Ihanaa nähdä sinut täällä taas Hitsit, sullahan on varsinainen tahti päällä, 4 kiloa sitten joulun !!! Vau !
Ne pihatyöthän vasta varinaista liikuntaa onkin, lunta on tullut meilläkin luotua aika lailla.

Onneksi olkoon Supuli, 25 kg on mahtava saavutus, ihan vetää sanattomaksi !

Jemu, sullahan on kanssa aikamoinen pudotus jo takana, kyllä se jumi kohta lähtee ja matka jatkuu, tsemppiä !

Loistavaa Tynnä, tsemppiä sinne 100 tavoittellijoihin, kyllä mekin täältä kohta perässä tullaan !

Kiitos Monique-, Onhan tuota painoa jo tippunut, mutta viime ajat kovin hitaasti niin meinaa turhautua. Alkuun paino tippui nopeaa, mutta onhan se ymmärrettävä, ettei sama tahti voi jatkua.

Toivottavasti paino olisi huomenna jo 108 puolella.. on pakko käydä nyt joka aamu puntarissa, että näkis KOSKA se nytkähtää alaspäin. Ei mulla aiemminkaan kyllä ole punnituspäivä kovin hyvin pysynyt samassa, vaan olen punninnut itseäni aina sillöin tällöin.

Pakko tulla heti hehkuttamaan! Paino nyt tasan 109!! Pyörinyt tuossa 109,1-109,3 välillä. Ehkä se nyt lähtisi laskuun kokonaan.

LD muista 200g on kuitenkin puolikas margariinirasia. Ja on siinäkin laardia.

Mulle tuli tänään aika polven tekonivel leikkaukseen. Jännityksellä odotan mitä se tuo mukanaan. Toipumisaika sanottiin olevan 4-6 viikkoa.

Leikkaus on 2.3. Tavoitteenani olisi pudottaa painoa sitä ennen mahdollisimman paljon. Ainakin ne kilot jotka tuli syksyn aikana takaisin. Eli +3,2 kg joista viime viikolla lähti -1,5 kg joten jäljellä on -1,7kg. Alhaisin paino jossa kävin kesällä oli 106.5 kg. Tavoitettahan siitä alaspäinkin on paljon. Mutta siihen tarvitaan paljon aikaa ja motivaatiota. Nyt ajattelen, että jokainen gramma alaspäin on hyväksi.

Tsemppiä jokaiselle!

Noniin, nyt se jumi lähti. Yhdessä yössä humpsahti paino 108.3 kiloon. Toivotaan nyt sitten nopeaa etenemistä seuraavaan ketjuun!
On noi jumit kyllä inhottavia, koettelee hermoja kun tietää, että painon "pitäisi" laskea, eikä se laske.

Tsemppiä muille jumittajille, kyllä se sieltä alas tulee. Katselin tuossa käyrääni, niin minun jumi kesti sellaisen melkein 2kk.

Mulla on pari viimeistä päivää menny ihan penkin alle syömisten suhteen ja näkyyhän se heti vaa'an lukemassa. Tänään 108,7kg ja kun paljon alempanakin on jo käynyt niin kyllähän se vähän harmittaa. Mutta, nyt en pieneen takapakkiin luovuta vaan kyllä se täytyy vaan sitkeesti jatkaa, kyllä se paino siitä taas tippumaan lähtee!

Mulla jumiin on kaksi syytä, lisääntynyt liikunta varsinkin kuntosali joka kerää lihaksiin nestettä (ah joulutauko, kiitos! ) ja liian vähäinen nautittu päivittäinen kalorimäärä. Merkkailin tällä viikolla kaloreita ylös ja hieman liian pienillä kaloreilla oon mennyt.

Mulla paino laski jo humisten 104,8 kiloon. Jatkan kuitenkin tässä klubissa. Viikonloppumatka nostaa painon takuuvarmasti taas yli 105en. Tosin, tämä on tosi hyvä että tuli reipas pudotus alle, sillä nyt on hyvä mieli ja sellainen, että on motivaatiota edes vähän katsoa mitä suuhunsa reissussa laittaa.

Supuli
Epäilen, että mullakin osaltaan vaikutti lisääntynyt liikunta, nyt varmaan sitten kroppa tottunut ja lähtee paino laskuun.

Huomasin myös, että olen nyt ylittänyt puolivälin painonpudotustavoitteeseeni, joka on siis tuo 90 kg. Sen jälkeen on kyllä tarkoitus vielä tunnustella paljonko painoa vielä tiputan, mutta se on kuitenkin sellainen iso tavoite.