan soveltaa ja poistaa niit mikä ei vaan mee alas, ni mulla nyt on sitte pusseja ja normiruoka ohjeita, ne oli suht järkeviä katotaa miten käy.. mä nyt ainaki viel syön noit pusseja salaatti yms. enkä sen uuden ohjeen mukaan!kahvin juontia käski vähentää ja ulkona saan käyä syömässä kerran viikossa, jes!eikä ees röökin polttoa kieltäny, mikä oli ihme! siin vaiheessa mä olisin sen luona käymisen lopettanu, mähän en sit lopeta kun omasta tahosta ja mä en nyt taho kun kaikki muu hauska kielletty...

Sori, pieni romaani mut pakko infoo... muksaa viikkoa kaikille!

täys nutraksella oon ollu lukuun ottamatta kahta päivää missä yhren pussin sijasta syöny salaattia. mut ei lannistuta. pussia ja patukoota riittää ainaki kahareksi viikoksi, nähtäväksi jää täysin vai osa nutraten

Huomenta ja hyvää alkavaa viikkoa kaikille

Kohta starttaisi kuudes viikko, tämän hetkinen saldo on -13,4kg. Seuraavaan välietappiin on matkaa siis 1,6kg ja tavotepäivä 24.3, täytyy varmaan muuttaa sitä

Tällähetkellä riesana on jalkapöytä, joka ilmottelee olemassa olostaan, joten pientä taukoa on ollut pitemmistä lenkkeilyistä. Tänään kuitenkin aika muutenkin lääkärille, niin täytyy siitäkin mainita samalla.

Senttejäkin on lähtenyt ihan kiitettävästi; vyötäröltä -8cm, lantiolta -7cm, rinnanymp. -6cm, reisistä -3cm, käsivarresta -2cm... Ehkä tämä tästä, kokoajan mennään alaspäin

Tsemppiä muille nutraajille!

Hienot tulokset Jewelia!

Itsekin päätin aloittaa Nutrilett kuurin kun tuntuu, että paino ei sitten millään lähde laskemaan. Toivottavasti tästä olisi apua.

Täällä taas Alanpa lukea edellisiä viestejä päästäkseni kärryille.

Minäkin täällä taas.
3 päivää takana, aika helppoa on ollut syöminen.
Vaaka ei vaan ole näyttänyt entisenlaisia alkutiputuksia? Ekana päivänä ei lähtenyt yhtään vaikka aiemmilla kerroilla on tippunut paljonkin.
Tosiaan viime vuoden alussa tiputin noin 15kg muutamassa kk, vuoden aikana pari kiloa takaisin, jouluna toiset pari. Nyt taas suunta kevyempään kevääseen

Hienosti teillä mennyt täällä, kovin tsemppaa kun saa lukea muiden kuulumisia.

Tää kävi ulkomailla ja toi tulijaisiksi oksennnustaudin... No eipä oo ikinä paino noin liukkaasti tippunu,joten ei oo pelkoa et reissu olis dieetin pilannu...
Äsken vaakalla kävin ja näytti 112,1kg pudotusta 2,6kg viime punnituksesta ja yhteensä 9. viikossa 17.9kg

Tillu79 - mieletön pudotus!

Cittarissa oli tarjouksessa EasyDiet -aloituspaketti. Olen nutreilla laihdutellut vuosien varrella sen verta että haluaisin hieman vaihtelua. Eli käytän sekaisin näitä kahden valmistajan tuotteita nyt. Jos se motivoisi hieman. Menen huomenna verikokeisiin myös eli kun tämä urakka ennen kesää on lopuillaan niin katsotaan miten on vaikuttanut veriarvoihin.

Onko muilla kokemusta vlcd-tuotteiden vaikutuksesta esim. kolesteroliin tm.?