Tervetuloa mukaan NelliAlisa Minäkin olen vielä melko uusi täällä mutta oon todennut jo että mukavaa porukkaa täällä on ja vertaistukea, joten eikun mukaan vaan!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 123,4 kg/ -0,3 kg/ -9,3 kg/ vko 14
xxx3 120 kg/ 114,6 kg/ 83,2 kg/ -1,6 kg/ -31,4 kg/ vk 19
Mirandra 109,9kg / 109,9kg / 107,7kg / -0,7kg / -2,2kg / vk2
HCC 177 kg/167 kg/88,2 kg/-0,7 kg/-78,8 kg/vko 47
Domna 128,6 kg / 128,6 kg / 117,2 kg / +0,6 kg / -11,4 kg / vk 14
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/77,2kg/-0,kg/-37kg/vko 70
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.7 kg / -0.1 kg/ -17.2 kg/ vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/ 113,7 kg/ 111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/ vko 2
Smile77 >180 kg/ >180 kg/ 167,1 kg/ -4,1kg/ -12,9 kg/ vko 6
meku2 117,5 kg/117,5 kg/115,1kg/-0,6 kg/-2,4 kg/vko 2

Vaaka tiesi taas miten latistaa pienen ihmisen. Eilisen aamupaino oli 86,8 ja ehdin jo ihan vähän hymyillä -80 rikkoutumisesta mutta mitä vielä! Pitäisi aina malttaa muistaa, että se on maanantai joka "lasketaan"

Tervetuloa porukkaan, NelliAlisa!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 123,4 kg/ -0,3 kg/ -9,3 kg/ vko 14
xxx3 120 kg/ 114,6 kg/ 83,2 kg/ -1,6 kg/ -31,4 kg/ vk 19
Mirandra 109,9kg / 109,9kg / 107,7kg / -0,7kg / -2,2kg / vk2
HCC 177 kg/167 kg/88,2 kg/-0,7 kg/-78,8 kg/vko 47
Domna 128,6 kg / 128,6 kg / 115,4 kg / -1,8 kg / -13,2 kg / vk 15
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/77,2kg/-0,kg/-37kg/vko 70
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.7 kg / -0.1 kg/ -17.2 kg/ vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/ 113,7 kg/ 111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/ vko 2
Smile77 >180 kg/ >180 kg/ 167,1 kg/ -4,1kg/ -12,9 kg/ vko 6
meku2 117,5 kg/117,5 kg/115,1kg/-0,6 kg/-2,4 kg/vko 2

Tekis niin mieli iloita melkein kahden kilon pudotuksesta, mutta totuus on, että se on taas ainakin osittain mahasekoilun syytä (joka ehkä suurilta osin stressin aiheuttamaa). Muutenkin kaikki ahdistaa ja ketuttaa, on kunnon marraskuufiilikset.

Maailmalla on monella asiat paaaljon huonommin, mutta tällä hetkellä se vain lisää ahdistusta, kiitollisuus ei nyt tule ekana mieleen.

Joten sori, mä oon nyt tämmönen

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 123,4 kg/ -0,3 kg/ -9,3 kg/ vko 14
xxx3 120 kg/ 114,6 kg/ 83,2 kg/ -1,6 kg/ -31,4 kg/ vk 19
Mirandra 109,9kg / 109,9kg / 107,7kg / -0,7kg / -2,2kg / vk2
HCC 177 kg/167 kg/88,2 kg/-0,7 kg/-78,8 kg/vko 47
Domna 128,6 kg / 128,6 kg / 117,2 kg / +0,6 kg / -11,4 kg / vk 14
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/77,2kg/-0,kg/-37kg/vko 70
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.7 kg / -0.1 kg/ -17.2 kg/ vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/ 113,7 kg/ 111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/ vko 2
Smile77 >180 kg/ >180 kg/ 167,1 kg/ -4,1kg/ -12,9 kg/ vko 6
meku2 117,5 kg/117,5 kg/114,9kg/-0,2 kg/-2,6 kg/vko 3

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 123,4 kg/ -0,3 kg/ -9,3 kg/ vko 14
xxx3 120 kg/ 114,6 kg/ 81,2 kg/ -2,0 kg/ -33,4 kg/ vk 20
Mirandra 109,9kg / 109,9kg / 107,7kg / -0,7kg / -2,2kg / vk2
HCC 177 kg/167 kg/88,2 kg/-0,7 kg/-78,8 kg/vko 47
Domna 128,6 kg / 128,6 kg / 117,2 kg / +0,6 kg / -11,4 kg / vk 14
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/77,2kg/-0,kg/-37kg/vko 70
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.7 kg / -0.1 kg/ -17.2 kg/ vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/ 113,7 kg/ 111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/ vko 2
Smile77 >180 kg/ >180 kg/ 167,1 kg/ -4,1kg/ -12,9 kg/ vko 6
meku2 117,5 kg/117,5 kg/114,9kg/-0,2 kg/-2,6 kg/vko 3

Tervetuloa mukaan minunkin puolestani NelliAlisa

BMI alle 30, siis JES En ole enää sairaalloisen lihava, enkä omaa edes merkittävää ylipainoa vaan pelkkää ylipainoa. Kuulostaapa hyvältä

Siis 20 viikossa, xxx3? Jumalauta sä oot kone nainen. Ja samat HCC:lle, alle vuodessa 80 kiloa?? Te ja moni muu täällä on pystynyt suoranaisiin ihmeisiin

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Nökö 140,9 kg/ 132,7 kg/ 123,4 kg/ -0,3 kg/ -9,3 kg/ vko 14
xxx3 120 kg/ 114,6 kg/ 81,2 kg/ -2,0 kg/ -33,4 kg/ vk 20
Mirandra 109,9kg / 109,9kg / 107,7kg / -0,7kg / -2,2kg / vk2
HCC 177 kg/167 kg/88,2 kg/-0,7 kg/-78,8 kg/vko 47
Domna 128,6 kg / 128,6 kg / 117,2 kg / +0,6 kg / -11,4 kg / vk 14
Punainen Sukka 120 kg/114,2kg/77,2kg/-0,kg/-37kg/vko 70
Pirpana1984 106.6 kg/ 106.6 kg/ 89.7 kg / -0.1 kg/ -17.2 kg/ vko 65
Juustohiirulainen 107,8 kg/107,8 kg/106,7 kg/ -1,1 kg/ -1,1 kg / vko 1
Satumummi 113.7 kg/ 113,7 kg/ 111,8kg/-0,6kg/-1,9 kg/ vko 2
Smile77 >180 kg/ >180 kg/ 166,9 kg/ -0,2kg/ -13,1 kg/ vko 7
meku2 117,5 kg/117,5 kg/114,9kg/-0,2 kg/-2,6 kg/vko 3