Terveisiä tunnesyöppölästä!
Rakkaan ystävän hautajaiset oli viikonloppuna ja ennen niitä ja niiden jälkeen on surettanut niin hirvittävästi, että olen hamunnut sitä lohturuokaa vatsan täydeltä. Nyt jos yrittäisi taas hillitä ja laittaa syömiset ylös tänne laskuriin. Kyllä se tästä!

Miten tuon tickerin saa?

Osanottoni tavisN66, tuollaisessa tilanteessa lohturyöminen on aivan ymmärrettävää. Mutta kyllä se siitä ajan kanssa sitten taas rauhoittuu ja asiat lähtee rullaan..

mirriäinen.. /foorumi/#Thread:11021,0 tuolla on ihan ohjeketju asiaan...

Pitää yrittää. Kiitos. Onko se ilmainen?

on tämä ilmainen ja vaihtoehtoja on monenlaisia ja taitaa jotku käyttää muitakin kuin tickerfactoryn tickereitä.. mutta eiköhän tämä aja saman asian

rekisteröityy vain ja sitten valitsee viivaimen tyypin ja kuviot ja tiedot mitä haluaa näyttää niin hyvä tulee

Hei!

Täällä menee menkkojen ja tentin vuoksi myös vähän heikosti.. toivottavasti viime viikon miinukset ei oo nyt plussana...

mutta siis joo meilläkin tulossa muutto tässä ehkä jopa tosiaan myös ens kuun puolessa välissä.. siitä en nyt niin stressaa.. eikä töissäkään oo hätää.. eikä häissäkään.. enää 1,5 viikkoa aikaa

mutta nää menkat.. ärrr murrrr...

noh, eiköhän me tästä suosta taas nousta!

Ja suset, ei tosiaan tarvi yrittää jos ei oikeasti jaksa! Kunhan et soruu liikaa koita keskittyä siihen ettei paino nouse.. ei sen tartte nyt kyllä laskeakaan kun on stressiä niin paljon! kahtelet sitten tarkemmin kun joulut ja muutot on ohi

Joo-o nyt sitten tuli kunnon plussa viikko.. kuten vähän pelkäsinki.. tiedä sitten oliko vaa'assa vikaa vai onko tää älytöntä menkkaturvotusta... paino jälleen 109,1kg.. pitäisi vihtiä / jaksaa päivittää tickeriinki.. nyt kyllä tympäsee...

Niinpä niin.. ja sitten kun en ole nyt jaksanut kieltäytyä spagetista, tuoreista leivistä ja parista joulutortusta... töissä ollut koulutuksia ja palavereita niin normaali ruokajärjestys on mennyt kuluneen viikon aikana ihan päin p:tä.. joten yhyy.. nestettä on kertynyt hiilareidenkin takia..

ens viikolla sitten taas uudella innolla tai jo huomenna kun alkaa uusi kuukausi vielä muutama päivä ennen hääpäivää jäljellä

Kiitos suset, lohdutuksesta, auttaa tosiaan kummasti ku toinen kommentoi jotain

Niinpä, vertaistuki on tärkeää!

Tänään meni taas tää laihis penkin alle... söin sipsejä, liitulakuja ja suklaata!!!!!

noh niin päivä oltiin remppaa tekemäsä.. ja mies oli ostanu suklaata ja karkkia sinne... plääh.. yritä siinä sitten pysyä vahvana..

sipseihin sorruin ihan ite nälkäisenä ruokakaupasa.. ei ollu yhtään tahdon voimaa.. tosin ostin sellaisen minimini pussin vain.. mutta kuitenkin...

hyi mua! piti nyt sitten ennen iltasuihkua kahvakuulailla jne. jumpata että lähtis ees osa herkuista mäkeen...

Niin siis meillä on hääpäivä 12.12.12

Kyllä se siitä helpottuu ja unirytmi löytyy, veljenpojillakin on löytynyt vaikkei todellakaan mennyt oppikirjojen mukaan

itellä on kyllä taas ollut enemmän ja vähemmän vaihtelevaa tää onnistuminen viimeiset 2 viikkoa... töissä ehkä nyt viimein varmistui että työt jatkuu vielä joulukuun lopun jälkeen...
+ remppa + häät + tenttejä... niin välillä on liikaaki energiaa ja toisena sekunttia aivan liian vähän..

mutta eiköhän tämä tästä taas oonhan mää jo tämän vuoden puolella laihtunu melkeimpä sen 20kg

Joo mullaki taitaa mennä nyt persiilleen

mutta ei stressata siitä! riittää muutaki stressattavaa... ja toisaalta.. tartteeko niistäkään stressata!

mutta siis koitan saada viime viikkoisen plussan pois.. siinä riittääki tavoitetta... cambridge ohjaajalle menen perjantai aamuna, joten vielä tässä on vähän aikaa..

mutta joo.. tänään oli taas yllätys kokous toisella paikkakunnalla ja ruokailut meni häneksi kun omat suunnitelmat ei pitäny.. vältin kuitennii hiilareita... tosin otin jälkiruokakahvin kanssa kyllä ohuen siivun kääretorttua ja konvehdin.. mutta ei mun nyt sillä pitäis plussatakkaa tällä viikolla

mennään päivä ja askel kerrallaan, kyllähän tää tästä.. vauhdillehan se on se ja sama kunhan suunta on oikea eikö?