Williina, sinulla näyttää hienolta tuo meininki. Itselläni meni pääsiäinen ihan kivasti, mutta vappuna ns. retkahdin, pallurat punaisella ja kalorit yli, mutta kuten sanoin, mättöpäivät kuuluvat elämään.
Tänään on mennyt ihan kivasti, vaikka ruokatauko lounaan ja päivällisen välillä jäi pitkäksi.
Tsempataan kohti 105 kiloa.

Lienamar, välillä vähän ehkä jollain tapaa pelottaakin, että kuinka helppoa ja kivutonta tää on ollut joo, tuleehan se isompi jumi jossakin vaiheessa vastaan, mutta se kuuluu asiaan. ja kunhan ei tuu ennen kuin pääsen alle 100kilon

itse en uskaltanut edes merkkailla pääsiäisenä ja vappuna palluroita oisivat varmaan silmille hyppineet tänään aamusella puntarille uskaltauduin ja..... se näytti 108kg

nuo pitkäksi venähtävät välit ruokailuissa voivat olla petollisia. mutta ihmeesti siihenkin on tässä oppinut, että osaa lopettaa sen syömisen ennen pahaa ähkyä ja jopa syömiset on suht fiksuja. arkena jos itsellä venähtää pahasti, niin nopeiten saan kylläisen olon mätkäsemällä purkillisen maitorahkaa ja purkillisen ananasmurskaa kippoon ja lapioimalla lärviin

laitoin muuten tänään tuonne onnistumiset-osioon ennen ja jälkeen kuva-ketjuun pari kuvaa

tsemppiä huuuuuuuurrrrjaaaaaastiiii kaikille!!!

Hei kaikki! Punnituspäivä oli ja meni tänään. Paino on mennyt alaspäin, mutta vain 100 g. Kyllähän siitä pitäisi iloita, mutta jotenkin tuskastuttaa, kun asia etenee nyt näin hitaasti. Toisaalta pitää myös olla tyytyväinen, että paino ei ole noussut, mutta silti tuntuu, että homma etenee niin hitaasti.

Ilmoittaudun mukaan! Lähdin kohti tavoitetta jo lokakuussa, alkuun klubin seurannalla paino lähti 113kg:sta laskuun mukavaa vajaan kilon viikkovauhtia ja n 109:ään pääsin. Mutta joulukuussa tuli sitten takapakkia ja pettymys ja seurantakin jäi lähinnä viikottaiseen vaa'alla käyntiin ja lukeman tuoman pettymyksen sulatteluun. Ja huhtikuun alussa vaaka näytti taas lähtölukemia, ruokailutottumuksissa ei ollut muuttunut mikään! No, vaimon esimerkki sai nyt yrittämään "pussikuuria". Ymmärrän, että ensimmäiset 3-4kg ovat tällä menetelmällä seurausta maksan ja lihaksen glukogeenin ja siihen sitoutuneen veden menetystä eikä se tarkoita vielä grammankaan vähennystä rasvakudoksessa, mutta on jotenkin tunne, että nyt tarvitsee tällaisen buusterin. Mutta kaipa tämä on laji, jossa kaikki keinot on luvallisia

JEIJ! Tänään puntari näytti 107,5kg! vielä 400g ja oon puolivälissä tätä ekaa isoa satsia, joka kyydistä saa lähteä

Kävin kaverin mukana kaupoilla. Olin lähinnä makutuomarina, mutta toki sitä piti itelle ostaa uudet tennarit ja muuta pientä mutta siis se, mikä pisti hymyilyttään - kokeilin yhtä mekkoa, koko 46/48 ja se vaan solahti ylle! ja meni jopa tissien kohalta kiinni! vaikkei kyllä istunut siitä kohilta ja muualta ois saanut ehkä olla jopa pienempääki kokoa.

Kyä tää on niin ihanaa vaatekaapillakin tänään aamulla retkeilin. ei enää kauaa, kun mulle menee 4-5 housut jalkaan jotka siellä kaapissa on joutuneet lähemmäs 4 vuotta ootteleen... mutta ne tarvii sen sadan kilon alituksen, johon nyt onkin hirvee tsemppi päästä mahd. pian! noo, jos kesän loppuun mennessä

aivan huimat tsempitykset kaikille täällä!

Loistavaa williina! Varmasti on mahtava tunne, kun vaatteet eivät kiristä ja voi iloiten katsella pienempiä kokoja! Se tunne antaa tsemppiä!

Ite olen nyt käymässä vanhempien luona ja omat eväät on mukana ettei tulis syötyä ylimääräsiä Olen naapuria paossa, meinaa pala hermo ihan heti sen kanssa...

Täällä en viitti käydä puntarilla ja nyt jo ahdistaa vaikka vasta päivä käymättä vaa'alla! Kun olen tottunut joka päivä käymään. Sitte jännä nähä ku menee kotia että onko onnistunu tiputtamaan yhtään.. Tällä hetkellä menkat niin ainakin paino nousi toissa päivänä yli kilo... Viimeksi paino oli 108.9kg kun kävin vaa'alla ja toukokuun loppuun mielellään 104.9kg!

Lienamar, kyllä se kohta tipahtaa hieman isomman askeleen kerralla - luota siihen mulla tuossa loppiaisen tietämillä näytti tosiaan rapiat 124kg puntari ja sitten se yhtäkkiä olikin 119 ja taas kohta tajusin, että himpura, se on jo 114 ja nyt on siitäkin lähtenyt jo lähemmäs 7kg

pakko se on tunnustaa minunkin, että nyt on taas tullut loikittua joka aamu puntarilla. jotenkin saan paremman kokonaiskuvan tästä hommasta, kun pääsee 'tutustumaan' omaan painonvaihteluun eri päivien välillä. toki jos reissussa ollaan, niin sitte jää pomppimatta puntarilla

aisti- ohan sun vanhemmat 'mukana menossa'? ts. etteivät koeta tuputtaa syömään jotaki mikä ei sun karpin-ruokavalioon kuulu? naapurit on aina tooooosi jees tsemppiä

miun oli tytöllä viime yönä jokin mini-mini-vatsatauti... illan vatsa löysällä ja puolen yön tietämillä kerran oksenti. kävin itse heittämässä siivouksen jälkeen 15 valkopippuria kurkusta alas ja toivon, että ei tuu kelleen muulle huushollissa tuo inha tauti.

nyt on laiskat aamukahvit juotu ja lähtään koiran kanssa lenkille. reittisuunnitelma näyttää tälle aamulle ylämäkipainotteista lenkkiä

Juu äiti on iteki nyt cambridgellä ja syö lähinnä niitä pusseja. Isä on siinä lomassa myös laihtunut pari kiloa yhtä laihduttajaperhettä... Aamiaiselle hops..

hupsista keikkaa! taitaapi olla aika astua puntarille seuraavaksi aikaisintaan tiistaina on kyllä tullu liikuttuaki viikonloppuna - pari pitkää lenkkiä ja pihalla hommia rutkasti, mutta... kattaako ne kaiken herkuttelun... ehkä, ehkä ei

ihmeen hyvin pääsiäisestä ja vapusta selvisin - herkuista huolimatta pudotusta tuli viikon saldoksi. saapi siis nähdä kuin nyt käy...