up

Itse päätin olla käymättä niinä viikkoina vaa'alla, kun on menkat.. Mitä sitä turhaan turvotuksiaan mittaamaan. Tällä kertaa menkat alkoivat jotenkin "salakavalasti" ilman suurempia mielitekoja. Tosin osa mieliteoista meni varmasti tupakanpolton lopettamisesta johtuviksi .

Enpä ole ikinä tullutkaan kiinnittäneeksi huomiota tähän asiaan! En siis ole ikinä menkkojen aikaan ajatellut yhtään sen vaikutuksia punnitustuloksiin, enkä nyt muutenkaan ikinä ole tuntenut oloani juuri silloin hirmu turvonneeksi. Enkä ole tietoisesti huomannut mitään mässäilyhimoa juuri ennen menkkoja.. Nyt nimittäin olisi juuri se aika sille!

Mun pitääkin ruveta ihan mielenkiinnosta tarkkailemaan painon kannalta tätä. E-pillereitä olen syönyt muutaman vuoden, enkä enää muista miten oli ennen niitä. Hmmm..

Kyllä vain, kuukautiset vaikuttaa painoon ja mulle, joka kärsin todella runsaista kuukautisista, saattaa tulla 2--3 kiloakin lisää menkkojen aikaan. Tämän on mulle lääkärikin sanonut. Nyt on PMS-oireet taas menossa ja pohjaton nälkä. Aina tähän aikaan tuntuu myös siltä, että kiusausten vastustamien on aivan mahdotonta!! Jos tulee joku himo niin sitä on sitten saatava. Onneksi kauppaan on tosin se 4 km matkaa joten ihan suklaalevyn perässä en sentään viitti sinne mennä. Mutta kaikkee mitä kaapistä löytyy tulee kyllä vedettyä... Lisäksi mulla on keltarauhashormonihäiriö, joka tuon runsaan vuodonkin aiheuttaa, voi olla sekin vaan pahentaa oireita. Plääh. Onneksi tää menee parin päivän päästä ohi,... Huominen punnitus vaan jännittää, koska alotin pari viikkoo sitten taas painonpudotuksen hyvin tuloksin ja nyt pelkään + kiloja. Vaikka tietää että painonnousu johtuu tulevista menkoista iin silti se lukema vaa'assa masentaa!

Kuukautisturvotus oli minulle aivan vieras käsitys yli 70-kiloisena. Kiloklubin edistymisseurantaa katsoessani painossani ei ole yhtään nousua välillä 73,5 -> 65 kg, mutta nyt 60-63 kg painaessani menkat tuovat painoa kutakuinkin kilon. Onneksi osaan yhdistää asian kuukautisiin enkä jaksa ottaa stressiä. Edistymissivulle merkkaan myös menkkaturvotukset, mutta Tickeriä päivitän vain silloin, kun paino on mennyt alemmas kuin ennen. Tickeriä katsoessa on sitten hyvä mieli, vaikka vaaka sanoisi mitä! "Tuohon mä pääsen takaisin, kunhan tästä viikosta selvitään."

Kyllähän tuota turvotusta tähänkin massuun kertyy kuukautisten aikana... Etenkin alavatsa on aivan pinkeänä, kireänä ja pöhössä! Kivutkin on sen mukaiset. Mutta tottumiskysymys, liikkuminen todella auttaa kaikenlaiseen vaivaan.

Ja se syömishimo...! PMS-oireiden aikaan iskee punaisen lihan himo . Eli pitäis saada pihviä, pihviä, pihviä... Puolikas possu tuntuis olevan aina se riittävä määrä... Ehkä. Vielä en oo sallinu itteni kokeilla, mutta pakko se iso pihvi on saada.

Mulla on nyt laihdutuksen aikana tulleet menkat miten sattuu.. Syön e-pillereitä ja vähän ihmetyttää kun menkat tulee n. kaksi kertaa kuussa ja vuoto on todella runsasta (siis vaikka samalla popsin niitä pillereitä). Vuoto on myös joskus todella paksua ja tummaa, ja taas joskus sitten ns. kirkkaanpunaista. Jotenkin tuntuu, että elimistö tyjentäisi jotain varastoja, sillä kun en ollut painoa vielä pudottanut yhtään jäi menkkoja yleensä välistä silloin tällöin.

Onko kellään muulla ollut tällaisia havaintoja? Mietin tässä vain, että pitäisikö käväistä lekurissa vai ei, vai johtuuko ihan vaan tästä painonpudotuksesta..

^miten kauan oot syöny pillereitä? otatko ne miten tarkasti? Kuulostaa kyllä kieltämättä vähän omituiselta, ja varmaan oman mielenrauhan kannalta kannattaisi käydä lääkärissä.

Nöppöskän kanssa samaa mieltä, jos tuntuu, että huolestuttaa niin kannattaa käydä lääkärissä varmuuden vuoksi. Huojentaa omaa mieltä huomattavasti jos selviää, ettei mitään vakavaa ainakaan ole. Ja jos taas on sitten ikävämpi vaihtoehto, niin saa hoitoa siihen.

Tosin, täytyy silti sanoa, että laihduttaminen vaikutti omiinkin kuukautisiini voimakkaasti. Ylipainoisena kierto oli hirveän pitkä, laihdutuksen aikana kierto oli aivan mitä sattuu, välillä jäi pariksi kuukaudeksi kokonaan välistä, välillä tuli tiheämmin ja nyt kun normaalipaino on lähellä vaikuttaa nuo tasaantuneen melko normaaleiksi. Mutta n missään vaiheessa syönyt hormoneita.

Komppaan juu Merryä ja Nöppöskää, mutta voin kertoa, että pillereiden aikana oli samanlaisia kokemuksia menkoista, kuin Pannacotta84:lla. Se oli kyllä hitusen pillereistäkin kiinni, koska seuraavien pillereiden kanssa sama ei toistunut. Varoiteltiinhan siitä välitiputtelusta moneessa paikassa, mutta mulla se oli sellaista loppumatonta ja ruskeaa. Todella epämiellyttävää, vuodottomia päiviä ei liiaksi jäänyt. Lopetin ne pillerit ja vaihdoin toisiin ja asia korjaantui heti.