Täällä tyhmä kyselee, että mitä se tämä juttailu on...?

Hitsit, Arjen pulinat osiosta Juttailijat-ketjusta löydät lisäinfoa mm. sivulla 5 dieetin ruokalista.

Apuli, sulla on ihan mahtavasti lähteny kiloja kolmessa viikossa Tosi hieno juttu! Ihmeellistä, mutta totta mäkin olen pysynyt perjantaiaamusta lähtien niin ruodussa etten ikinä. Ei mitään mielitekoja ja turvotus laski heti niin et vyötä sai vetää kireemmälle. Ajattelin alkuun, et ei tuu multa onnistumaan leivättömyys (ennen 6-8 palaa ruisleipää päivässä), mutta ei o tuottanu mitään ongelmia! Ja oon tosi innostunut, ihan mahtavaa kun tän vasta alussa olevan neljä viikkoisen aikana sais tän homman käyntiin ja sit vois jatkaa samalla innolla ku ennen tätä suvantovaihetta

Ja kyllä mä perjantaina vaa'alle pomppasin (huh huh!!!). No ei siitä sen enempää, enhän noteeraa kuin tiistain painon

Minäkin uskalsin sitten vaa'alle, 108,3 kg. Tästä siis lähäretähän... Vl mennyt ihan ok, mutta en vielä riemuitse..

Käynpä kattomassa juttua juttailusta, kiitos.

Hyvää sunnuntain jatkoa kaikille!

Hahaa, tänään oli neljännen viikon "juttailun" saldo katottavista VANHASTA vaa´asta (ks. aiempi viestini ja aihe uusi vaaka ). Mutta siis, neljä viikkoa ja yhteensä saldo 7,3 kiloa alaspäin. En olis uskonut. Ei tää nyt kovin terveellinen laihdutustahti tietysti ole, mutta mun kärsimättömälle luonteelleni on joskus olennaista että näkee myös nopsahkoja tuloksia.

Siis; vanhan vaa´an saldo aamulla 105,6!!! Mutta koska siirryn uuteen vaakaan niin sen mukaan aamupaino tänään 107,6.

Heips, en oikein sytähtäny tuolle juttailulle. Yritän nyt sitte tätä tavanomaisempaa jatkaa.

Heippa kaikille!

Olen palannut kiloklubiin neljän kuukauden tauon jälkeen. Koetin sitä rennompaa painonhallintaa ala Patrik Borg mutta ei mulla kilot tippunu sillä systeemillä, ehkä tein jotain väärin. Nyt siis jatkan tätä merkkailua. Paino tänä aamuna 107 kg. Eli tästä jatketaan. Lisääkään ei tosin kesän aikana tullut, onneksi. Tsemppiä kaikille!

Kävin ortopedillä. Ja tuomio oli karua kuultavaa. Vasen polveni on niin kulunut että muuta ei ole tehtävissä kuin tekonivel. Jono on puoli vuotta. Pelon sekaisin tuntein odotan leikkausta. Aina on riski että epäonnistuu. Mutta täytyy toivoa parasta. Sen olen huomannut, kun kerron leikkauksesta aina löytyy joku jonka tutulla leikkaus on epäonnistunut. Se on masentavaa.

Tervetuloa takaisin helleka! Ikävä juttu toi tekonivel, toivottavasti kaikki menee parhain päin!

Tein aamulla viikon virallisen punnituksen: 108,3 kg näytti vaaka eli vajaan kilon korkeampi ku tähän mennessä alin painoni. Ei paha. Kaikki on nyt tuntunut menevän ihan hyvin, liikuntaakin oon harrastanut ja motivaatio alkaa olla kohdallaan. Jes

Apuli, mahtava pudotus! Meinaatko jatkaa Liteen vai KK:n opeilla eteenpäin?

Hei!
Uutena tänne kirjoitan. Tuo 105 kg tuntuu juuri nyt sopivalta välitavoitteelta. Aloitin painon pudottamisen 11 kk sitten. Tuolloin painoin 128,5 kg. Tänään vaaka näytti 114.3 kg.

Olin jo 111kg keväällä mutta olen sairastellut ja se on sitten vähän tahtia hidastanut.

Olen vakaasti päättänyt saavuttaa 100kg:n maagisen rajan, ehkä ensi vuoden lokakuuhun mennessä, mutta nyt ensin. 105 here I come!

Minulla ei ole mikään kova kiire pudottaa painoa, mutta säännöllistä edistymistä odotan ja takapakit ovat aina hankalia! Tahtoo jäädä sitten epäonnistumiset ns.päälle.

Kaikille 105 kg:n tavottelijoille menestystä!

Helmi P; en tiedä vielä(kään) tosta Litestä. Toisaalta houkuttelis kun tuntuu sopivan tän kaltainen ruokavalio. Tällä viikolla syön samankaltaisesti ainakin arkisin, soveltaen silti ehkä vähän enemmän kuin noilla edellisillä viikoilla. Arvon tässä loppuviikon sen liten kanssa... Onhan se vähän tyyris.

Tervetuloa tämäkin vielä. Minä olen ollut alkukesästä tässä ketjussa ja neljä kuukautta olin "lomalla". Nyt kaksi päivää harrastanut merkkailua ja ihan hyvältä on tuntunut eikä vaikealta.Hankala on vaan arvioida ruuan määrää mitä syö, kun syö kodin ulkopuolelle päivisin.

Voimia kaikille meille!