gourmand, ihania uintiretkiä itse taidan heittää talviturkin joskus syksyllä ehkä....
joo, kyllä tää kesä aika on oikein laihduttajan unelmaa, ei sen puoleen, kaupat ja torit ova täynnä ihania tuoreita raaka-aineita,joita voisin syödä enemmän, mutta tänäänkin kotiin tullessani löysin itseni sohvalta raparperipiirakan kanssa. en ole oikea ihminen ketään moittimaan, kun itsekin lankean harva se päivä. tästä taas noustaan, pääasia ettei nyt tule lisää kiloja.. mielitekoja pitää olla, joskus pitää lankea ja joskus olla lujana.itse voisin taas syödä vaikka mitä, en uskaltanut mennä kauppaankaan. lupasin itselleni, että loman jälkeen alan taas kuittaamaan kaikki puputukset ylös.
ei kai ole hyvä olla syömättäkään eikös sillon mennä säästölinjalle.olen joskus ollut painonvartijoissakin, ja sillonkin en millään saanut syötyä kaikkea mitä piti, mutta syömättä ei saanut olla eikä tarvinut kyllä nälkääkään nähdä.

kissat64, kannattaa mennä jo nyt, eikä syksyllä. Minä aloitin tänään aamu-uinnilla Ajattelin muuten PiBa, että näkisit minut jos ottaisit kiikarin käyttöön Näkisit vesipedon, kenellä on hullun hymy naamalla
Vesi on kyllä elementiltään niin ihanaa (siis minun kohdallani ilman klooria siis). Vesi ottaa kyllä syliin niin ihanasati

Ja muuten PiBa, kun sanoit että minun olisi pitänyt olla mukana sun viime uintireissulla...nin minä olisin todennäköisesti kuollut
Siis järkyttävää että siivoojat olivat jättäneet ovet levillään!!!
Olet kyllä niin vahva nainen!!!! Minulta sait taas kerran pisteitä!!

Ja kissat64, täälläkin on jo useampi raparperipiirasta tultu leivottua
Älä myöskään turhaan ajattele että lähdit minua huonosta syömiskierteestä moittimaan. En ottanut sen niin Tilanne nyt vaan on ollut vähän haastavampi Tiedän kuitenkin mitä on mennyt väärin, ja se on paljon helpompi tilanne, kuin se että kokee että on tehnyt kaikki oikein, ja silti paino esim nousee. Tämä on kuitenkin minulle hyvin tyypillinen tilanne, eli minun on opittavaa hallitsemaan sitä, jos haluan pysyä hoikempana. Eli harjoittelua harjoittelua.
Kaadutaan ja noustaan pystyyn

Tärkeintä minulle on nyt se, etten ole lyönyt hanksat tiskiin. Tämä olisi nimittäin aiemmin ollut juuri se hetki jolloin painonpudotusprojekti olisi loppunut.... Nyt ei käy niin!!! Lupaan!

Ja kaiken lisäksi mikään ei saa minut nyt lannistumaan
Huonosta syömiskierteestä huolimatta paino on nimittäin kiltisti tippunut
Vaikka miettisin sitä, etten koko loman aikana nouse vaalle, niin huomasin, että pelotti enemmän jättää punnitsematta
Tajusin, että on vielä pahempi tilanne, jos neljän viikon loman jälkeen paino onkin noussut reippaasti.
Kahdessa viikossa on nyt lähtenyt 700g. Mikä on siis pientä kananpaskaa verrattuna PiBan huikeisiin määriin
Mutta minulle tämä on ihan hyvä. Minulla kun ei ole varaa pitää kiirettä.

Kaiken lisäksi tämä tarkoittaa että minulla on nyt mennyt eka 10kg rikki!!! JEE!!! Aikas hassua, tässä kun en olisi halunut koskea vaakaan ollenkaan, ja sitten saan hehkuttaa

Hei, onko täällä muuten muita kenellä on rullaluistimia?
Minulla on yks kaks tullut himo päästä rullaluistelee. Ensiksi pitää vain löytää ne luistimet %
En ole uskaltanut nousta luistimille sen jälkeen kun lannerankaan tuli prolapsi, koska kaatuminen on pelottanut niin paljon. Nyt tunne on kuitenikn muuttunut. Sen verran huteraa se kuitenkin tulee olemaan, että olisi mukavampi jos olisi seuraa. Saisi nauraa jonkun kanssa itselleen

Ja nyt lähden hakemaan tilaamani blenderiä. Arvatkaa kuka tekee tänään vielä oma mantelimaitoa ja levä-smootieta

Heipsan

Tarvii käydä tuossa meidän rannassa joku aamu ja jos laineet lyö varpaille, niin tiedän että vesipeto toisella rannalla pitää lystiä menetettyjenkin päivien edestä. Mä puolestaan taidan lähteä taas hallille, sääli kun se menee kiinni ensviikolla. Musta on kyllä mukava pulahtaa järveen jos vesi tarpeeksi lämmintä, mutta uida mä en siellä osaa (samalla tavoin kun hallissa).

