No mulla ainakaan ei ole stressistä kyse. Nukun nykyisin hyvin, teen sitä mitä haluan tehdä, töissäkään ei ole kiire, kotona nyhvätään miehen kanssa jne. Paino vaan ei suostu laskemaan.

Stressistä pari sanaa. Mä olen stressissä nimen omaan laihtunut, välillä rajustikin. Ruoka ei vaan yksinkertaisesti maistu, jos menossa on vaikka muutto vieraalle paikkakunnalle, ero, aloittaminen uudessa työssä tms. Muutamassa kuukaudessa olen pariin otteeseen laihtunut alipainoiseksi stressin seurauksena. En siis ole yrittänyt laihduttaa tms, vaan ruoka on ollut elämässä täysin sivuseikka.

Myöhemmin ne häipyneet kilot ovat tulleet takaisin, kun stressaava elo on tasoittunut

perjantaina, 25. marraskuuta 2011 klo 10:25 Bullakas kirjoitti::
Stressistä pari sanaa. Mä olen stressissä nimen omaan laihtunut, välillä rajustikin. Ruoka ei vaan yksinkertaisesti maistu, jos menossa on vaikka muutto vieraalle paikkakunnalle, ero, aloittaminen uudessa työssä tms. Muutamassa kuukaudessa olen pariin otteeseen laihtunut alipainoiseksi stressin seurauksena. En siis ole yrittänyt laihduttaa tms, vaan ruoka on ollut elämässä täysin sivuseikka.

Myöhemmin ne häipyneet kilot ovat tulleet takaisin, kun stressaava elo on tasoittunut

Tässä nyt ei ole suoranaisesti kyse stressin laihduttavasta vaikutuksesta. Laihtumisen on aiheuttanut syömättömyys. Ja kun syömättömyytesi on loppunut, ovat kilot palanneet.

Kun syö ja stressaa, stressi hidastaa painon pudotusta.

Totta. Mulla stressi aiheuttaa syömättömyyttä. Esim. kun tuli avioero aivan puun takaa, tuntui lämpimän ruuan syöminen vastenmieliseltä. Piti parissa viikossa järjestää itselleen uusi asunto, hoitaa muutto, ositus ja muuta pakollista. Pari kuukautta elin piimällä, vadelmilla (sinä syksynä oli tällä seudun älyttömästi vadelmia), ruisleivällä ja maapähkinävoilla.

Se tavallinen rauhallinen elämä taas tarjoaa loputtomasti mahdollisuuksia syödä taas jotakin Koko kysymys, että stressaisi ja silti ruokahalu olisi normaali, tuntuu minusta vähän absurdilta Tai että stressissä söisi ihan tavallisesti ja säännöllisesti.

Lisäys: tai no, "pieni" stressi - raskas työpäivä tulossa -tyyppiset tilanteet - voivat mullakin saada aikaan sen, että mutustelen liikaa ruokaa.

Stressi painonhallinnassa pahimmillaan:

ravataan päivittäin vaa'alla. Punnitaan safkat jos pääsee vaa'alle vasta syömisen jälkeen, sitten vähennetään tuo safkan paino vaa'an lukemasta.
(vaikka ihminen ei koskaan ole tyhjä, aina ruoansulatuskanavassa on aina ruokaa menossa). Hyvä kun ei ulosteita punnita.

Huolestutaan ja stressataan päivittäisistä painon vaihteluista, vaikka ne on ihan normaalia elimistön toimintaa.

Eli, vaaka ja ruoka hallitsee elämää liikaa.

Tästä voi syntyä stressi joka ei vaikuta ruokahaluihin mutta jarruttaa takuulla painon pudotusta.

Ja tätä ilmiötä valitettavan paljon löytyy myös täältä kiloklubin jäsenistä.

Kun ihmiset tajuaisivat ettei ole kiire minnekään!!!

Meillä on vain tämä yksi elämä, tämä yksi kroppa/elimistö jonka kanssa elämämme kuljemme. Uutta ei saa (muutamaa "varaosaa lukuunottamatta )

Omaa kroppaa pitäisi kunnioittaa, sen antamia signaaleja totella.

keskiviikkona, 23. marraskuuta 2011 klo 12:30 Nöppöskä kirjoitti::
Kysyin, ja lääkäri sanoi, ettei koskaan ole kuullut sellaisesta, että hengitettävä astmalääke vaikeuttaisi painonpudotusta-> ymmärsin, että koska hän ei ole asiasta kuullut, niin se ei ole mahdollista. Tota mä itse eniten epäilen, mutta kun ilmankaan en voi olla

Hengittävien, kortisonia sisältävien astmalääkkeiden haittavaikutukset tulevat todella hitaasti (poikkeuksena suun sammas, jos ei huuhtele kunnolla lääkkeen oton jälkeen), vuosien ja taas vuosien kuluessa, joten olen lääkärisi kanssa samaa mieltä.
Mutta toisaalta, se et jollain kävisi niin, ei ole sekään täysin mahdotonta (sen verran tässä elämäni aikana oon oppinu, et kaikki on mahdollista ), mutta hyvin epätodennäköistä
(En lukenu ketjua loppuun, ennen kuin vastasin tähän, niin en tiiä onko joku jo vastannut näin)

*Marita*, minusta kuvailemasi kaltainen toiminta kuulostaa syömishäiriöltä. En tosiaan tarkoittanut syömiseen kohdistuvaa stressiä, vaan sitä että raju stressi elämän jollain alueella vaikuttaa syömiseen.

perjantaina, 25. marraskuuta 2011 klo 14:47 Bullakas kirjoitti::
*Marita*, minusta kuvailemasi kaltainen toiminta kuulostaa syömishäiriöltä. En tosiaan tarkoittanut syömiseen kohdistuvaa stressiä, vaan sitä että raju stressi elämän jollain alueella vaikuttaa syömiseen.

En tiedä on maritan kuvaus syömishäiriötä vaiko heti kilot pois toimintaa!

Tosiaan jokin stressi elämässä voi vaikuttaa painoon mutta tuokin vaikutta mitä marita kerto edellä! toiset laihtuu sressistä mutta mehän ollaan yksilöitä kaikki!

Karmealtahan tuo kuvailemani kuulostaa, mutta valitettavasti tuota tapaa noudattavia täällä Kiloklubissakin on

Hei vain !

Kamala tilanne, yritän purkaa säästöliekkiä syömällä n. 1500 kcal / vrk ja paino nousee ihan silmissä !
Olen jo tosi läskissä kunnossa.
Viestitin käymälläni ravitsemusterapeutilla ja hän sanoi, että voisin n 6kk ajan katsella tilannetta ja seurata painoa.

Nyt siis 2 kk takana, olo kuin possulla.
Helppiä ja tsemppiä kaivataan !
Olen myös miettinyt palaamista pienelle dieetille, tämä on niin turhauttavaa.

Olen myös miettinyt, että ehkä olen sellainen yksilö, että energiankulutuksen on poikkeva ja tässä vain lihotan itseäni.

Patrik, mitä tehdä ?