Jospa siis huomenna pääsisi tänne!

Huomenta!

Toiveiden mukaisesti tänään tänne. Paino tänäaamuna 109,3 kg. Tästä on taas hyvä jatkaa alaspäin...

Mukavaa päivää kaikille!

Huomenta Suset!

Noita päiviä tulee aina, milloin ei syömiset pysy kuosissa, mut oon ajatellut, et ei se oo niin paha, kun ei vaan jää päälle se syöminen. Tylsältä tietysti tuntuu, kun paino hyppää taas ylöspäin ja sitten saa taas niitä samoja kiloja pudottaa uudelleen.

Mulla oli 200 g pudonnut eilisestä

Mekin lähdetään mökille viikonloppuna, jossa ei ole vaakaa ja varmasti tulee houkutuksia syödä jotain hyvää. No, kärvistellään sitten taas ensiviikolla, jos tulee herkuteltua!

Hyvää viikonloppua!

Noniin... nyt sitten rutistellaan viikonlopun syöminkejä pois... Toivottavasti ei tarvi pitkään rutistella! Toisaalta harmittaa, toisaalta taas... tää on sitä elämää! Ei kai sitä kaikesta voi luopua :/

Heipsan!

Mä oon nyt siinä, missä olin viikko sitten. En tajua, miten viikonloppu voi heittää niin sekaisin tän systeemin. Tosin kyllä kuukautiskierron vaihekin saattaa vaikuttaa asiaan. Farkuissa kuitenkin tuntuu, että sopivat paremmin jalkaan. Nyt ei kyllä tulevana viikonloppuna sovi lipsua. Muuten tästä hommasta ei tule yhtään mitään...

Ajattelin, et otan tämän viikonlopun tiukasti, mut tänään sit tulikin kutsu yhdistettyihin illanistujaisiin ja synttäreille. Noh.. täytyy sit huomenna pitää tiukempi päivä...

Hyvää viikonloppua sulle Suset! Mulla onkin ensviikko lomaa!

Hei!

Tulinpas kurkkimaan tänne..

ei pitäis varmaan hehkutella mitään... mulla poikkeuksellisesti tänään punnitus kun ohjaajalle passasi tämä päivä paremmin mitä torstai..

niin oman vaakan mukaan paino olisi tippunut että pääsisin tänne tavoittelemaan 105kg:a.. mutta katsotaan mitä illalla n. klo 18 vaaka näyttää

jos täällä sitten vähän vauhti piristyisi

Kyllähän se suset on välillä tympiää kun paino putoaa hitaasti! nim. kokemusta on

Mutta pitää vaan koittaa ajatella positiivisesti, ei sentään nouse!

No litkuista viis.. (suorastaan rakastan tuota yhtä keittoa nykyään)

mutta siis litkuista viis mun paino putoo just niin ku kroppa ite haluaa..

tosin ilman litkuja ois vielä hitaampaa

että tuota ei nää litkutkaan aina takaa nopeaa painon pudostusta

ota vaikka kaalikeitto/ihmekeitto kuuri pari päivää jos sellainen keitto menisi paremmin alas?

Näinhän se on, pitää vaan koittaa niistä omista suosikeista karsia mahdollisimman paljon "ylimääräisiä" kaloreita pois + keksiä kevyempiä versioita...

+ löytää kevyistä ruuista omat suosikit joilla voi herkutella

mulle on kyllä tuon cambridge kuurin ansiosta kaikki "normaalit" ruuat.. herkkua

mutta niihinhän en vielä saisi sortua mutta nyt siis siirryn tänne 105kg:n tavoittelijoihin! jos mukaan mahtuu

Pudotusta viime viikosta 0,8kg! wihuu kaksi viikkoa pudotusta putkeen! no oikei.. viime viikolla plus miinus nolla ja sitä edellisellä pudotusta tätä ei olekaan tapahtunut sitten kevään

Kiitos kiitos

Mulle taas tuo cambridge-ohjaaja vähä sano että pitäis rajottaa kuurin aikana liikkumista... mutta ku oon tottunu kuitenkin liikkumaan jonnin verran ja haluaisin liikkua koko ajan enemmän.. ehkä tässä onkin se ongelma että jos olisin pystynyt olemaan liikkumatta ja noudattaa kuuria säntillisesti olisin jo tavoitteessani ja voisin jatkaa "normi" elämän opettelua

nooh.. kyllä se tästä jokainen taaplaa tyylillään pääasia että paino tippuu jotakin vauhtia vielä reilu 2kg ja tän vuoden saldo on 20kg
En ois uskonu että voisin laihtua 20kg vuodessa!

että siinä mielessä tää pussikeittojuttu on ollut ehdoton mulle.. muilla konsteilla oon laihtunu puolessa vuodessa ehkä sen 5kg ja koska vauhti on ollut hidasta olen tuskastunut ja sitten paino on jääny junnaamaan paikoilleen toiset puoli vuotta.. ja sitten seuraavien kuukausien aikana tullut taas takaisin.. plääh..

mutta nyt tiedossa on lopullinen muutos ja uusi elämä alkaa

(tunnustan täällä julkisesti) määki söin pienen hampurilaisaterian lauantaina shoppailupäivän lopuksi.. anoppi tarjosi.. eikä se huoli kieltäviä vastauksia...