Kävin tänään varaamassa ajan huoltoon, siis autolle. Hitto kun ei noistakaan ymmärrä mitään, siellä olis ollut silver huolto ja varsinainen huolto. Silveri olisi ollu melkein puolta halvempi, mutta enhän mä sitä uskaltanut ottaa, kun ajattelin että siinä jää jotain tarpeellista puuttumaan. Myyjä luonnollisesti suositti kalliimpaa. Sitte pitää tilata vielä katsastus, kunhan huollosta selviää.

Gourmandille onnea 10 rikkomisesta, siinähän meni samalla melkein BMi seuraavaan kategoriaan.


Raparperipiirakasta tuli mieleen vanilijakiisseli, hitto että mä himoitsen sitä nykyisin. Tänään hipelsin jo kaupassa kaikki purkit läpi, mutta toistaiseksi jäivät vielä hyllyyn.

Viikon jatkoa kaikille

Kiitos ja kumarrus
BMI-rajaan on vielä parisen kiloa, mikä minulla vie aikaa

Oikeassa olet PiBa, eihän järvessä pysty uimaan, niin kuin uimahallissa. Mutta siinä pystyy "uikentelemaan", sukeltamaan, nauttimaan ja käyttäytymään kuin virtaheppo Eli minun makuuni
Ja kaiken lisäksi onnistun jotenkin väsyttämään kroppaani näinkin. Osa tottakai liittyyy siihen että kun pitkään on kylmässä vedessä, niin se kuormittaa.
Harjoittelumielessä pitää sitten juosta kelluntavyöllä, mikä taas menee erinoimaisesti järvessä. Jos minusta kysytään niin huomattavan paljon mielyttävämpää. Mutta tossa Moision rannalla, on kyllä niiiiiin matala, etten tiedä että olenko puolessavälissä järveä ennen kun jalat eivät osuvat pohjaan
Mikä siis oli valtava pettymys, sillä en oikeasta kauheasti ole kiinnostunut kellua siellä keskellä järveä yksin. Pitää vielä vähän tutkia, mutta se suunnitelma taisi minun kohdallani mennä mönkään
Eli jatkan sitä viraheppo-nautiskelua

PiBa, kyselit myös jossain vaiheessa nutrilett-patukoiden kcal määrää. Yhdessä ateriakorvike patukassa on 216kcal. Hiilareita on enemmän kuin proteiineja, joten en tiedä että onko se nyt tällä hetkellä sinun juttusi, kun niitä hiilareita vahtaat.
Itse tykkään ainoastaan Premium dark Chocolate barsista. Siinä on sen verran suklaan makua, että menee jopa makeanhimoon tarvittaessa Ja outoa kyllä lämpimässä autossa maku vaan paranee , mikä normaalisti on toisin päin. Tällaista keinotekoista roskaa, maistuu useimmiten paremmalta mikä kylmepi se on. Eli pidän ne just hätäruokana autossa, ja käsilaukussa. Ja joskus otan myös makeanhimoon, ellei muuta ole

Korvikkeista puheenollen, niin voin myös iloitseni kertoa että olen löytänyt makeutusaineita mitkä siedän suhteellisen hyvin. Aspartaami taitaa olla ikuisesti minulle myrkkyä, mutta esim stevia ja skyr-rahkojen maketusaineet menevät ihan nätisti, kunhan syön samalla marjoja tai hedelmiä, jotta vatsalaukkuun tulee myös "aitoja hiilareita". Onpa ollut positiivinen yllätys Skyr rahkat (ne missä ei ole sokeria) on muuten tuonut ainakin minulle ihanan vaihtoehdon raejuuston ja tavallisen maitorahkan viereen. Kun välillä tuppaa jo tökkimään. Eli suosittelen, jos jollain samoja ongelmia.

Hei, miten se nyt sitten oli meidän viikonlopputreffien kanssa? Onko ne nyt sunnuntaina, tai? Minulle jäi epäselväksi viime treffien jälkeen. Muistatko sinä PiBa? Vai jäikö auki? Tässä kun nyt olen lomalla, ja joka päivä tulee menemistä sinnä ja tänne,, niin olisi kivaa jos se olisi lyöty lukkoon

Tervehdys kaikille
Juttelin Gourmandin kanssa ja sovittiin viikkotreffi sunnuntaiksi ja hieman myöhäisemmäksi eli klo 13, paikka sentään vanha tuttu Amarillo.Onko uusia naamoja tulossa?

Piti päivittää tickeryä, nyt sinä näkyy lopullinenkin tavoite, ei pääse liian hyvä olo hiipimään puseroon Pari kuukautta tässä on vielä aikaa omistautua tälle projektille täysillä, mutta sitten pitäisi palata työelämään ja voi tämä projekti vähän hyytyä, toivottavasti ei tule kuitenkaan heti takapakkia.

