3 viikkoa paino ollu samassa. 7 viikkoa karppausta taas takana, mutta viikonlopun aikana paino lähti laskuun, kun söin kakkua, karkkia, sipsiä. Kaikkea mitä karppaajalle ei suotais. Jatkoin samaa tyyliä eilen ja puoli kiloa pois Yritämpä nyt ihan normi kalorinlaskua, jospa se sillä tästä jatkuis. Oon kanssa kyllä tulossa 100 tavottelijoihin!

Santsup ja aisti-, siellä (ja vielä alemmissakin ketjuissa) nähdään siis. Mä pidän tätä sovittuna

Jee paino tänään 108,5 kg eli pudotusta viime viikon aikana 1 kg. Ei ainakaan vielä tarvinnut palata tuonne 110 kerhoo. Ihanaa jos jouluna painaisin alle 105 kg. En muista koska viimeksi olisin ollut niin kevyt. Ehkä 20 vuotta sitten. Nyt olo mahtavan energinen, tästä taas jatketaan. Joka päivä pitää vain muistaa että tällaista ruokarytmiä ja ruokamääriä on hallittava loppuelämä. Joulu on kyllä vaikea aika, mutta jos nyt silloin syödään niin sitten ruotuun viimeistään 27.12.
Tsemppiä taas tulevaan viikkoon.

Hei! Tänä aamuna paino oli 109,8 joten ajattelin samantien tulla mukaan tähän ketjuun Toivottavasti 105 rikkoutuu ennen joulua

Tsemppiä Smoothie81. Olemme lähes samassa tilanteessa ja samat tavoitteet, eli jouluksi alle 105 kiloisiin. Tiukkaa voi tehdä mutta yritän kovasti. Jouluun kun ei ole enää kovin paljon aikaa. Kauniita unia kaikille ja intoa tähän painonpudotukseen

3kk takana ja yht. 8kg pudonnut

Voi, voi...Oisin niin toivonut saavuttavani tuon 105 kiloa ennen viikonloppua, ku oon menossa käymään kotonakotona eli siis äipän luona. Mut ei sitä nyt saa kiinni, ei millään. Hyvä, jos alle 106:n pääsee...Mut ei voi syyttää ku itteesä ja herkuttelujansa sekä liian vähäistä liikuntaa.

Täytyy olla iloinen siitä, että ne grammatkin on aina alaspäin! Ja mikäs kiire tässä on, valmiissa maailmassa

No nyt pukkas jonkin sortin flunssa päälle. Liikkumaan ei oo pariin päivään päässy, mutta ei kyllä ruokakaan oo maistunut. Kävinkin äsken puntarissa ja näytti 108,5. Ja nyt voi kyllä ollu tyytyväinen itteensä ettei oo tullu sorruttua herkkuihin Kipeenä mun ainakin on yleensä tullu ostettua jotain herkkuja kun ei normi ruoka maistu

Jokohan ensi viikolla voisi hypätä tuonne alempaan ketjuun....Voi olla, että ei. Viikonlopuksi menossa äidin luo, joten ainakin maanantaiturvotus on odotettavissa Tulee sitä kuitenkin parit saunaölssit juotua.

Paino perjantaina 107,7 kg. Pudotusta 0,8 kg. Nyt kyllä viikonloppu mennyt ihan persuuksilleen. Varmasti plussa viikko tiedossa. Minulla on aina torstaisin punnituspäivä. Pitää yrittää panostaa alkuviikkoon, josko sitten ei olisi ihan kiloa plussaa. Aina minulle käy näin, että viisi viikkoa menee oikein hyvin. Sitten tulee se väsymys ja ote meinaa herpaantua. Nyt kyllä en anna periksi. Kokonaispudotus on nyt 4,8 kiloa. Tavoite jouluksi -7 kg.
Oikein hyvää alkavaa viikkoa kaikille.