Mie romahan, mie romahan, mie romahan... Viikon virallinen paino on 82,6kg!!!!

Olen tehnyt yllättävän hyvää tulosta tässä tammikuussa, ilmeisesti liikunta onkin ihan jees tällaiselle tavalliselle SohvaOliolle.. Tulokset ainakin antaa boostia salille lähtemiseen. Vielä on matkaa ja paljon, niin tavoitteeseen kuin välitavoitteeseen tahi ketjunvaihtoon, mutta mulla on niin hyvä fiilis tästä kuluneesta tammikuusta että jaksan taapertaa eteenpäin.

Mulla virallinen punnitus vasta tiistaina, mutta eilinen aamupaino oli 83... Siis vihdoin "vauhdissa" ja välitavoite lähenee!

Pakko se oli tänäänkin vaa`alla käydä, vaikka yleensä vaan sen kerran viikossa käyn, mutta en saanu oltua.
Tänään se näytti tasan 84!!!
Hiulihei!!!
I`m so happy, happy, happy!
Joulukilot ja jumi on nyt tosiaan selätetty!!!

Tikkeriä en päivittele vielä, vasta virallisena päivänä siirtyy, jos siirtyy ja toivottavasti siirtyy...

1,1 lähtöpaino oli 86,2kg
29.1 80,5kg, vyötärö 103
tänäänkin 80,5kg ja vyötärö sama 103 (-5,7kg)

joten ensimmäinen nolla viikko niin kuin itse ajattelinkin....ny on varmaan se että pitää lisätä lihaskunto harjotteita niin saa tuon vyötärön katoamaan!

No leuka rintaan ja koti uusia pettymyksiä!

Ens viikkoon ja tänään syön suuren laskiaispullan

Olen ikuisesti jumissa tässä ryhmässä

Tuntuu ihan maagiselta ettei vaaka vahingossakaan mene 80 alle.
Viime keväänä kerran pääsin jo alle ja siitä riemastuneena keräsin kesän aikana kuusi plussa kiloa Nyt heilutaan taas siinä rajalla ja olen noin viisi kiloa karistanut tämän vuoden puolella. No homman on vaan jatkuttava ja ajatusta luotava siitä elämäntaparemontista

Lähtöpaino 7.1.14 oli 86 kg, tänä aamuna vaaka näytti 83,6kg, tosin eilen se vielä näytti 84,3kg.. Harmitus suuri, kun se oli punnituspäivä.

Mutta jospa sitä tavoittaisi tuon 80kg rajan ja pääsisi vielä allekin. Tavoite siintelee 65kg:n kohdalla, joka ois siis normaalipainon yläraja

Moro! Mäkin kiipesin puntarille toissapäivänä ja se näytti lukemaa 83! Eli 1,2 kiloo ois tultu alespäin. Eilen kylläkin meikä veti totaaliöverit, mm.2 ruunebäriä vetelin nassukkaani. Tais olla ihan siitä ilosta, että tuntu olo liian laihalta! Onhan se oikeestaan hiukan hupaisaakin, miten urpo sitä voi ihminen itelleen olla

Salliva syöminen on toiminut aikas hyvin, viikonloput pyörii vieläkin liikaa syömisen ympärillä, vaikka olis muutakin tekemistä.

Salilla olen jaksanut käydä kerran, pari viikossa ja se on ihan mukavaa. Kävelylenkitkin maistuis, mutta tyssää usein siihen, etten kertakaikkiaan saa lähdettyä. Lähteminen on isoin ponnistus, tekeminen sujuu.

Jatketaan harjoituksia

Miten Jeana? Tossa kun tammikuun alussa aloitin, kirjoittelit painavasi saman verran kuin minä. Mikä tilanne nyt? - Minulla on paino nyt 83,4 kg. Hitaasti putoaa...

Hei kaikille. Viikko jo melkein laskettu kaloreita/ syömisiä ja sujuu kuin leikki. Tänään tosin jouduin kiireessä poikkeamaan McDonalsilla hamppari aterialla, mutta lasken kalorit pois muista syömisistä. Minulle varmaan vaikeinta on päästä viikonloppuna liikkeelle kotoa, mutta koitan tsempata. Toimeliasta vkl:a kaikille

Ja meno jatkuu. hidasta on, mutta alaspäin mennään!
Tänään -300g viime viikosta. Jei!