Tänään en enää voinnut vastustaa vanilijakastike houkutusta, mutta löysin DrOetkerin version, missä on vaan 115 kcal per 100ml. Voikohan sitä pakastaa, vai pitääkö se koko 250 ml mätkiä kerralla naamaansa. Onks kukaan kokeillut vastaavan tuotteen pakastamista?

Samalla sorruin ostamaan grillijuustoa. Huomenna olis tarkotus grillata. Yleensä oon grillanu Halloumia, mutta kokeillaan nyt tätä, Oli pienempi pakkaus, vaan 100g. Elämä on niin hankalaa, kun on yksin, kaikkea tulee aina liikaa tai sit pitäis heittää pois ja köyhänä ihmisenä ei oikein sellaista raaski tehdä, mielummin on sitten kokonaan ilman.

Mukavaa loppuviikkoa kaikille ja toivottavasti nähdään treffeillä.

Vai niin PiBa, laitoit sitten itselleen lisää hastetta
Hienoa, kuulostaa siltä että luottamusta projketiin löytyy!! Ja miksi ei, sinulla on hirmuinen hieno saavutus jo takana!! Totesin äsken, että olet tiputtanut tuplasti minuun nähden

Noh, yritän tässä toitottaa itselleni että hitaasti mutta varmasti, tulen perässä Ja niin kuin tänään totesinkin, olen käynyt juhlimassa lähes joka viikonloppuna, joten aika mukava saavutus niin isolla juhlimis ja nautiskelu määrällä Mieluummin teen sen näin, vaikka välillä pelkäänkin, että projketista tulee niin pitkä ettei motivaatiota riittää.... Noh, onhan minulla siinäkin se takaportti...tarkoitushan oli katsoa mihin minä sitten päädyn että pienempi laihdutus joka sitten pysyy, on parempi kuin se että hätäilen ja palaan vanhoihin lukemiin. Ja tätä enempää en taida juhlia koskaan....
nautiskelusta en toisin uskalla luvata

Älä huoli vaikka tilanne muuttuu kun palaat töihin, sekin on alue minkä sinun pitää oppia hallitsemaan, ja täällä minä hitaana laihduttajana olen silloinkin tukena

Piti vielä kysyä sitä, että mikä se grillijuusto oli? ja sitten kun syöt, minkä makuista? Täällä siis toinen halloumi-fani Joka kuitenkin ottaa muita vaihtoehtojakin vastaan

moikkelis kaikille!! gourmand onnittelut kypän rikkomisesta, niin sitä pitää vaikka juhliikin. grillijuusto on vastaavaa kuin halloumi, käyttäytyy samalla lailla grillissä, eli ei sula kokonaan, vaan paistuu, on aika suolasta, sopii loistavasti esim. salaattiin, ja voi muuten syödä grillaamatikin.
mun elämä on nyt pelkkää juhlaa positiivisesti: minusta tuli torstaina mummi, pieni prinsessa , pieni peikkotyttö on aivan ihana, olen aivan myyty... tässä ei ole paljon kaloreita katottu, ei sen puoleen ei ole ruokakaan oikein maistunut, ehkä hyvä niin.torstai-iltana tuhosin fragola-kuohuviinipullon tytön kunniaksi.(kaikkea syytä löytyy jotta voi ottaa juomaa)
tästä taas eteenpäin

Kissat64 Oikein paljon onnea peikkotytön mummille

Sateista sunnuntaita kaikille.

Istutiin taas aikamme terassilla varjon alla, mutta kun vesi nousi nilkkoihin nin siirryimme sisätiloihin. Tänään istuimme kokoonpanolla minä, gourmand ja AnniManninen. Samalla sovimme, että ensi viikonlopun tapaaminen juhannuksesta johtuen on juhannuksen jälkeen maanantaina klo 18 ja paikkana se torin reunassa oleva terassi, olivia tai jotain siihen suuntaan lienee kuppilan nimi. Eikös me näin sovittu vai muistanko väärin?

Mimmu, sulta kun jäi tämä päivä välistä, niin voidaan pitää myös päivätreffit esim. tiistaina, jos sulle sopii? Ehdota vaan aikaa ja paikkaa. Mutta siis nimenomaan päivällä, mulla on se melontakurssi ensi viikolla ainakin ma ja ti iltana ehkä myös ke iltana. Torstaina on auto huollossa klo 12 ja ma ja ke on aamulla salitreenit.

On tää elämä kiireistä Jänskättää muuten sikana se melontakurssi. Ei kai siinä muuten mitään ole, mutta miten mahdun siihen koloon ja miten siihen yleensä pääsee istumaan ja siitä pois, ei kuitenkaan haluis joka kerta ottaa vauhtia järven pohjasta. Sään pitäisi sentään suosia, eli pilvistä mutta ei vesisadetta.

Tsemppiä kaikille ensi viikoon